到第楼

用龙舟竞渡的精神来拉练全马（佳节马拉松之端阳跑

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纳米虫虫四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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这次没赶上活动岳老师说：

正是有你们，我才无所畏惧！就像远方的明灯，照亮我整个的跑步世界

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征服洪家山顶

荆操小道与请君共勉

小康人家

荆棘复荆棘，

我生偏要行。

遍身鳞伤后，

心中乐趣生。

（2019—6—8）

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