冰冰自己

可路边的冰艳丽景，还有路上坚持的纤弱女子，大声吆喝鼓励并帮扶女子的大哥们，我竟然难于止步。

既然不能止步，那就继续随队前行吧。一路忍受的肌肉酸软无力，一路相伴的筋腱扭伤疼痛，这不是休闲游，规定时间登顶下山，是保证安全的前提。早没了轻松登顶的想法，只能不成为队伍拖累。

一路美景不断在疲惫不堪中不停注入信念，三小时攀升1200米越过山脊，三小时不间歇下降1200米回，很艰难的按规定时间到车前。回想如果不坚持就没有这些梦里也不能相遇的美刻留在了心境，可也反思自己功课没做到家体能几近耗竭的恐怖。

户外活动最怕不做好功课不储备好体能，盲目跟风轻率自信，极有可能会成为徒步活动危险的导演暨主演。今儿就有几个友友没有按计划时间出山，山沟里摸黑了一小时，多么危险令人后怕。因为有人为保护体能差的摸黑走了三小时！每人亲眼所见一路上石头上血迹斑斑触目惊心！

热爱户外徒步活动的老朋新友们，一定要在出行前，适度给自己冰冰心，降降温。问问自己，了解路线了解不了解，体能准备充分不充分。能力强的不得瑟不冒进，能力弱的不急迫慢参与，爱护户外徒步大家庭，大家的路才能越走越久，越走越长！好啦，我要用冰敷敷轻微伤，降降自己冒进痛！下次活动见

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浪走哥 发表于 2019-6-18 17:13 户外 ...

很荒凉呀

大口子沟爬哪了，怎么摸黑出呢……我们周周爬滚钟口各个山头各个沟，没觉得特别难的。不过，美食一直存在的。呵呵。