去松兰山看海 沙滩、大海、群山、蓝天、阳光、沿海步道

南沙滩，长400米，宽300米，面积约11万平方米。沙滩平展如席，由0.25—0.55mm的石英沙和少量黑沙组成。南沙滩的美在于精巧、含蓄清丽，在苍翠欲滴的青山和碧波荡漾的大海怀抱中，更显得楚楚动人。

松兰山海滨旅游度假区，松兰山被称为华东地区最大的陆岸沙滩。因其沙滩多达六个，滩滩相连，穿成一线，南北长5公里。拥有幽静的海湾、细软的沙滩、和旖旎的山海风光。

  

松兰山沿海观光步道，南起松兰山东沙滩，北至白沙湾。路线向北与松柏公路并行，以栈道形式沿滨海礁石海滩穿行。行走的路上，望着远处的大海和周边的群山，还有身边一个个洋溢着力量的笑脸，真是幸福。

夏季海边游泳安全提示
游泳是在夏天深获人们喜爱的涉水项目，可以去暑解乏，提高免疫力，但是也容易出现溺水现象，那么游泳过程中应注意什么及出现溺水该如何应对呢？
一、游泳前应充分热身，不会游泳者不要进入深水区，即使带着救生圈也不安全，学习游泳也应在人有照看的前提下学习。
二、最好能结伴游泳，相互关照、相互关心。而不应该相互嬉水，或捉弄对方，如果有人提前上岸，要告诉同伴，共同回家。
三、在海边游泳，尽量不要靠近礁石边，以免因海浪冲击被拍打受伤。如有游泳区域，就一定要在指定区域内游泳。
四、一旦发生溺水，首先不要慌张，先稳定情绪，假如有保护器材如游泳圈等，则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即呼救。
五、周围如果没人，则放松全身，让身体飘浮水面，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援，一旦身体下沉时，可将双手手掌同时多次向下压。
六、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。若周围无人，则可深呼吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
七、要注意休息，不要长距离长时间游泳，不要远离伙伴，如果感到身体不适，要及时告诉伙伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。