7.31晚~8.4石门河恩施大峡谷清江古河床4天4晚1280(车费,保险,4早6正4住宿)

注：合适夏季的恩施路线

【活动路线】长沙→建始→恩施→利川→长沙

【活动形式】峡谷穿越、游览峰林、探洞、纯户外路线

【活动强度】★★☆☆☆活动强度说明

【风景指数】★★★★★

【集合时间】周三7.31晚上18:30（因夜间行车时间紧张，请勿迟到）

【集合地点】地铁1号线开福寺站1号出口

【活动行程】

D0：周三7.31

18：30地铁1号线开福寺站1号出口集合出发

D1：周四8.1

00：00到达松滋快捷酒店住宿休息

07：00早餐后出发

12：00午餐，然后开始游玩被誉为巴楚文化发源地，中国第一古河的石门河景区

18：00游玩结束后在景区附近晚餐

21：30到达梭布垭石林附近农家住宿

D2：周五8.2

07：30起床收拾好行李，早餐后出发前往被誉为界第一奥陶纪石林的梭布亚世石林游玩

12：00午餐后，出发前往龙桥河景区游玩，是世界最长暗河的发源地，然后出发去朝天笋，徒步恩施最美林荫道，天气好还可以看到云海

19：30到达恩施正红山庄用餐住宿

D3：周六8.3

A线：景区费用自理

07：30早餐后出发前往恩施大峡谷，游玩云龙地缝，七星寨，一炷香等景点，中午在景区吃恩施小吃（自费）

16:00在景区出口集合上大巴去接上朝东岩的伙伴一起去农家晚餐

B线：

07：30早餐后出发前往朝东岩，行走在万丈绝壁之中，可以俯瞰整个清江，是湖北乃至华中地区最高的悬崖绝壁，中午在路上路餐

17：00在山下集合坐大巴去农家晚餐，有露天KTV可以自由K歌

D4：周日8.4

06：00早餐后出发

06：30古河床起点开始徒步（为了节约游玩时间中午路餐）

13：00经清江源头、古河床、黑洞、二龙门、洞穴民居、大草坪、腾龙后洞、一线天、穿越而出。

14：00上车返回，路上自行晚餐

23：59到达长沙

【个人装备】

1．户外登山鞋或防滑运动鞋、头灯或者手电、玩水的带上溯溪鞋、登山杖护膝有就带上

2．身份证、个人洗漱用品、换洗衣服

3．2个路餐（1个路餐是备用的）、零食、水

【交通方式】旅游车（手续齐全的正规空调旅游车，驾龄不低于十年以上的老司机，一人一座）

【活动费用】￥1280/人   限制35人

费用包含：

1．往返包车费用及司机食宿费用，领队费用

2．4早6正4住宿（D0住宿；D1早餐、午餐、晚餐、住宿；D2早餐、午餐、晚餐、住宿；D3早餐、晚餐、住宿；D4早餐、午餐）

3．保险：户外运动保险

费用不含：

1．未列明费用，个人消费，酒水饮料，发票(需者在开票金额上加7℅税点)

2．个人原因造成与他人争执斗殴，赔偿罚款，医药安全等费用

3．个人原因造成的事故赔偿

4．各景区门票费用（领队会尽量给大家拿团队票）

【活动组织】长沙乐酷户外俱乐部

【报名及报名须知】

1、报名前请认真阅读帖子，确认您已了解活动强度、难度、风险，认可活动行程安排

2、报名请提供个人资料：真实姓名+身份证号码+联系电话+活动名称

3、报名流程：①认真阅读帖子——②添加组织者微信/QQ报名；或者直接电话联系组织者报名——③发送参与者的真实姓名+身份证号+联系电话+活动名称——④告知组织者完成报名

报名联系QQ：97516407

微信电话：15874074160（乐酷客服1）、15874074155 （乐酷哈哈）注意只需要在一个号上咨询报名就好，请勿重复加微信报名

报名截止时间：2019年7月30日14：00

【免责声明】

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

【问题解答】

问：什么强度?什么路况?

答：D1石门河游玩6小时；D2上午梭布垭游玩3小时，下午龙桥河徒步游玩4小时；D3恩施大峡谷游玩8小时或朝东岩爬山徒步7小时；D4清江古河床徒步12公里山路，石头和攀爬，累计爬高300米耗时6小时。

问：需要带什么装备?住宿条件如何？

答：需要穿防滑的运动鞋或登山鞋，护膝登山杖有就带上。徒步途中没有商店需要自备零食和水。四个晚上都是快捷酒店或者农家客栈标准双人间，三人间，带独立卫生间，在户外条件算很不错的。

问：怎样算报名成功？

答：确定去个人资料（姓名+身份证号+联系电话+活动日期名称）发送到微信号：15874074160（乐酷客服1）、15874074155（乐酷哈哈）注意只需要在一个号上咨询报名就好，请勿重复加微信报名；或QQ：97516407，出发前一天会有短信通知领队司机车牌注意事项。

问：费用什么时候给？怎么缴费？

答：费用车上再给领队（微信支付最好，支付宝和现金也行），我们活动都不预收费用。有事需要取消请尽早通知我们，谁都有急事或者特殊情况我们都理解，而且玩户外的朋友也不会故意放鸽子。

问：赠送的速干T恤需要如何领取？

答：报名时请在个人资料后面附上衣服尺码（标准身材S-155或者以下；M-162或者以下；L-170或者以下；XL-176或者以下；XXL-182或者以下；XXXL-182以上），领队会根据大家报过来的尺码把衣服带到车上发给大家。

【石门河】景区是典型的喀斯特地貌，集山、水、道、洞、情于一体！也是有着“第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。景区内有三段幽奇峡谷，自然经典，天然奇观。这里是巴人故里，是楚文化和蜀文化的交汇地带，构成了巴楚文化、巴蜀文化。

【梭布垭石林】梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，目前开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。经中山大学、中国地质大学考证，确定石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。

【恩施】“朝天笋”位于大峡谷景区对面海拔约1800米之山巅，像一支直插云霄的竹笋，高约150米，四面陡峭，东边垂直峭壁高约120米，西边垂直峭壁高约80米。圣洁的女儿湖处于群山之后，从山间缓缓进入景区，将会看见近千平方米的草场和那明亮而典雅的女儿湖。女儿湖草场历来有小平原之称，一年四季之景各自美丽而独特，这里有草地、有牛羊、有湖水，宁静而美好！龙桥河位于天坑地缝景区东南，全长3公里，发源于龙门坝，流入下游的云龙洞。龙桥河景区山青水秀，是一处亲近自然、回归自然的绝佳场所。龙桥暗河的长度达到了50公里，是迄今为止世界上发现的最长的暗河系统。【朝东岩】最低海拔清江河底处430米，最高海拔杨四岩顶部1570米，最大落差 1000多米，朝东岩隧道口不远处的最高单面岩壁落差800余米，是湖北乃至华中地区最高的悬崖绝壁