行程介绍致敬经典·-----轻重装格聂徒步转山9日
首期集合时间：2020年9月29日
【线路简介】
格聂自然保护区位于四川省理塘县热柯乡境内，以格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。
格聂峰海拔6204米，是四川第三高峰，康南第一高峰，也是藏区有名的神山圣地。格聂的藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。格聂山下的冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物众多，相传2900年前释迦佛曾赞叹格聂圣山为殊胜的清净修禅之圣地，各地藏民前来朝圣者甚多。
冷古寺就在格聂山脚下，位于格聂峰和肖扎神山之间的山谷处，群山环抱，是藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，黄教与白教共存，主供佛——宗喀巴，寺内除收藏了大量经文以外，还存放着稀世之宝——母鹿角、从石中取出的法器——海螺、被誉为格聂圣山“心脏”的块形乳白色奇石(上面有自然形成的各种似毛管花纹)。寺院前是蜿蜒而去的溪流，高低错落的僧舍和殿堂的红门与雪峰山峦融为一体，俨然是个超凡脱俗的佛国世界。
“格聂之眼”，其实是这一片起伏的草甸上一个圆形的小海子，海子里的水草一圈一圈地长在水中，从空中俯瞰，像极了人的瞳孔，因此叫“格聂之眼”。格聂之眼”是观赏格聂群峰的最佳位置，眼前草甸平坦开阔，视野没有遮挡，格聂群峰就在草甸尽头矗立着，七座山峰一字排开，其中左侧四座分别是格聂神山、肖扎神山、乎扎神山、克麦隆神山，山体宏大，岩石裸露，险峻陡立如刀劈斧削。
【线路亮点】
1、格聂给人的感觉更像传说中的香格里拉：众多的雪山、淳朴的藏民、原始森林、高山湖泊、溪流和草甸，让人心旷神怡、流连忘返;
2、到过格聂的人们都说，格聂之美，不逊于稻城亚丁，而格聂更多了一分宁静。另一种说法就是：格聂非常适合徒步，整个路线都以高山草甸为主，坡度平缓，视野开阔，景观气势磅礴，格聂从不让人失望;
3、此线路为格聂转山C线内转，更近距离的靠着格聂神山，路线较为轻松吗，格聂神山一直伴随左右，抬头就可以看见冰川雪山，全程多数营地都建于雪山之下，拉开帐篷就能看见雪山，与雪山朝夕相处。
【具体行程】：
D0: 9月29日） 全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住俱乐部安排的酒店。（酒店在锦里附件、吃喝玩乐极其方便）如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活。餐食：餐费自理。住宿：成都市区酒店(双人标间独卫)
【晚上见面会和聚餐。】
(温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，集合日不含保险。到集合酒店报到拿房，押金自付)
D1：（30） 成都-390km--康定-294km-理塘
早餐后准时上车出发，经成雅高速公路、雨城雅安，上雅康高速、康定城，之后翻越康巴第一关折多山，大约一小时后到折多山垭口(海拔4298米)，稍作停留休息、拍照之后经过新都桥，到达雅江，翻越高尔寺山、剪子弯山和卡子拉山，下午18：00左右到达有“第一高城”理塘。住宿：理塘当地酒店(双人标间)需时：成都-理塘行车约9小时。海拔：(成都540m) 康定(2900m) 理塘(4014m)
D2：（国庆1日）理塘-20km-铁匠山垭口-51km-喇嘛垭-26km-虎皮坝-冷古寺
早餐后离开理塘，翻越铁匠山垭口(海拔4770米)，远眺格聂群山，欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷，暂时告别格聂神山，中午12点左右到达喇嘛垭。之后从喇嘛垭乘车翻越拉则垭口，再这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼。之后经过热日卡村到达“格聂之眼”，之后经过乃干多村，前往虎皮坝;虎皮坝，藏语名为“哒跋通”，海拔4200米，位于格聂神山脚下。因其平坦宽阔，弯弯的流水像虎背上的花纹，黄褐色的草甸宛若一张虎皮而得名。冷古寺就坐落在虎皮坝的尽头依偎在格聂神山的怀抱之中，晚上王明在虎皮坝宿营或者宿冷古寺客栈。住宿：露营(或冷古寺客栈 自费)需时：全程乘车约4小时。海拔：虎皮坝(3860米)
D3：虎皮坝-(3.5kn-老冷古寺-3.5-虎皮坝)新冷古寺-14km-笑基隆帐山谷
早起拍格聂的朝霞，早餐后前往冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和“格聂之心”，之后离开冷古寺，开始我们的徒步旅程;离开冷古寺，穿越一片原始森林，之后上到一片草原之上，一面是辽阔的大草原，开满无数的野花，一面是格聂神山，晶莹的冰川尽在咫尺;一路穿越者草原，望着雪山冰川，下午3点左右到达今天营地，笑基隆帐营地，营地位于笑基隆帐山谷里面，这里是离格聂神山距离最近的一个营地，在这里拉开帐篷就能近距离观赏雪山冰川，在霞光中显得更加美轮美奂。住宿：露营。需时：全天徒步约6小时14公里，海拔：笑基隆帐营地(4300米)
D:4： 笑基隆帐山谷-8km岛岛河谷-10km热梯营地
早餐过后离开笑基隆帐山谷，从营地出发便开始爬坡，上到山脊之后，便开始一路横切，今天最大的难点就是在这段横切，需要翻越十几个大大小小的峡谷，对体能来说是一个考验，但是在这里，一路都是草甸，一路都是各种各样的野花，一路都能够看见格聂神山，形影不离的陪伴左右，足以让你忘记疲惫，享受美景;下午经过最后一道峡谷，也是最大的一个岛岛河谷，之后便能够看到今天营地了，今天的营地位于热梯河谷之中，这里是最后一个能够看到格聂神山的营地;翻过岛岛河谷旁边的山脊，一路向下经过一条小河，再往河谷深处走几公里就到今天的营地了。住宿：露营，需时：徒步约7小时18公里。海拔：热梯营地(4180米)
D5：热梯营地-耶勒沟-10km-4980垭口-10km-格木村
今天的强度比较大，早餐过后早点出发，从营地出发便开始爬坡，一路爬坡，大概经过4小时步行，抵达4980垭口。在哑口还能看到格聂神山，翻过哑口，后面几天都看不到格聂神山了。我们在上面拍照留恋后就可以往下走了，上面风比较大呆久了容易感冒。翻过哑口以后就是一路下坡，一直沿拉普沟河谷往下走，抵达邦多河谷之后沿着河谷一直往上到达格木村，晚上在格木村露营。需时：徒步约9小时20公里，海拔：垭口(4980米) 格木村营地(3820米)
D6：格木村-20km-哈嘎营地
今天的路程比较远，全程都在4000米左右的海拔徒步，相对来说会较为辛苦一些。今天一天都是在河谷里沿着河流往上走，中间还会路过很多有牧民居住的地方。大概中午过后我们便会离开公里、村庄，进入原始无人区。虽然我们是在河谷中穿行，不过道路一直在草甸和森林中，不仅走起来神清气爽，风景也十分漂亮。下午到达哈嘎营地下方的哈嘎营地，晚上可以拍摄满天繁星。住宿：露营,需时：徒步约6小时20公里，海拔：哈嘎营地(4320米)
D7：哈嘎营地-9km-哈嘎拉垭口(4790M)-12km-哈日营地
今日将翻越最后一个垭口，全程基本都在4000米以上的海拔徒步，虽然海拔比较高，但是海拔上升不是很大，距离也不是很远，上午基本是往上攀升，下午则一路下降。下午有一段河流河面比较宽，可能需要涉水，穿过冰冷的河水之后，我们就到达营地了，在这里有一个天然的温泉，可以泡泡冰冷的脚丫。晚上我们就扎营在温泉旁边，带上泳衣还可以在这里来一个舒服的温泉浴。住宿：露营.需时：徒步7小时21公里.海拔：哈嘎拉垭口(4790米) 哈日营地(4160)
D8： 哈日营地-11km-安久村-(若根措)-70km-理塘
今天是徒步最后一天，也是比较轻松的一天，由于前一天大家都比较辛苦，所以今天可以睡个懒觉，晚点出发。从哈日营地出发，一路沿着哈日沟到达毛垭大草原牧民定居点安久村。这里就有通往外面的公路了，在这里告别马帮向导，乘坐当地小车经毛垭大草原，前往理塘县城，出来的早我们便可以乘车前往若根措玩，之后再回理塘，晚上可以在理塘好好休息放松一下了。住宿：理塘当地宾馆(双人标间)需时：全天徒步约3小时11公里，海拔下降150米。安久村-理塘行车约2小时.海拔：理塘(4014米)
D9：理塘-294km-康定-390km-成都
在理塘早餐后，乘车前往成都。走国道318，再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山哑口。傍晚经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定，翻二郎山，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午7点左右，由于川西道路路况比较复杂，堵车随时可见，所见建议大家尽量订晚上9点以后或者第二天的交通。住宿：自理，海拔：理塘(4014米) 成都(500米)需时：全程行车约9小时。 费用装备【报名咨询】名蛇 18729299966 （微信同号）
公司电话：029-87615528
【咨询微信】：weiba7709
【费用】轻装：4580元/人。重装：3280元/人。
【费用包括】：
1、交通：全程包车进山往返费用
2、住宿：成都2晚理塘2晚标间。
3、用餐：含见面会聚餐、出发之日起、徒步中共8天早晚餐。（重装含见面会聚餐、其他不含餐）
4、马匹：已包含驮装备费用，个人骑马搭车费用自理。（重装不含）
5、装备：炊事帐篷、气罐、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
6、向导及协作：俱乐部专业认证领队,当地藏族向导协作。
7、保险：70W高原专业户外保险。
8、俱乐部组织费等。
【费用不含】：
1、大交通：各地往返成都的交通费用。
2、个人骑马费用。
3、单房差费及用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
【报名要求】：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
【定金支付】
本路线活动定金2000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
【活动必备装备清单】：
第一类：服装装备
1、冲锋衣裤
2、抓绒衣
3、排汗内衣
4、速干衣裤
5、羽绒衣裤(高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(内衣等……)
7、徒步登山鞋
8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋，或涉水时穿)
9、速干或羊毛袜子(可防冻伤，可防起水泡)
10、遮阳帽
11、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
12、墨镜
13、头巾(即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒)
第二类：辅助装备
1、保温水壶
2、头灯
3、登山杖
4、护膝
5、雪套
6、背包和驮包(用以马或摩托托运)
7、小背包，背负路餐以及其他随身物品
8、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
第三类：露营装备
1、睡袋(舒适温标-10度左右)
2、帐篷(四季帐或者高山帐)
3、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)
第四类：其他装备
1、炉头、套锅、餐具
2、路餐(建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
3、个人常用药(根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量)
4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上，重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋
【公共装备】
炊事帐篷、炊具、食品、气罐、对讲机、卫星电话、应急药品氧气等。
其他其他
1、出团前8天以上因个人原因退团，定金全退。
2、集合前6日内因个人原因退出，定金不予退还。
3、六人及以上成行。
【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注：巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
9、如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫)导致不能履行合同，导致旅行不能完成，俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用，俱乐部将实事求是地退换驴友。
此条路线沿途所经地区多为藏族族地区，请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
10、报名者必须是年龄在16~65岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
11、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
12、我们会尽全力保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
我们的保障：
山野户外04年成立至今，十余年里我们已经成功带领近万名驴友完成穿越太白山系列登山的户外梦想。07年正规注册公司，具备多年组织登山探险旅行的经验和能力。运作成熟，值得信赖。公司现有认证户外指导员数名;领队均具有鳌太数次穿越经验。俱乐部拥有50套专业装备。可免费提供帐篷、背包、防潮垫。提供气罐代买，住宿预定服务。活动全程携带卫星电话和GPS，最大限度的提供安全保障。十年里百余次太白系列登山穿越、四十余次鳌太经验。每年十数次远途驴行，足迹遍布川、陕、云、藏、甘、青、蒙等地。实力才是安全的保障! | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
