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蜀山之王 2019贡嘎山地节暨“观心贡嘎”徒步大会

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发表于 2019-8-20 11:47 显示全部帖子
8264户外保险频道

轻装徒步

  • 开始时间:2019-09-11 至 2019-09-15 商定
  • 活动地点:四川甘孜甘孜贡嘎山
  • 集合地点:四川 成都 金牛 集合酒店
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: AA
  • 报名截止:2019-09-11
20 报名人数 30 剩余名额
20 人 通过 查看通过人员
  • 南京U玩户外

行程介绍

心之向往

月圆之夜


蜀山之王

户外,使人眼界宽广

户外,使人精力充沛

户外,使人自信独立

户外,使人宽容友善…

正因如此,你对户外的热爱从未停止

   中秋月圆之际, 我们将号召200余名户外人,汇集在海拔高达7556米的“蜀山之王”贡嘎环山地区,以我们户外人最原始的方式,用脚步丈量户外人向往的徒步天堂。去感受连绵雪山的震撼,泥土雨露的味道,虫鸣鸡叫的宁静。

    这不是竞技,也不是比赛,这是我们户外人的一次聚会,用我们最热爱的方式,在我们都向往的地方,在这个举家团圆的日子,我们携手前行,彼此鼓励,共同分享我们在路上的故事……

共赴徒步
   常有人不解地问,为什么有人要背着包不远万里去徒步?

   徒步真的有独特的乐趣?

   我想做为徒步爱好者面对这样的问题并会咧嘴一笑,心中都有一个心照不宣的答案。

活动 概况

主办单位:四川登山户外运动协会

                  甘孜州登山户外运动协会

协办单位:南京U玩户外俱乐部

                  优严南京体育旅游有限公司

                  南京户外旅行平台

                  南京户外旅游网

活动时间:2019年9月11日—2019年9月15日

活动地点:四川省甘孜州贡嘎山

活动人数:200人-300人

徒步盛宴-即刻起航
陌生的熟悉

万水千山,四海齐聚
    今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住组委会安排的酒店。晚上举行隆重的开幕仪式。

组委会介绍本次行程特色以及行程中的注意事项和高原病的预防,并赠送部分个人装备,还有更多神秘户外大咖亲临现场。此时与会大咖、嘉宾欢聚一堂,共享盛宴。

携手启程
风光旖旎,渐渐熟悉

   带着激动的心情,我们携手启程,一路向西,途径雅安,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,抵达川西大渡河,越泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥,感受光影小镇的魅力,然后驱车前往上木居。

  抵达后,神秘嘉宾为我们献上纯洁的哈达,体验极具藏家风情的坝坝宴,之后入住藏家。这一路风景美轮美奂,说说笑笑,陶醉其中,殊不知我们正在一步步深入藏区,藏传文化的神秘面纱,正在缓缓解开。

同舟共济
相互协助,永不言弃

    一声号令之下,大家朝着目标蜂拥向前。由上木居徒步至贡嘎最佳观景台-子梅垭口,在平均海拔4000米左右的高原上徒步,是一段极其考验体力的路程,右侧几千米深的山谷,加上高反,您可能略微有点头疼胸闷,在小组队员的协助下,砥砺前行,大约4小时后,抵达子梅垭口,当巍峨的贡嘎山涌现眼前,光投射在银色的子梅垭口上,我被环绕在一片神奇的光亮与云雾中,犹如魂魄出窍,那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。

      在这里,大家虔诚地为朋友家人祈福,并撒下寄托着满满祝福的隆达,这时你会发现所有的辛苦都是值得的,感恩不忘初心的自己。

   在子梅垭口拍照留念后,怀着初见神圣的激动继续出发,前往世界之内,尘世之外的子梅村,子梅垭口徒步到子梅村大约10公里,大约4小时,晚上入住子梅村,感受藏家原始生活方式。

举杯共饮

苦尽甘来,友谊剧增

   一队人马从子梅村出发,以游击队的姿态和轻快步伐冲出山林,一鼓作气抵达公路出口,在完赛签名墙上留下难忘的一笔,最后一次等待马帮运送行李。歇坐着有一搭没一搭地说笑感慨,把衣服往汗干的身上套,贡嘎已在身后了。 乘上等候我们多时的专车沿田湾河抵达草科。


晚上特别安排完赛晚宴,借此大家畅所欲言,谈谈这两天来的感受和收获。晚宴后,可好好享受草科温泉,让这一路疲惫的身心得到彻底的放松!

后会有期

依依不舍,相约未来

   今天就要启程回到各自的家,经过几天的相处,不仅结识了一群志同道合的朋友,也认识了一个全新的自己…天下没有不散的宴席,愿我们能不忘初心,砥砺前行。

  赛后,大家可以踊跃参与游记撰写和摄影大赛,这不仅是记录你收获的美好,更是将正能量散发给更多像您一样热爱大山的人。

活动 特色

团队协作,唤醒行走的力量团队协作,唤醒行走的力量

本次贡嘎徒步大会借助当地独有山地户外资源和厚重的藏文化历史,全方位重磅打造极具当地特色的徒步线路。

     主办方倡导队员在行进的过程中,以小组为单位,全组共进退,锻炼的是互助精神,只有齐心协力,才能走完全程,也只有一起经历风雨,才能到达终点。

盛大欢迎晚宴,户外爱好者齐聚一堂

     组委会将组织举行盛大的欢迎晚宴,喜接各方宾客,为远道而来的各位接风洗尘!

     地方领导致辞开幕仪式,组委会介绍本次行程特色以及行程中的注意事项和高原病的预防,检查个人装备是否齐全,并赠送部分个人装备。还有更多神秘户外大咖亲临现场,此时与会领导、嘉宾,欢聚一堂,共享盛宴。

触摸藏文化,开拓眼界

藏文化是中华民族多元化的重要组成部分,也是世界文化的瑰宝。四川甘孜藏族自治州是我国第二大藏区,康巴核心区。

    这里,有着浓郁的康巴风情和格萨尔文化及世界文化遗产古建筑。  组委会特别安排浓重的敬献藏式哈达祈福仪式,品尝藏族特色坝坝宴,并入住藏家体验藏式生活,与淳朴的藏民畅谈,在皑皑雪山下留下自己的足迹,感受这世外桃源般的淳朴藏民生活。

我挥一挥衣袖,留下一片青山绿水

    此次公益活动,我们全程倡导在赛事中做到零排放,一路收尾清场,每位选手制作的废弃物全部回收。

      在藏式撒隆达祈福环节,采用遇水既降解的环保材料。并采用两步路·户外助手APP智能签到,全程电子签到,相比传统的纸质签到,更加环保自助。请提前下载好两步路·户外助手APP。

强大后勤保障,盛会无忧

     我们曾不止一次听到经验丰富的驴友在意料之外的情况下遇难,对自然怀抱敬畏,对自身充分负责,是我们选择这项运动的基本原则。

      全程使用两步路专业户外导航平台,与可视化救援系统相结合,为本次活动保驾护航,启用平均有10年大型活动经验的后勤运作团队,更有有四川省救援总队全程救援保障,圆您一场空前的户外盛宴。

盛会之路

全程徒步40公里,线路包括90%的原始路面,最高海拔4500米,累计爬升3000米。

活动流程

团队合作,砥砺前行:活动追求的是团队精神,锻炼的是互助精神,只有齐心协力,才能走完全程,也只有一起经历风雨,到达终点,才能明白团队协作的意义所在

挑战规则:山地节D3出发起点开始使用两步路.户外助手APP进行挑战打卡,两天行程须按顺序签到沿途所有CP点,系统会记录每位参赛队员的签到时间及行进路线,完成所有CP点视为挑战成功。挑战成功者可获得以下奖项:

1.所有完成本次山地节线路的队员均可获得传承贡嘎精神的“贡嘎山地挑战奖牌”。

2.所有完成本次山地节线路及完成全部CP点打卡的队员可以获得由两步路官方颁发的“挑战证书”。

3.所有完成本次山地节线路及完成全部CP点打卡的队员可以获得由两步路官方颁发的“完赛证书电子版”,及沿途签到时间签到成绩等记录。




同时,所有参加活动的人员均可获得一份“挑战包”。

“挑战包”包括有:山地节号码布,简易雨衣,活动手册,两步路品牌头巾,意外险(80万保额)等。


活动保障

1.  两步路专业救援平台(专业户外导航平台+可视化救援系统,科技助力);

2.  技术协作:10年高海拔登山协作技术保障;

3.  救援队:四川省救援总队全程救援保障;

4.  医疗队:甘孜州州康定县医院医疗保障;

5.  物资及后勤组:10年大型活动组全力后勤保障。

6.  组织者责任险+户外意外险 双保险保障


详细行程

第一天:全国各地-成都(技术会/欢迎晚宴)

今日安排环节:签到、领物资、欢迎晚宴、技术以及线路分享、渠道商代表发言。

今日餐饮:酒店欢迎晚宴

今日住宿:成都准四酒店(双人标间,有WIFI,有空调)

今日海拔:成都540m

温馨提示:

1.本次徒步过程中有2顿午餐需要自行准备干粮,由于上木居那边比较偏僻不方便采购,2顿干粮尽量在今天在成都采购或提前在家准备。采购干粮建议:高能量食品(巧克力、士力架、牛肉干等)、开胃食品(榨菜、海带丝、豆腐干等)、法师面包、维C果冻等。

2.提前到的朋友,可以自己漫游成都,注意自身安全。

第二天:成都-康定-折多山-新都桥-上木居

今日安排环节:领队针对今日行程、注意事项以及高海拔知识讲解;队员之间互相认识;一路欢歌笑语以及游戏等互动;亮点植入:川西第一关折多山(海拔4280米);摄影家天堂新都桥;晚上坝坝宴;晚上上木居藏家体验。
今日交通:成都-上木居(行车约9h,统一包车,具体车型依本次活动人数而定)

今日餐饮:酒店早餐;途中午餐(川菜桌餐);臧家晚餐(坝坝宴)

今日住宿:上木居村藏家体验(多人间/通铺,条件有限,无WIFI)

今日海拔:成都540m,康定2970m,新都桥3400m,上木居3700m

温馨提示:

1.入住藏民家,条件有限,若个人很在意卫生情况,可自带睡袋

2.上木居信号不太稳定,请提前告知家人去向,以免家人担心。


第三天:上木居-子梅垭口-子梅村

今日安排环节:上木居是本次活动的徒步起点,今日徒步至海拔4550米子梅垭口,自我的一个挑战;高海拔徒步团队协作挑战;抵达子梅垭口就可以看到蜀山之王贡嘎山了,之后开始徒步下山抵达子梅村,今日可谓是身在地狱心在天堂;子梅村世外桃源(上子梅村3户人家、中子梅村3户人家、下子梅村3户人家)。亮点植入:20公里高海拔徒步挑战;子梅垭口一起见证贡嘎蜀山之王的魅力(中国十大美丽雪山之一,排名第二)、世外桃源子梅村藏家体验。

今日交通:轻装徒步20公里左右,需时9h左右

今日餐饮:玉龙西早餐(稀饭、馒头或大饼、榨菜);午餐自备干粮;上子梅村晚餐(领队下厨,家常菜为主,若有禁忌或不吃麻辣,可提前告知领队)

今日住宿:子梅村藏家(木板床,多人间,无淋浴)

今日海拔:上木居3700m,子梅垭口4500m,子梅村3200m(徒步海拔先上后下)

温馨提示:
1.
今日徒步先上坡后下坡,会出现一开始体力耗得多并很热的情况,会翻越海拔4500的垭口,风很凛冽刺骨,请各位注意增减衣物,避免感冒。

2.
请各位根据自己体力情况量力而行,若出现体力不支,请及时联系我们工作人员或备勤车辆

第四天:子梅村-巴王海-接待站(20公里)-草科

今日安排环节:今日徒步20公里,海拔3400~2600米。环贡嘎徒步。亮点植入:晚上闭幕式晚宴;温泉、美食、美酒腐败。一路酸甜苦辣分享。

今日交通:子梅村-接待站:轻装徒步20公里左右,需时6h左右;接待站-草科:包车接送至酒店,行程约1h左右。

今日餐饮:子梅早餐(稀饭、馒头或大饼、榨菜);午餐自备干粮;草科晚餐(川菜桌餐)

今日住宿:神龙温泉酒店或同等级(2~4人间、有空调、有WIFI)

今日海拔:草科1900m

温馨提示:


       1.今日徒步公里数和昨日相近,但近日难度偏小,坚持就是胜利;

       2.晚上有闭幕仪式,有分享胜利喜悦的时刻,也有温泉享受,但请别喝酒后泡温泉。

第五天:草科-成都

今日餐饮:包含早餐、午餐(晚餐自理)


今日住宿:不含(主办方可提前帮忙预定)

备注:活动圆满结束,祝愿各位亲爱的驴友,一路平安,扎西德勒!



报名方式

关注微信公众号“南京户外旅行”,点击菜单找到活动帖,帖子末端阅读原文可以直接报名缴费;

大帅(宏哥)~U玩户外

微信/电话:

13813380359

活动安全声明

鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:


1.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3.脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

5.精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;

6.高血压、高血糖、高血脂患者;

7.严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;

8.大中型手术的恢复期病患者;

9.孕妇及行动不便者;

10.其他不适宜参加旅行的身体情况。

费用装备

费用说明

活动费用:1980元/人

费用包含:

1. 交通:往返成都大交通,按人数包车。

2. 住宿:按行程所列标准入住,2晚藏家+1晚成都准四星酒店+1晚草科温泉酒店。

3. 餐食:全程所列餐费合计6正4早(包含成都欢迎晚宴),除成都欢迎晚宴外,其余正餐餐标30元/人/顿。

4.  门票:草科温泉门票(温泉住宿套餐系列不泡费用不退)。

5. 领队:川西高原资深领队。

6.  马匹:已包含徒步期间公用装备驮运费用;

备注:马匹只包含了整个活动期间的公众物资托运,个人装备需要自己负重前行。负重路段:上木居~子梅垭口~子梅村~巴望海~接待站,中途在子梅村藏家住一晚上,为了顺利完成挑战,建议大家不用的东西尽量放在大巴车上,因为是高海拔徒步,尽量减少自己负重的重量。

7. 装备:燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

8.  其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

9. 全程赠送保险:赠送80万专业旅游意外保险+20万的高原反应险。

费用不含:

1. 各地往返成都的大交通费用;

2. 用餐酒水及其他个人开支;

3. 个人骑马费用;

4.  报价未含发票,开票需加税点;

5.  路餐2顿自理,干粮主要以高能量、开胃、吃饱为标准。

装备建议

个人装备:

一、衣物类:

冲锋衣裤、抓绒衣裤(以保暖为主)、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子(建议两顶,一顶防晒、一顶保暖)、头巾或围脖(女性可带颜色鲜艳纱巾)、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋;

二、包类:

1.户外背包35L左右(带防雨罩)--温馨提示:户外徒步驴行,切勿带行李箱,我们小马儿会经受不住的哦;

2.小背包(随身携带,用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等)

三、生活用品、护肤类:
个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜(50倍以上)、唇膏、保温杯、雨衣;

五、重要证件类
1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等(部分景区可减免门票,减免部分,俱乐部会退还)

六、餐食类:
1.此线路需备3顿路餐
2.能量高、方便携带、开胃的食物,例如:巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
3.可带部分方便携带的水果,例如:苹果、梨子、橙子等。

七、通讯摄影类:
1.手机;2.相机;3.各种长枪大炮摄影镜头;4.对讲机(可选择)。

温馨提示:请大家带好备用电池或太阳能充电宝,藏区条件有限,不一定每晚都有电量补给点。

八、其他:
雪套、登山杖、护膝、个人常规药品、常规感冒药等。


公用装备:

炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品等

其他

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发表于 2019-8-20 11:49 显示全部帖子
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发表于 7 天前 显示全部帖子
南京U玩户外 发表于 2019-8-20 11:47 行程介绍:心之向往月圆之夜蜀山之王户外,使人眼界宽广户外,使人精力充沛户外,使人自信独立户外,使人宽容友善…正因如此,你 ...
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发表于 7 天前 显示全部帖子
南京U玩户外 发表于 2019-8-20 11:49
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