三峰登顶 + 攀爬过程视频 + 难度评价

帖子很贴合实际 不像有些人 玩命吹牛逼

发自8264小程序

支持精彩分享！！！

漂亮，酷

好贴。
学习了。
谢谢分享。

我也计划爬三峰，请问在这之前就体力这块需要做什么准备？

8月遇到好天气是最容易登顶的。如果是有雪的月份遇到稍微恶劣点的天气三峰还是有难度的，希望想去三峰的朋友不要借鉴这个攻略，这是最佳状况，连普通状况都不是。

楠叶 发表于 2019-9-10 17:34 我也计划爬三峰，请问在这之前就体力这块需要做什么准备？ ...

体力本身的要求没有什么特别的吧。应该就是这个海拔高度（5000米左右）徒步的一般要求吧。当然你的基础体能肯定得比你周围的普通人强一些才行。我觉得更关键的是如何应对高反，而不是体力本身。我看到好多爬一半就走不动下撤的，基本上都是出了各种状况。如果下到山下去，估计他们体力都比我好。他们不如我的地方是：我知道高反是正常现象，所以我走几步歇一下；而他们死命走到走不动才趴下，很快就崩溃。我知道头晕乏力是正常的，不影响我继续走；他们以为完蛋了要死在山上了，悲观绝望。

梦龙城 发表于 2019-9-11 17:06 8月遇到好天气是最容易登顶的。如果是有雪的月份遇到稍微恶劣点的天气三峰还是有难度的，希望想去三峰的朋友不要借鉴这个攻略，这 ...

确实是这样的。像我这样住得近，夏天时间相对自由的，就可以选择在最合适的时机去。当然还要做一些功课，关注最新的游记，了解当前的线路状况。以我的了解，7月下旬到8月，还是有比较大的概率四姑娘山123峰的路线上完全无雪。如果你又避开了降水过程当天和后面一两天，路线无雪的机会就更大了。如果运气好遇到了我这次的连续一周晴好天气，那可以保证路线无雪。

蓝天白云太美了吧

梦龙城 发表于 2019-09-11 17:06:09         8月遇到好天气是最容易登顶的。如果是有雪的月份遇到稍微恶劣点的天气三峰还是有难度的，希望想去三峰的朋 ...

是啊，爬山全看老天给脸，碰到好天气就容易很多，碰到刮风下雪照样上不去。