行程介绍1， 两山穿越。
郴州狮子口，最高海拔1965米，徒步18公里，累计拔高1300米，预计10小时。
宜章瑶岭，最高海拔1700米，徒步13公里，累计拔高1100米，预计7小时。
2，游一湖一江。东江湖竹筏、渔船游玩，客轮1.5小时从东江湖清江乡至东江大坝。游览东江大坝、雾漫小东江。
3， 网红高椅岭一年一度打卡。
4， 东江湖边农庄食宿，赏中秋月，观东江湖日落日出。
5， 过一矿。有世界“钨都”之称的瑶岗仙矿，有百余年开采历史，是我国钨业的起源地，是目前国内最大的黑钨精矿生产矿山。
6， 品美食。郴州农家美食，入口不忘。
【狮子口】省级自然保护区狮子口，主峰海拔1956.6米，属于骑田山脉的最高峰，因峰顶似雄狮张口而得名，位于郴州苏仙区大奎山乡、宜章县长策乡和资兴市清江乡之间，是近年来户外驴友喜登的一座山，被驴友誉为南方“青藏高原”。狮子口是郴州一块鲜为人知的处女地，这里是清江的源头，是郴州母亲河郴江东河、山河的源头，是珠江水系北江上源支流武江的支流田头水的源头所在地。
【瑶岭】也叫瑶岗仙，位于资兴市清江乡南部与宜章县交界处，山势险峻，海拔1691米，资兴古八景称之为“瑶岭占晴”。 传说通过观看瑶岗仙山上的云朵，就可以判断次日天气的晴雨。。
【东江湖】位于湖南省东南部郴州地区的资兴市境内，是国家级风景名胜区，国家5A级旅游景区，国家湿地公园。东江湖风景旅游区山色秀丽、景色迷人，其风景名胜与旅游资源具有综合、全面之特点，别具雄、奇、秀、幽、旷之特色，较好地汇集了名、新、特奇、险之优势，且充分体现了现代旅游之发展方向，是湘、粤、赣旅游黄金线上的一颗璀璨明珠。
【高椅岭】高椅岭村位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇西部，它与飞天山相隔，与资兴高码、永兴县便江接壤。这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、穿坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，美得一塌糊涂。
三，交通方式：汽车+船。
四，具体行程：
D1:9月12日，农历八月十四日，中山-郴州苏仙区来洋洞，520公里，7小时。
18：23，要爬两山，三乡柏丽广场（好声音KTV）集合上车。
19：00，中山博爱立交桥北第二上车点上车。
19：30，东升同茂公交站第三上车点上车。
预计13日凌晨到达来洋洞，入住农家客栈。
D2,9月13日，中秋，狮子口穿越。徒步17公里，累计拔高1400米，预计11小时。
07：00起床，集体早餐。
08：00，出发，轻装穿越狮子口。自备午餐干粮，不计划补水，备注一天11小时饮水。
19：00，预计下山至屋则里，上车前往东江湖畔农庄，集体晚餐。观赏湖上生明月，天涯共此时。
23:00，农庄入寝。
D3，9月14日，瑶岭穿越。13公里，累计拔高1100米，预计7小时，无补水。
06:00，起床，观看东江湖日出。农庄集体早餐。
07:00，上车前往头天下山处，继续瑶岭穿越，这是一条鲜有人走的山野穿越路线，有一定难度。自备午餐干粮。预计13公里，7小时，最高海拔1691米，累计拔高1100米。
17:00，预计下到瑶岗仙钨矿，上车回到东江湖边农庄，湖边竹排戏水。
18：30，集体晚餐。
22：00农庄入寝。
D4，9月15日，东江湖-小东江-高椅岭-中山。
05:00，起床，早餐。
06:30，上船游览东江湖，航程1.5小时至东江大坝，上车至小东江，观赏雾漫小东江，徒步3公里，至东江湖景区大门。
09:30，东江镇迎宾路上车，前往高椅岭，游览2小时。
12：00，高椅岭农家乐集体午餐，
13：00，上车返程中山。晚餐路途服务区自由解决。
20：00，预计回到中山。 费用装备五，个人装备：登山鞋、登山包+皮肤包、双杖、手套护膝、充电宝、手套、围脖、防晒防雨用具、四天三晚备换衣服、游泳衣裤、两餐干粮，适量饮水、零食、水果、个人清美用品及药物。
六，活动费用：880元/人。含：整个行程所需交通车船费用、三晚三天除两个山中午餐干粮及往返高速路途用餐之外的所有食宿费用（12日晚一床两人，13.14日晚两人间或三人间，不设补退）、四天户外综合80万保险、公共物资等费用。 其他七，风险提示：（包括但不限于以下所列）
1. 滑坠，2. 落石，3. 失温，4. 中暑，5. 晒伤，6. 碰伤或扭伤、摔伤，7. 水泡，血泡，8. 交通意外，9. 泥石流、塌方，10. 雷电、山火，11. 洪水、溺水，12. 被人打劫，13. 树枝刮伤，绊倒摔伤，14. 动物伤害（蛇咬、蜂蜇等），15. 迷路引起的各种伤害，16. 自身疾病引发的伤害，17. 装备缺陷引起的伤害，18. 其他难以预见的伤害，19. 请自行向县级以上医院检查并咨询自身条件状况是否符合参加本次活动，若有不符，应向组织方提示。
特别申明：本群召集活动皆为自由结伴、自助出行的AA活动，本次活动备有普通急救药物，但户外徒步、登山、乘坐车船都有一定的风险，请报名参加活动者须对活动过程存在的风险有详细认知，一经报名即确认为同意自行担责 。活动过程中，领队可能根据实际情况更改部分行程路线。
八，活动领队：石歧-老张（大东山、天姑线、罗布线、韭菜岭等穿越经验）
九，报名联系：串出户外群303894073@横栏-魅儿。 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
