行程介绍2019年10月7-18日-一念起万山无阻-念青东看海
（本次活动无向导，无后援重装，无长线经验谨慎报名）
【景点介绍】
念青唐古拉山脉是中国青藏高原主要山脉之一。念青唐古拉山东段。念青唐古拉山位于西藏自治区，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延伸，它的东南部与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接。全长1400公里。
念青唐古拉山，平均宽80公里。海拔5000~6000米，终年白雪皑皑。这里有百余座6000米以上的未登峰，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，同时这里也被称为西藏的”阿尔卑斯”。念青唐古拉山是藏地三大神山(冈底斯、念青唐拉、玛积雪山)之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。
传说纳木错与念青唐古拉山曾经是一对恩爱夫妻。唐古拉山是雍仲本教的神山之一，是母子护法的四大眷属之龙度唐拉，也是古藏文化史记中较有影响力的著名神山。
念青唐古拉山是西藏秘境中的秘境，念青东是整个藏东南地区的最美徒步路线。
行程计划
2019年10月7日：宇宙各地拉萨集中
集合日为自由活动，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。到集合酒店报“无锡山猫户外”拿房，有特殊要求请提前说明，活动报名截止后，开始预定房间。一般在出发前2天，我们会将酒店信息发送到您的手机
D1: 10月8日拉萨-鲁朗
住宿：鲁朗
D2: 10月9日
鲁朗出发用车送到徒步路的尽头，能送多远就多远。
麦炯拉阿错-娘约错
（正式徒步起点附近树林营地（海拔3720米）-娘约措（芽依湖；湖面海拔约4148米）-娘约措北岸牛棚营地（海拔4170米），徒步里程约13.6公里，爬升约680米，下降约230米，）
住宿：露营
需时：耗时8小时左右
D3: 10月10日
洞错拉岗错-洞错拉岗垭口（4730）
（娘约措北岸牛棚营地（海拔4170米）-洞措拉岗措（湖面海拔约4360米）-无名措（湖面海拔约4675米）-洞措拉岗垭口（海拔4720米）-垭口下无顶牛棚营地（海拔4324米）-牛棚营地（海拔4302米），徒步里程11.8公里，爬升864米，下降732米）
住宿：露营
需时：耗时9小时左右
D4:10月11日
郎莫错
（牛棚营地（海拔4302米）-姊妹措（湖面海拔4275米）-达才措西南岸（湖面海拔4160米）-朗莫措东岸（湖面海拔4270米）-朗莫措西岸牧场小木屋营地（海拔4298米），徒步里程11.5公里，爬升430米，下降434米，）
住宿：露营
需时：耗时8小时左右
D6:10月12日
则久错--黑力垭口（4705）-黑力错
（朗莫措西岸牧场小木屋营地（海拔4298米）-则久措（湖面海拔4420米）-黑力垭口（海拔4714米）-黑力措（湖面海拔4355米）-无顶牛棚营地（海拔4205米）-牛棚营地（海拔4148米），徒步里程14.9公里，爬升579米，下降729米）
住宿：露营
需时：耗时9小时左右
D6:10月13日
错果木-或（母拉错）
（牛棚营地（海拔4148米）-江达措南边三岔口某牧场小木屋聚集区（海拔4047米）-达日措（母那措）东面牛棚营地（海拔4290米），徒步里程18.6公里，爬升439米，下降297米）
住宿：露营
需时：耗时9小时左右
D7:10月14日
冷布雅拉垭口（4605）或新错
（达日措（母那措）东面牛棚营地（海拔4290米）-达日措（母那措）东北岸（湖面海拔4280米）-冷布雅拉垭口（海拔4595米）-翡翠湖（雍措；湖面海拔4295米）-桑通牧场（海拔3830米），徒步里程14.5公里，爬升503米，下降963米）
住宿：露营或者出山
需时：耗时7小时左右
桑通牧场-巴松措景区-错高乡-巴河镇-林芝市区，汽车。
D8:10月15日
桑通牧场-巴松措景区-错高乡-巴河镇-林芝市区，汽车。
D9:10月16日
预留
D:10 10月17日
鲁朗-拉萨
D：10月18日
拉萨-宇宙各地
行程多元化考虑
1：鲁朗多待几天
2：拉萨多待几天
3：辅助线念青东之萨普神山
（按照实际时间安排，有少许变动） 费用装备【特别提醒】：本次活动重装无向导穿越，徒步约95-140公路
【活动时间】：2019年10月7-18日（12天）
【活动地点】：拉萨-鲁朗-鲁朗-拉萨
【活动内容】：徒步+露营
【活动性质】：包费+AA
【活动费用】：2000元/人+1500元A费
（费2000/人：保险+俱乐部费+包车）
（A1500/人：餐费+门票+住宿+营地费）
（此线路门票住宿等价格无法确定）
（AA回来后统一补退款）
（宇宙各地包括无锡-拉萨来回车票不计算在内）
【特殊情况】：高海拔活动无法预测
【活动人数】8-15人（不满6人协商出行）
【活动领队】：无锡山猫户外俱乐部
（执有户外探险从业资格证）
【人员要求】：年满18周岁（需身份证办理保险）、有完全民事行为能力的公民，身体健康、无心脏病、高血压、恐高症等，男女不限。未成年人需成年人陪同。
【报名事宜】：报名截止日期2019年9月22日，以缴费为准。
（8人成行。15人截止）
有疑问请直接电话:
13861821700
报名时请留下联系方式，便于确认，谢绝鸽子，参加人员以缴费为准。活动报名截止后退出的，需分摊已发生费用，其他未产生的费用活动结束后退还。
联系人：山猫
QQ：471813797
电话：13861821700
微信：WXSM33
缴费方法：
中国邮政银行
6221 8830 2000 9964 525 毛珊
支付宝 13861821700 毛珊
公用装备：
对讲机，GPS，卫星电话，地图，指北针，等。
个人装备：帐篷（2人一组），炉，锅（分组）碗筷，打火机，背包(55-75升登山包)，羽绒睡袋(-3度，)，蛋槽防潮垫（充气垫拒绝使用），冲锋衣裤，抓绒衣裤，速干衣裤（包括2套内衣），羽绒服，登山徒步鞋（高帮），雪套，手套，袜子(3-4双)，登山杖，包罩，三合一雨衣，防水袋3-4个，头灯，墨镜，遮阳帽，多用头巾，保温水壶，防晒霜 ，唇膏（个人用品）。
【食品、药品】
此行程路餐登物品统一购买，
（个人零食和路餐自备） (个人药品）
食品：
主食：面包、馕、挂面、熟肉等。
副食：肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。
水：早晚开水。
药品: 常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。 其他【免责声明】：
出游完全非盈利性质，自愿参加，组织者和领队并不负任何安全事故责任，签署《活动风险免责书》。报名后即视为认同上述要求及以下声明，没有异议。
1、活动组织者将尽力避免风险，决不冒险。但由于风险因素是客观存在的，请队员 自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。本次活动为自助出游，领队是义 务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障绝对避免意外发生 途中发生的任何意外与活动召集人和组织者无关。
2、户外运动有一定危险性，活动中发生意外事故，组织者、领队、队友有道义责任 积极组织救援、协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律责任；因 意外发生而改变计划行程，因此对其他队员造成的经济损失，组织者也不负赔偿 责任。特此声明。
【活动纪律】：
1、为了您的安全，穿不适合户外运动服装、鞋子者谢绝参与。
2、参加者需要一定体力、耐力与团队精神。
3、队员严禁超越先导队员或落后于收尾队员。
4、山野行动无条件服从领队的指挥管理。
5、不做无保护的攀爬，不在危险海域游泳，杜绝个人英雄主义的冒险。
6、不允许出现独自行动和擅自脱队的情况。
7、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保
8、自认为是超人谢绝参加，本活动都是凡人。 | 
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