本帖最后由 青岛零度户外 于 2019-9-6 17:48 编辑 爱爬山爱运动,就关注《零度户外》吧!!! 注意事项 注意1 本次活动强度适中,全程行走4-5小时左右,约10公里左右;注意2 请尽量提前报名,有事取消,费用退回(临时放鸽子不退);注意3 天气炎热,注意防暑防晒;注意4 参加活动请穿登山鞋或徒步鞋,防滑运动鞋也可以;注意5 需要自备午饭一顿,无水源,每人需要带3-4瓶水;注意6 报名请加领队微信,领队会把大家拉到本次活动微信群中;注意7 环保登山,垃圾不要乱扔,自行带下山;行程简介 活动时间:9月8号周日 活动地点: 崂山 活动费用:30元/人 费用包含:往返空调大巴车(无其他费用) 行走时间:全程4-5小时 下午3点左右下山返回 报名电话: 酱油 15969844576(同微信) 筱宇 15020082218(同微信) 集合地点: 1号上车点:07:00辽阳西路振华加油站 2号上车点:07:25东李村富尔玛家具门口公交站牌 3号上车点:07:55城阳家佳源肯德基门口 集合时间可能会有变动,以前一天晚上通知时间为准!一定看好集合前一天晚上的通知!未收到通知请及时联系领队! 【报名注意事项】 禁止患有心脏病高血压等不适合户外运动人员参加 1、户外运动,不同于传统旅游线路,队员要听从领队安排,以规避户外风险 2、请队员们根据自身的身体健康状况,来选择报名适合自己的活动。 3、团队户外运动,保持合适的行进速度和节奏,避免队伍拉开,发扬伟大的团队协作精神! 4、穿着适合户外运动装备:登山鞋或徒步鞋、速干衣裤、冲锋衣、登山杖、护膝、头巾等。 5、带保温水壶(灌热水),零食,干粮,有相机、手台的可带上。 6、文明出行,注意环保,绿色户外!沿途严禁丢不能自然降解的垃圾。 7、以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因素而至活动取消,会通知每个参与队员。 8、为了保障安全,建议参加爬山活动者自行购买意外保险。 【免责声明】 本次户外活动为自助式AA制,在此本人仅仅负责召集和协调,不承担任何责任,请参加者对自己负责,最好购买意外保险。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害等不良后果,领队、群主、管理人员及其他队员不承担任何责任。 长按下方二维码,关注我们吧! |