行程介绍拉萨-尼泊尔-ABC--安娜普尔纳 轻装休闲徒步
出发时间:2019年12月22日拉萨集合
简介:
ABC为Aanapurna base camp的缩写,即安纳普尔纳大本营环线。
尼泊尔被誉为世界“徒步者的天堂”,世界上14座8000米以上的高峰,有8座在尼泊尔境内。而安纳普尔纳环线位于世界第十高峰安纳普尔纳(8091m),第七高峰道拉吉峰(8167m)和第八高峰玛纳斯鲁峰(8156m)等三座大山及其卫峰之间的峡谷中。
安纳普尔纳是目前全世界唯一的一条8000m雪山徒步的线路,名列全世界十大徒步线路榜首,绝对是雪山和徒步爱好者此生最不能错过的徒步线路之一,也是和各国驴友交流的好去处。
【行程亮点】
1、一条8000m雪山徒步线路
2、名列全世界十大徒步线路榜首
3、世界十大最高山峰,能看到3座
4、可以看到当地六千米禁登神山-鱼尾峰
5、包含全球大部分山地景观和最典型的垂直气候变化,现在正是杜鹃季
6、一路有田野、森林、流水、峡谷、湖泊、荒漠、戈壁、灌木丛、草甸、冰川、雪山等各种自然景观
7、对线路优化整合,将无意义的路线改坐越野车送达,全程每天徒步平均不超过6小时,保障大家以休闲度假的心态完成徒步计划,有充足的休息时间和拍照时间。
8:徒步阶段,两人配给一名背夫,负担较重的装备,个人只需背小包带日常用品。
【特别提醒】全程徒步只需8天(自博卡拉-布恩山-ABC-回到博卡拉)其他时间在加德满都和博卡拉逛杜巴广场、侯庙以及滑翔伞、费瓦湖泛舟及购物等休闲活动。
温馨提示:为办理签证和预定优惠机票,请尽量提前15天确认活动报名
【报名咨询】029-87615528 18729299966 秦岭名蛇 微信同号
【咨询微信】:weiba7709
【报名程序】:
1:加微信或者电话联系,确定报名。
2:订金500元预付在指定微信、支付宝转账。
微信:weiba7709
支付宝:qinlingmingshe@vip.qq.com.
行程概要:
Day1:各地--拉萨 (2019年12月22日 拉萨集合)
最好提前拉萨适应一天,领队协助办理出境手续,其他时间可自主参观布宫、大昭寺等。大使馆签证免费。
海拔3600米
住 宿:标准间
餐:AA自理。
Day2 :拉萨--日喀则--定日--吉隆镇
上午拉萨市区休整,下午包车到吉隆镇 路途近15-18个小时,车上休息。
路餐 :AA自理
Day3:吉隆口岸--加德满都
早上到达吉隆镇,办理相关手续,包车前往基隆口岸。通关检查后,包车前往尼泊尔加德满都小香港之称的泰米尔区入住。
住 宿:酒店标间
餐 食:AA自理
Day4:加德满都
领队会协助大家兑换货币办理手机卡,悠闲地游走在游客聚集、被称为“小香港”的泰米尔区,逛一逛户外或者服装店,办理登山证、逛街、参观神庙等,晚上带大家去体验地道尼泊尔菜。
住宿:标间
餐食:AA自理
Day5:加德满都-博卡拉
早餐后七点左右,乘旅游巴士带大家从加德满都出发前往博卡拉。行车300公里 5-6小时,尼泊尔的道路状况较差,约下午4点多抵达博卡拉,中途和众多来自不同国家的旅行者,共享一顿美味热闹、甚至有趣的午餐。同时,可以在车上充分休息,为明天的徒步做养精蓄锐。博卡拉街道和费瓦湖闲逛。
住宿:酒店标间
餐食:AA自理
Day6:博卡拉—纳亚普尔Naya Pul—比雷赞提Birethanti—基姆切Kimche—甘杜克Ghandruk
(徒步10公里)
从海拔1025米(博卡拉)到1940米(甘杜克)的跨越,路过众多尼泊尔特色安宁的小村庄,彩色的房子伫立在不远处山坡上,繁花簇拥,非常梦幻。随着海拔的攀升,视野更加开阔,雪山也更加清晰可见,首次近距离的感受安娜普尔娜的壮观。
住宿:酒店标间
餐食:AA自理
Day7:甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong—基姆隆河Komrong Khola—乔姆隆Chhomrong
早上7点半早餐后,甘杜克出发,前往目的地乔姆隆,其中我们将会两次走到山底,穿过树林和河流。
全程大约六个小时,徒步15公里。
住宿:酒店标间
餐食:AA自理
Day8:乔姆隆Chhomrong—乔姆隆河Chhomrong Khola—下希努瓦Down Sinuwa—上希努瓦Up Sinuwa—竹林Bamboo—多万Dovan
早上7点半左右在酒店吃完早餐,就开始元气满满地向下一站进发,一路上行走在高山峡谷之中,同时饱览风景。
徒步9公里,约6小时。
住宿:酒店标间
餐食:AA自理
Day9:多万Dovan—喜马拉雅himalaya—脊顶村Deurali—鱼尾峰大本营MBC-安娜普尔纳大本营ABC
徒步最后一天上坡徒步,也是海拔落差最大的一天,从2600米的多万,到4100米的ABC,路上的风景也从绿树成荫的清新慢慢变成悬崖壁立的辽阔。缓慢上升,大约5个小时就能到达,也就意味着中午1点左右就能到达今天的目的地MBC,有充足时间吃个午饭,享受海拔6900米、因造型酷似鱼尾而得名的鱼尾峰的围绕。
徒步16公里
海拔2600-4100米
住宿:酒店标间
餐食:AA自理
Day10:安娜普尔纳大本营 ABC —鱼尾峰大本营MBC—脊顶村Deurali—喜马拉雅Himalaya—多万Dovan—竹林Bamboo
约六点半起床,拍摄日出中的安娜普尔纳,也就是我们所说的日照金山。金黄的阳光洒在白色的雪山顶上,如同熊熊燃烧的火焰,随便按下快门都是一幅风光大片,不容错过。 各种秀后开始下山,比较轻松,大约 6个小时,到今日的住宿地点Bamboo。
徒步18公里
海拔4100-2600米
住宿:酒店标间
餐食:AA自理
Day11:竹林 Bamboo—乔姆隆Chhomrong —温泉村Jhinu Danda
今天的目的地Jhinu Danda是温泉圣地,到达后泡一个舒服的天然温泉,享受只属于你的安逸时光。
徒步11公里
住宿:酒店标间
餐食:AA自理
Day12:温泉村 Jhinu Danda—博卡拉
siwan包越野车下山,直接回博卡拉的酒店,
徒步8公里
住宿:酒店标间
餐食:AA自理
Day13:博卡拉
博卡拉休整一天,自由闲逛,可自费乘船费瓦湖,滑翔伞,蹦极等
住宿:酒店标间
餐食:AA自理
Day14:博卡拉-加德满都
早上乘大巴行车300公里 5小时以上。回到加德满都入住酒店,散伙餐后各自休息。散团。各自安排继续在尼泊尔其他地区游玩或返回国内。
住宿:酒店标间
餐食:AA自理
Day15:预留一天,预防天气交通等变化。
住宿:酒店标间
餐食:AA自理。 费用装备【报名咨询】029-87615528 18729299966 秦岭名蛇 微信同号
【费用】:4500元/人(拉萨出发)。
【费用包含】
1:全部15天的标间住宿。
2:交通(拉萨-日喀则-吉隆-加德满都-博卡拉及进出山返回加德满都)
3:保险(50W户外保险)
4:进山证
5:拉萨行前会餐、博卡拉或加德满都一个庆功宴
6:背工费
7:公用装备:对讲机、炉头、套锅、领队服务、急救包及药品。
【费用不含】
(1)各地到拉萨交通及加德满都返程回国
(2)全程餐饮自理或AA聚餐。领队会协助安排。
(3)自费的景点、划船、蹦极、滑翔伞及娱乐自理项目。
(4)背工小费。每人每天不超10元
(5)个人签证和办理当地手机卡费用
(6)单房差(全程产生单房差为400元/人.)
【报名须知】
(1)适合人群(16-60岁身体健康、无高血压、心脏病等脑血管疾病。有三天以上徒步经验)
(2)活动强度 低
(3)总徒步公里数约30公里
(4)具备出国基础和护照、身份证。
【装备必备】: 1:衣物 | 40L+登山包、冲锋衣(抓绒)、冲锋裤、短袖速干+长袖速干(若干)、保暖内衣、羽绒服、登山鞋(中高邦、防水、防滑)、人字拖、遮阳帽、墨镜、毛线帽、手套、护膝、保温杯(500ml +) 衣物的选择,需要依季节而定 2:日用品 | 速干毛巾、洗发水+沐浴露+洗衣液(旅行装)、润唇膏、牙膏、牙刷、数码 手机、kindle、ipad、相机+电池(充电收费,电池备足)、移动电源(10000MAh+)、32G 内存卡 、充电器、数据线、笔记本电脑(可选) 3:证件 | 护照、身份证、银联卡、信用卡(目前没有在尼泊尔找到可以刷银联的地方,只有信用卡可以,但是要收手续费)、证件照(10张,需要用到证件照的地方非常多,多带点,有备无患)、护照复印件。 4:药品 | 感冒药、高反药(红景天、高原安)、肠胃炎、创口贴、消肿止痛葯
5:食品 | 巧克力、士力架、糖果、牛肉干、榨菜、方便面、饼干、面包、速溶咖啡、奶茶、泡腾片等等
【温馨提示】 1、选择陆路进乘车时间长,比较辛苦,但能看到一路景色。
2、尼泊尔处于旱季灰尘多,建议戴口罩。
3、尼泊尔路况差,乘车时间久,建议携带充气U形枕。
4、徒步温差大,注意保暖。
5、国际漫游很贵,可以到加德满都办理尼泊尔手机卡。
6、加德满都的中国餐馆支付宝转账,汇率最高,建议在加德满都换足够的钱。
7、山里面客栈的开水和WiFi可能会收费。
【注意事项】
1、尼泊尔酒店不提供一次性用品以及可供饮用开水,具体一次性用品包括:牙具、拖鞋、梳子、洗发水、沐浴液、香皂、浴帽等,如果您还需要在酒店房间中泡杯热茶或饮用开水,敬请出行前自备相应用品;酒店内部设施相对简单;当您离开酒店旅游或自由活动时,我们建议您携带酒店名片,以备迷路时使用; 2、电源:尼泊尔电压220伏。插座为两相圆头,敬请自备电源转化插头; 3、时差:尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间早上7点45分; 4、货币:尼泊尔的官方货币为卢比,汇率为1人民币≈16卢比(以实际兑换为准)。外汇兑换须通过银行或指定的外汇交易机构进行兑换,换汇后请保留收据;当然如果您在尼泊尔大的购物商场购物时也可使用信用卡(中国银联卡尚未开通),如:VISA(维萨卡)或MasterCard(万事达卡),但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5%做为手续费; 5、小费:尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家,您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10%做为小费;而酒店侍者、门房小费约5至10卢比。 6、通讯:您可以选择在国内开通手机国际漫游,也可以在领队带领下办理当地临时电话卡,方便使用。中国国际电话区号为:86+国内区号+电话号码; 7、外出旅行身体健康最为关键,俗语有云:“在家千日好,出门半日难”,除了自身注意保重身体外,我们还建议您依据需要自备一些常用药品,如感冒药、消炎药,止泻药,晕车药等;
8、尊重当地文化。尼泊尔有句谚语“到什么土方穿什么衣”。在当地,女人穿短裤、紧身衣和暴露的衣服都是不合适的。男人只有在徒步游时才能穿短裤。裸体对于尼泊尔人来说是不能接受的。 9、除非得到许可,否则不要强行给人拍照。在进入寺庙前,先问清楚是否允许进入,并进行拍照,不要拍摄火葬或人们在河岸和井边沐浴的场面。尊重别人的隐私;多数尼泊尔人都非常羞怯。尽管当地人会在公共场合做出一些举动,但这并不意味着旅客们有权观看并拍照。比如,人们通常会在河岸和村里的井边洗澡,但却希望别人能有所顾忌,并尊重这一隐私。 其他【关于我们】:
山野户外04年成立至今,十余年我们已经成功带领近万名驴友完成穿越太白山系列登山的户外梦想。07年注册正规户外专业公司,具备多年组织登山探险旅行的经验和能力。运作成熟,值得信赖。公司现有认证户外指导员数名;领队均具有鳌太数次穿越经验。俱乐部拥有几十套专业装备。可租赁提供帐篷、背包、防潮垫。提供气罐代买,住宿预定服务。活动全程携带卫星电话和GPS,最大限度的提供安全保障。具有百余次太白系列登山穿越、五十余次鳌太穿越经验。每年十数次远途驴行,足迹遍布川、陕、云、藏、甘、青、蒙等地。实力才是安全的保障!
公司电话:029-87615528
官网:www.aa3767.com |