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四姑娘山二峰

2019国庆四姑娘山大二连登

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发表于 2019-10-12 12:12 显示全部帖子 | 只看本帖大图
为什么爬山⛰️
因为山在那里
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在群山如云的川西,四姑娘山被誉为"蜀山皇后"。这四位姑娘在苍穹下雄峻挺拔,山体陡峭,常年冰雪覆盖,银光照人。
雪山下森林茂密,绿草如茵,清澈的溪流潺潺不绝,宛如一派秀美的南欧风光,人称"东方的阿尔卑斯"。

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四姑娘山核心景点为三沟四峰,即:双桥沟、长坪沟、海子沟,幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。四姑娘山就坐落在长坪沟16公里处。

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成都到日隆我网上找的拼车,9月30号晚上到的,10月8号返,车费都是120一个。电话18349303331.你告诉他你的行程,他都会帮你联系好车,大哥人不错。听说国庆山上都是排队登顶,我有人多恐惧症,所以我避开了高峰期,跟向导定的时间5.6.7再上山。

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为了适应海拔,10月1号去双桥沟散了个步
在双沟桥拍了这套30块钱的森系写真,穿着嘉绒藏服玩的十分开心!哈哈哈哈
双桥沟是四姑娘山最深入、景色最丰富、最适合大众玩的一条沟。
这条沟沟全长34.8公里。沟口海拔约2900米,沟尾红杉林海拔达3840米,垂直高度攀升近1000米,景致四季常青直达雪山环抱之中。
这条沟沟徒步
路线不是很多,不太喜欢。。没怎么拍照。 拍了一些视频不会上传。所以无图。。。。。。。。。不过好在全程有4G,景区大巴车可以开到最里面。里面有吃的,且全部接受二维码付款。
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第二天在3200-3500m海拔的长坪沟徒步了14公里,木骡子海拔有3800多。
第一次一个人
山里徒步,没想到一个人徒步这么爽。一个人享受美景心情平静而美好。
这天天气很好,阳光透过树枝照在青苔上,斑驳陆离的光影特别美。(没怎么拍照,有个视频的,不会上传)
长坪沟全长29公里,是户外运动爱好者的天堂。这里也是登三峰、四峰的营地。
相比景区的徒步栈道,马道灰尘、泥泞较多,但风景更天然、更美!
路上可以看到樟木寨、甘海子等,森林、峡谷、雪山、瀑布……,是洗礼眼睛的天堂之地。
一路美景,好心情下轻松前行。用时两小时,徒步8公里到了缪婆峰和夏格洛冰川下的两河口,打算打止了顺便留了个影。

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本计划走到木骡子,因为出门忘记带钱,枯树滩后面就没信号了,我这个瘦子怕饿死在路上便返回了幺妹峰下的大草甸。找好心人借了钱在这吃了个泡面。

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吃完泡面躺在草甸子上看了会书!

另外的海子沟是大峰、二峰必经之路,就没特意去了

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余下两天就用来闲逛、发呆、看书,坐躺适应高反,养精蓄锐为登山做准备。

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下午在村子里闲走,看到树影婆娑下的老奶奶伫在自家水箱上晒太阳,示意后拍了一张照。

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给老奶奶看照片时顺便拍了一张合影,瞧她笑的跟个18岁少女似的!


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在四位姑娘中幺妹峰属于专业型,目前登顶人数较少。三峰是技术型。二峰、大峰是入门级,适合我这种瞻仰雪山的弱鸡。

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10️月5正式开拔一直心心念念的四姑娘山计划
🥣9:00日隆镇户外管理中心出发,11:50到达打尖包,14:30抵达4380米大峰大本营

🧗‍♀️日隆-3km-锅庄坪-6km-打尖包-8km-大峰大本营
第一天行程相对轻松,状态很好。


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前一天下雨,打尖包前后有几公里的路好泥泞,那感觉就跟踩大便似得。。。。。。。。。走的很绝望!

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10月6日凌晨4点顶着银河出发,6点20成功第一批登顶大峰-下撤大峰大本营-徒步45分钟到达二峰大本营。

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冲顶那晚的星空🌌真的太美了!(手机拍不出,没图。日出云海只有视频,不会上传。懒得研究)
当然,日出、云海也不赖




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这天徒步时间只有3个多小时,剩下的时间不是在大峰大本营躺尸、看书 ,就是在二峰大本营。

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然后就是和向导两个人对着雪山干瞪眼。。。 1.jpg

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(大峰大本营到二峰大本营40多分钟路程非常好好,基本是平缓的路)


10️月7日 二峰大本营—7km3小时14分钟登顶二峰5276米—2小时下撤到大本营-3小时下撤到长坪沟,全程徒步约25公里。。

在二峰营地的时候听说2号有200人排队登顶。那场面想着就尴尬。到了7号加向导都不到20人。哈哈哈。。 111111.jpg

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6号晚上营地雷雨交加,庆幸凌晨3点半出发的时候没有下雨。6点44分成功登顶,用时3小时14分钟。比第一批人晚半小时出发,但又是第一个到达山顶️️️。 微信图片_20191012110725.jpg

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在山顶看到一面很浪漫的旗帜🚩 微信图片_20191012110728.jpg

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下撤天亮才看清传说中的绝望坡,我向导说大概看到12个玛尼堆,这段路就走完了。幸亏是凌晨埋头蛮走的,要不然白天会真的很绝望。

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几天下来状态都比较好,无严重疲惫感。走完后瞬间有信心去爬别的雪山了。。。。
给大家推荐下带我的向导二哥,人超淳朴、善良,国庆期间价格收的很公道。二哥常年穿大、二、三峰,以后有需要的可以联系二哥:15388459871 微信图片_20191012110854.jpg

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特别提醒妹子要注意防晒。防晒帽,口罩或魔术巾,还有白天哪怕热也要带手套(我三天下来手黑了一圈!) 另外如果打算一直玩下去,装备一定要一步到位,别先买初级的再换, 其实不划算。我这次买的简易冰爪,走一段时间就要敲掉脚下的雪。幸亏我向导时刻在提醒我。要不然很容易摔倒。

最后分享下爬坡要领
1、当自己感觉到饥饿时,强行的控制自己吃一点东西,当感觉到口渴时,强行的控制自己饮水,如果等到自己特别饥饿的时候或许你已经吃不下,等到自己特别想喝水的时候或许你已经脱水。
2、攀登时一定要匀速按的按照自己的呼吸节奏前进,如果心率高于160次/分,就会转化为无氧运动,从而产生过多的乳酸和二氧化碳。
3、登山时内层穿排汗衣,避免体内盐分快速流失从而导致内环境稳定系统失调。
4、最后也是最重要、最关键的一点:“坚持”“死撑”







2人 评分 查看全部评分
3人点评 收起
发表于 2019-10-12 14:29 显示全部帖子
围观点赞
发表于 2019-10-12 15:35 显示全部帖子
卓妞,不简单!赞一个.........
发表于 2019-10-12 17:53 显示全部帖子
花时间1989 发表于 2019-10-12 12:12 [为什么爬山⛰️因为山在那里在群山如云的川西,四姑娘山被誉为"蜀山皇后"。这四位姑娘在苍穹 ...
好壮美的景色!值得一行!
发表于 2019-10-12 21:23 显示全部帖子
欣赏美图,谢谢
   
发表于 2019-10-12 22:10 显示全部帖子
花时间1989 发表于 2019-10-12 12:12 为什么爬山⛰️因为山在那里[attach]45335593[/attach]在群山如云的川 ...
有没有他微信号?
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发表于 2019-10-13 08:19 显示全部帖子
微信昵称2180 发表于 2019-10-12 22:10 有没有他微信号?
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发表于 2019-10-15 15:46 显示全部帖子
花时间1989 发表于 2019-10-12 12:12 为什么爬山⛰️因为山在那里在群山如云的川西,四姑娘山被誉为"蜀山皇后"。这四位姑娘在苍穹下 ...
死撑!实在!
发表于 2019-10-20 07:17 显示全部帖子
支持支持。。。。。。
发表于 2019-10-20 20:09 显示全部帖子
比别人晚了半小时出发,还比人家先登顶,女人这样不太好吧,谁驾驭得了啊
发自8264小程序
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