今天营地海拔已经有三千左右了,估计前两天山里下雪了,两边的山上白雪皑皑。在这里扎营,已经有种不一样的感觉了。 我早到营地,先搭好帐篷,赶紧给大家熬姜汤,今天用曼陀罗带的老姜红糖熬的,生姜要一个个洗,一个个刮皮,确实也蛮费事,但熬的姜汤味道浓,口感好,等他们收拾好帐篷,很快就能喝上了。关关估计是感冒比较重,到了营地就进帐篷休息了,晚饭都没有吃。阿力今天做的是手抓饭,味道很不错。音频也说自己发热感冒,把我吓了一跳,看他吃饭一点也不含糊,饭量大,胃口也好。估计没多大问题。拿出自己带的感冒药,督促关关吃药。小麦也感冒了,右岸拿出自己感冒药,水晶用自己带的精油给她用了,第二天居然好多了。 明天是我们此行的第一个达板—阿克布拉克达板,而且山上有厚厚的积雪,对大家是一个艰巨的考验。马匹有些紧张,吃过晚饭以后,提醒大家带好冰爪,督促右岸、关关、水晶落实好马匹。并且一再提醒,翻达板时候一定要确保安全,不能骑马的时候不要骑,该下的时候一定要下,听从马夫指挥。 |
刚开始出发的时候我走在前面,看我们六个队员一个个跟上来了,就一个个的叮嘱交代注意事项。 雪,体能很好,但缺少长线和高海拔徒步经验,我鼓励她对自己要有信心,按照自己的节奏,不急不慢的走,不会有事情的。 曼陀罗,以前没一起走过,前面几天走下来,感觉体能不错,鼓励她保持平稳节奏,调匀呼吸。今天她开始爆发,一直走在队伍前面。 老刘,走过好几个长线, 有经验,也不会急,就是体能略差,只要咬住牙关,跟上队伍即可。 音频,自信,前面几天走下来,体能都还不错,自我感觉也还好。只是缺少经验,还要性格少许急躁,我再三叮嘱,不要太急,不要追赶,按自己节奏,均匀的走,慢点也没事,后面有收队的。 几个人走下来都还好,克服了对高反的畏惧 。 |