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上海综合

12.7-8号圆梦少林,中岳嵩山二日徒步

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发表于 2019-11-4 20:29 显示全部帖子

嵩山有着天下第一名刹少林寺的嵩山,坐落在河南省登封市西北,主体由太室山、少室山东西两座大山组成。 嵩山由海拔1440米的太室山和1512米的少室山组成。东西绵延约60余千米。五代后称中岳嵩山,与泰山、华山、恒山、衡山共称五岳。这里山峦起伏,峻峰奇异。少林寺位于嵩山少室山北麓五乳峰下。建于北魏太和十九年(495),唐贞观年间重修,唐代以后僧徒在此习武,禅宗和少林寺名扬天下。

少林寺位于河南郑州登封市嵩山五乳峰下,由于其坐落于嵩山腹地少室山的茂密丛林之中,故名“少林寺”。始建于北魏太和十九年(495年),距今1500余年。少林寺因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下,有 “天下功夫出少林,少林功夫甲天下”之说。






行程安排



D0:星期五

19:00上海站 候车室集合。



D1:星期六

05:30 全国郑州火车站西广场集合;

06:00 坐车前往嵩山;

【特别提示】:活动当天迟到,未赶上车,视为自动放弃活动,概不退还所有费用!!!

08:30嵩山少室山 三皇寨—三皇栈道;

12:00午餐;

13:00塔林——少林寺;

16:00嵩山少林景区门口集合;

17:30前往农家院入住。


D2:星期天

06:00起床。

06:30吃饭。

07:00出发开始穿越太室山。

08:30嵩山太室山 八龙潭—峻极峰(嵩山主峰)——中岳行宫——嵩阳书院(全程13公里左右)。

17:00太室山嵩阳书院景区门口集合。

19:30前返回郑州火车站,之后火车回上海。


火车票信息:


1、去程: 周五晚 上海-郑州

    Z40   19:41-04:53

    Z164 20:08-05:07



2、返程:周日晚 郑州-上海

     K284  19:20-7:06

     K1104 19:34-8:59

     D308  22:45-06:20

     D312   22:53-06:26



费用说明





【费用明细】

  活动统一价318元/人

1、约伴优惠:同行4-5人,每人优惠10元;同行6-10人,每人优惠15元;同行10人以上,每人优惠20元;


2、转发朋友圈集赞28个,活动优惠10元(活动优惠会在活动结束当天返利);

【费用包含】:


1、两天郑州往返嵩山两天包车费、高速费、燃油费、司机餐费。

2、领队费

3、保险费用。


【费用不包含】:

1、吃、住AA;

2、大交通:上海至郑州往返火车费用自理;

3、少林寺门票选择穿越路线,如遇查票AA。

4、一切自主费用。






注意事项

预定须知

强度指数:★

风景指数:★★★★

线路概况:游玩线路

徒步距离:13KM左右

交通方式:包车


关于退订




1、活动开始前2天退出,退款100%(1-2日线);

2、活动开始前1天退出,退款50%(1-2日线);

3、活动开始前0-24小时之间(出发前一天7:30之后),不改期,不换人,不退费(1-2日线);

4、活动开始前4天退出,退款100%(3-4日线);

5、活动开始前3天退出,退款50%(3-4日线);

6、活动开始前0-2天内,不改期,不换人,不退费(3-4日线);

7、活动开始前15天退出,退款100%(5日线以上);

8、活动开始前7天退出,退款50%  (5日线以上);

9、活动开始前0-6天内,不改期,不换人,不退费(5日线以上);

10、因天气及其他不可抗因素取消活动,全额退费。


◆本团最低成团人数 6人,低于此人数不能成团时,活动自动取消,俱乐部通知已报名队员,并退还已收取的全部费用。

注:退改活动请添加客服微信(18817775439),3个工作日完成退款,各种约定以文字聊天记录为准,群内消息、口头取消等无效。

(周一至周五,工作时间9:00-18:00),非工作时间退改活动请留言(姓名+活动名称)即可。

队员要求

1、有无户外徒步登山经验均可参加

2、知晓自身状况,无心脏病,高血压,哮喘,精神病,癫痫等不适应出行的疾病。

特别提示

文明出行,请勿在山上随意丢弃垃圾,请勿攀折花木。

装备提示

1、穿着户外运动,参考:速干衣速干裤冲锋衣或外套一件(如遇下雨请做好防雨措施)

2、请穿质量可靠的运动鞋或登山鞋,切勿高跟鞋、皮鞋等鞋子,袜子2双备用

3、容量为35L左右的登山包,以装得下路餐和饮用水等

4、可备高热量食物(葡萄干、巧克力等)和水果

5、参考可带上:相机(拍美景)、头巾(功能多)、护膝(保护膝盖)、登山杖(节省体力,防滑)

6、个人常用药及垃圾袋(注意环保)在活动过程中所产生的垃圾,请队员们自行收集好,丢至山下垃圾桶内

活动装备中,登山鞋为重点建议,其余为个人选带

户外须知

1.
参加者需身体健康,无心脏病、高血压、哮喘、精神病等不适合户外运动的疾病。有自主能力,能对自己的行为负责。如隐瞒自身身体情况发生意外的,后果由参加者本人自行承担。

2.
尊重领队的安排,一切行动以团队利益为主,必须听从领队指挥,擅自脱离队伍,一切后果自行承担!全体队员发扬团队协作精神,如因队员未听从领队导致其他队员及自身意外,将追究肇事队员法律责任。

3.
以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动因不可抗力取消,活动费用原额退回。

4.
关于保险会统一购买,如有个别认为保险额度不足的,可以提出自行购买。

参团即视为已阅读并同意【户外须知】中条款

免责须知

此次活动属自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。

代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,领队同样不承担任何赔偿责任。

活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出!


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