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南宁

12月14-29日尼泊尔EBC(Everest Base Camp)珠峰大本营徒步

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发表于 5 天前 显示全部帖子

12月14-29日尼泊尔EBC(Everest Base Camp)珠峰大本营徒步

尼泊尔被誉为徒步者的天堂,



拥有世界上最多、最好、最美、最完善的的徒步路线,

其中最负盛名的当属EBC,它绝对是人生旅行清单之一,

飞往2800米的卢卡拉就以一场视觉盛宴而开场。



尼泊尔EBC珠峰大本营徒步

与ACT徒步路线的远望不同,EBC徒步路线可以与雪山、冰川更加近距离接触,其雪山环绕,冰川震撼,景色壮美远远超过尼泊尔其他徒步路线,更不用说全球任何其他地方。


行程亮点


路线介绍:


为欣赏珠穆朗玛峰及喜马拉雅山脉世界之最的峰头汹涌,

尼泊尔设立了萨加玛塔国家公园(Sagarmatha National Park)。

EBC是Everest Base Camp缩写

特指萨加玛塔国家公园内的珠峰登山大本营。

EBC沿途的风景绝美,

夏尔巴村庄南吉巴扎Namche Bazaar

然后是达哥拉雪Gorakshep,

直到最高点5500米的卡拉帕塔Kala Pattar,

这里,有世界之最的几座大气蓬勃的山峰在周边环绕:

珠穆朗玛峰、

阿玛达布拉姆峰Ama Dablam

普莫里峰Pumori、

唐瑟古峰Thamserku、

努子峰Nuptse、洛子峰Lhotse。。。

等白雪皑皑的群峰壮观之景。



E   B   C




EBC行程亮点:

  风景绝美。每天与雪山为伴,可以看见的雪山多达几十座。其中:8000米以上的4座:珠峰、洛子峰、卓奥友、马卡鲁。


  线路成熟。线路非常清晰,路标随处可见,宽到牦牛队可以错车,想走错路都难!


  设施完善。基本上徒步1—3小时就会看到花园式的房子,可以一边喝着咖啡和奶茶,一边晒着太阳看雪山。


  费用低廉。全程中文专业徒步向导,全程含餐,食宿无忧相对舒适,于雪山群峰间入眠,将是人生难以忘怀的体验。


  难度不大。走完全程的标准时间是20天左右。一般每天徒步3-6小时,每天住宿地的海拔上升500米以内,在3000米和4000米的地方还可以安排适应日。在路上经常可以看到上了年纪的老外和小孩都在徒步。对于经常爬山的中国驴友,一般12天左右可以走完EBC大环线。


  人文精彩。还有高山峡谷,雪山环抱的村庄,闻名于世的夏尔巴背夫,天真可爱的儿童,听听来自喜马拉雅山他们和登山者们的故事。‍





活动行程


观光指南


D1. 加德满都接机

当您从国内抵达加德满都特里布胡凡国际机场的时候,我们尼泊尔帅哥接机人员已经早早的在机场等待迎接您的到来,接下来就是乘车入住酒店,时间充裕的话可以自由活动,晚上听从接机人员安排准时参加行前说明会,会后带领大家去尼泊尔特色歌舞表演餐厅吃欢迎晚宴。


住宿:加德满都酒店

用餐:早餐中餐自理,晚上19:00欢迎晚宴(尼泊尔特色歌舞欢迎晚宴)

观光指南



D2. 加德满都KTM (1300m)---卢卡拉Lukala (2840m)---帕克丁Phakding(2610m)(私人小巴0.5h,航班0.5h,徒步约3h)

早晨出发去机场等待飞往卢卡拉的航班,可能会因为天气或其他原因导致航班延误,这条是绝佳的尼泊尔风景航线,近距离观看喜马拉雅雪山群。

徒步将从巴桑·拉姆纪念碑大门开始,沿途能看到名为Khumbila的圣山,意为“昆布之神”,这是一座未登峰。之后将一直下降到帕克丁。

用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:帕克丁民宿

观光指南



D3:帕克丁Phakding (2610m) ---蒙佐monjo(2840m) ---南池市场Namche Bazar(3440m)(7-8h)

穿过德科西河Dudh Kosi 和博特科西河Bhote Kosi交汇处的吊桥,到达南吉巴扎(南池市场)。这里是昆布地区的首府,较为繁华,有许多物品供徒步者欣赏或购买

用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:南池市场民宿

观光指南



D4:南池市场Namche Bazar (3440m)休整一天,周边活动,适应高反

南池市场休整一天,适应海拔,吃过早餐后可以选择去Everest View Hotel看珠峰美景,也可以周边自由活动,需要注意个人各方面安全,周边有寺院可参观街上有简单的咖啡厅,取款机,简单日用品购买等,这一天可好好休息,静坐雪山前。


用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:南池市场民宿

观光指南



D5:南池市场Namche Bazar (3440m) ---天波切Tengboche(3867m)(5-6h)

早餐后出发,如遇天气晴朗,可观赏珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰,穿过几个村庄和茶馆,杜德科西河,到达天波切Tengboche,天波切的周围全是世界级高峰环绕,尤为震撼。



用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿: 天波切民宿

观光指南



D6:天波切Tengboche (3867m) ---丁波切Dingboche(4350m) (5-6h)

这段路途有阿玛达布朗绝佳的观景点,前往岛峰,穿过山谷,到达丁波切,这里有许多用石头垒起的墙,用以保护青稞、荞麦及土豆不被牲畜及寒冷的风所破坏。

用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:丁波切民宿

观光指南



D7:丁波切Dingboche (4350m) 休整一天,适应高反


丁波切Dingboche休整一天,适应海拔。可以附近的小山坡等活动,注意个人安全,高山的风景,有“一览众山小”感觉,静观群峰环绕的雪山,足以慰藉多天来徒步的艰辛。


用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:丁波切民宿

观光指南



D8:丁波切Dingboche (4350m) ---罗布切Lobuche(4930m)(5-6h)

丁波切Dingboche 出发,徒步到罗布切Lobuche。此时已开始接近昆布冰川,并且可看见一些诸如普莫里、昆布子、林阡的山峰。


用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:罗布切民宿


观光指南



D9:罗布切Lobuche(4930m) 休整一天,适应高反

用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:罗布切民宿

观光指南



D10:罗布切Lobuche(4930m) ---戈瑞克·夏普Gorakshep(5180m) ---EBC(5364m) ---戈瑞克·夏普Gorakshep (5180m)(7-8h)


从罗布切Lobuche前往戈瑞克·夏普Gorakshep的道路,是昆布冰川末端的巨石堆和碎石路,途中休整后会前往EBC大本营,再在天黑前返回戈瑞克·夏普Gorakshep

用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:戈瑞克·夏普民宿

观光指南



D11:戈瑞克·夏普Gorakshep (5180m) ---卡拉·帕塔Kalapathar(5600m) ---罗布切Lobuche (4930m) ---庞波切Pangboche (4240m) (7-8h)

今天可以早起前往卡拉·帕塔Kalapatha观看珠穆朗玛峰日出,需经过2个小时的陡峭攀升,可能风会比较大,抵达标志卡拉·帕塔的挂满经幡的大岩石,这是近距离观看珠穆朗玛峰最好位置。回到戈瑞克·夏普后我们简单休整,吃完午饭后开始下撤。


用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:庞波切酒店


观光指南



D12:庞波切Pangboche (4000m) ---南池市场Namche Bazar (3440m) (5-6h)

庞波切Pangboche是阿玛达布朗很好的观景点,下午抵达南池Namche Bazar,今天行程较为轻松,可以晚上时间在南池市场Namche Bazar好好休息放松,有咖啡馆酒吧等。

用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:南池市场民宿



观光指南



D13南池市场Namche Bazar (3440m) ---帕克丁Phakding (2640m) ---卢卡拉Lukala (2840m)(7-8h)



徒步最后一天!一路穿越夏尔巴村庄,下午抵达徒步起点卢卡拉,结束此次的EBC旅程。

用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:卢卡拉酒店

观光指南



D14:航班返回加德满都KTM(1300m,0.5h,庆功宴)

今天我们乘飞机返回加德满都。到达加都后,我们会送您到酒店好好休息。晚上,我们将用尼泊尔特色歌舞餐来庆祝这次徒步旅行的圆满结束。

用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:加德满都酒店

观光指南



D15:游览加德满都

早餐后,由导游带领大家一起去观光联合国教科文组织世界文化遗产:如意满愿大佛塔以及斯瓦扬布纳寺。

如意满愿大佛塔,又称扎龙卡疏、博大哈佛塔、大白塔、大宝塔,是全世界最大的藏传佛教覆钵式佛塔。如意满愿大佛塔之名出自莲花生大士,莲花生大师曾经开示:此塔为如意宝珠,令一切祈求及愿望得以实现。如意满愿大佛塔被认为是藏传佛教的源头,是众多信徒向往的庄严圣地,塔内装藏三大佛舍利(释迦牟尼指骨舍利、迦叶佛舍利、自生塔舍利)。

坐在佛塔旁的顶楼天台喝上一杯热茶,看着从佛塔尖往外幅射的彩色经幡在微风中飘舞,看着信徒和游人环塔悠悠而行,别有一番滋味。

午餐后前往斯瓦扬布纳寺,也称猴庙,是亚洲最为古老的佛教圣迹之一。猴庙建在加德满都以西的山顶上,是加德满都谷地中央最高的地方,登顶后可俯瞰整个加都谷地,你会发现其密密麻麻的建筑甚至超过了中国上海

这一天我们可以好好享受,不疾不徐,想想还有什么想买的,或是在加都还有哪里想要去逛的,都可以补上。

用餐:早餐、午餐和晚餐

住宿:加德满都酒店


观光指南



D16:加德满都→回国


今日我们将送您到机场,返回自己的国家,本次旅程就此结束!

用餐:早餐




一人成行,放心报名!

EBC 16天15晚


时间:12月14日——12月29日



【活动费用】

10800元,单房差补1200元。
以交费为准,一经交费,概不退款。



【费用包含】

1. 机场接送费用(限活动当天)

2. 加德满都到卢卡拉的往返机票及税费

3. 住宿:加德满都市区酒店(3晚标准间)

4. 徒步全程住宿费用(12晚高山住宿普间)

5. 欢迎餐和庆功宴

6. 徒步途中全程用餐

7. 国家公园门票和进山费

8. 中文向导及助理向导(超过8人即配备助理向导一名)

9. 背夫费用(每两名队员一名背夫,限重12公斤每名队员)

10. 专用急救包

11. 所有政府及当地的税

12. 免费租赁驮包,行程结束后需要退还

13.EBC徒步路线地图





【费用不含】

1. 国内往返加都的机票

2. 日程所列以外的餐食、酒水饮料及路途热水

3. 向导背夫小费

4. 单房差

5. 个人消费: 如洗衣、理发、手机等电子产品充电、wifi信号、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运、酒店干洗费、行李超重费,进出海关填表费,额外小费等

6. 个人旅行保险

7. 由于山体滑坡,军事骚乱,罢工等人力不可抗拒原因所引致的额外费用

8. 其余所有日程未提及的消费。‍



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