徒步山野 || 11.23日探寻虹岭古道，赏四明湖红杉林

行程介绍

四明山深处
有个“红色”小镇
镇上有湖
湖的西南角有片让人心驰神往的水上森林
初冬浙东水上水杉林
惊艳四明湖
华东最美红杉林之一
衫叶已开始红，倒映水中格外美丽

虹岭古道简介：
余姚 是个具有丰富历史文化底蕴的城市， 余姚 先民创造的河姆渡文化使 余姚 成为中华文明的发祥之一。 余姚 人聊起历史文化底气十足， 余姚 的美丽乡村建设也搞得如火如荼，很多的古村和古道修缮成融合历史文化与自然生态的风光景点。

在 余姚 河姆渡古镇，不但有著名的民族摇篮河姆渡遗址，而且还有藏在深山鲜为人知的十里涵溪。十里涵溪，位于车厩岙禅悦（又名单于）山，是四明山北麓崇山峻岭中的一条山沟，两边山脉夹峙，谷间一溪中流。幽幽古道有溪流、瀑布、竹林、松涛作伴，还有各色植物，以及盛开的杜鹃花，自然风景十分秀丽。

十里涵溪位于车厩，车厩村位于 余姚 城区东南17公里，处河姆渡镇南端，关于车厩也有很多故事。据各史料记载，《会稽记》、《名胜志》、《雍正 浙江 通志》、《光绪 慈溪 县志》等地方史志中均一致记载：“越王勾践于此置厩，停车秣马，遗迹犹存，故曰车厩。” 2016年始，河姆渡镇融合南部山区自然风光和历史文化古迹优势，打造“古越寻踪”旅游景观。

徒步路线：禅悦寺-野岭-虹赤岭-车厩虹岭村-磊石庙—禅悦寺，全程十一公里。

跟随百度导航驾车至 余姚 禅悦寺，已有不少同道中人。

禅悦寺位于河姆渡遗址西南十多里的禅余 山南 麓车厩岙，始建于三国赤乌年间，系孙权之母吴国太所建，至今已有两千年历史，现存建筑为清代所重建。

二O一三年十月，“菲特”台风肆虐，古道石断溪阻，受损严重，灾后重建， 宁波 市政府参与 余姚 市组织，百姓积极相应，慷慨解囊，故立碑纪念

四明山最出名的，自然是那片让人心驰神往的水上红杉林。这里就是华东最美红杉林之一的四明湖，每年深秋就是它最惊艳的时候。





活动难度：★★★

风景指数：★★★★★

活动内容：休闲.摄影  

交通工具：包车（正规旅游大巴，拒绝黑车）

活动时间：11月23日，11月24日 ，12月1日



  行程安排
  第一天  
7：10--7：20市区人民广场博物馆8兽处集合（地铁人民广场站1号出口）
7：50--8：00第二集合点南方商场为，车上破冰自我介绍小游戏，太阳伙伴户外出行迟到每5分钟（进一法计算）需给同行的驴子们唱个小曲跳个小舞表示歉意。
11:00  左右 抵达山上农家，开始做拉伸活动，准备进山徒步。
11:30  一路经过禅悦寺一野岭一虹赤岭，地上的叶子就有许多，只见山间、路边、竹林，甚至溪水里，都满是一层层…
12:00  午餐我们在此解决，午饭后没有拍够的童鞋还有机会，抓住最后时刻再多拍点秋景
12:00  下出回到进山口出发水杉林，各种拍照，赏秋，感叹好一个秋色。
17:30  返回魔都。。。一路上，各种“总结”不断，各种游戏不停。。。让欢声笑语结束此次行程。。。。。。
20：00回上海博物馆，各为各家。各找各妈。相约下次出行。
（TX可别忘记拿出自己的日志图片等杰作，在群论坛上小秀一下有木有）。
（具体行程及时间安排可能会根据天气季节及当地旅游政策的调整做适当调整）





家园的理念是   在最适宜的季节，花最省的费用，去最美的线路。我们团队在保证每一次线路按排最合理的同时把风险控制在最低，我们专注理念，我们没有其它推广费用，但不追求费用最低，太阳伙伴团队提倡简单户外，只追求户外体验，坚信户外品质才是得到信任的基础，持久信念得到了驴子们对我们的信任。在这提下驴子几条   活动中请记好领队电话，出门在外不要单独行动，一定要三个人以上，决定任何事情都要和领队沟通，不要觉得会给领队带来麻烦，你的安全重要，团队的环境要大家一起努力，公共装备需要大家一起爱护，还有就是时间观念要听领队统一安排，不要让大家等你一个人，毕竟大家时间都很宝贵。
※户外活动存在一定的危险性及不确定因素，领队有权根据突发情况改变行程安排，有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神！不得擅自行动！！否则后果自负！！！

注意事项：

1、本次活动为体验级活动，人数要求20以上，人数决定费用，QQ群优先报名 。
2、推荐装备：身份证，护膝（保护膝盖，良好的意识至关重要，建议）快干衣裤、雨披，登山杖，水壶，抓绒衣裤 ，壶、垃圾袋、防晒霜等。
3、食品自备：自带1餐,高能食品（牛肉干、巧克力、花生米、压缩饼干）零食腐败物资大量。
4、心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者请勿参加！参加者敢于挑战自我，自信、乐观。
摄影：
1、相机（单反/卡片）、镜头、滤镜、快门线、备用电池、备用储存卡、三脚架、手机、充电器、身份证等证件。
2、镜头参考：建议配带镜头【18-55、24、35、50、24-70、70-200等各种焦段，均可携带】 风光适合镜头：18-55 16-35 24-70 85mm  人像适合镜头：50mm24-70mm 50mm 85mm 70-200mm
  急救知识  
1. 轻微出血
用清水或消毒药水清洗伤口；如有需要，用敷料按着伤口止血；用敷料或黏性敷料盖着伤口，并用胶布或绷带固定；如伤口比较肮脏，宜叫伤者前往医院或诊所接受『破伤风』的防疫注射。
2. 软组织创伤
保护受伤的地方，防止再受到其它伤害；叫伤者休息，避免不必要地移动伤处；冷敷伤处；用弹性绷带扎着伤处；尽可能丞高伤处。
3. 抽筋
肌肉不自主地疼痛地收缩，马上休息；将抽筋的肌肉拉直；维持伸展直至肌肉松弛；可以以轻揉的方法按摩肌肉；需要时可以饮用含有盐份(电解质)的饮料
脚抽筋时，左脚抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒缓。脚麻了，若左脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。
4. 肌肉酸痛
马上休息，伸展运动-静止伸展法；轻揉按摩-推法或揉法；冰敷或热水浴；延迟发生的肌肉酸痛并非因『乳酸积聚』引起。
5. 水泡
预防水泡的出现是最重要的, 应穿着适合和舒服的鞋和袜；如需继续步行的话，应尽可能不要刺穿水泡；如水泡已穿破，也不要将表皮剪去；应用敷料盖着患处及减少患处与衣物的磨擦；如有需要，可以用剪去一个洞的敷料盖着水泡，以减少磨擦。

  安全声明  
（一）选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，参加户外自助游活动并有一定的危险性，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责，活动组织方不承担赔偿责任；
（二）户外运动可预期和无法预期的风险是客观存在的，请活动参加者自行评判风险承受能力，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险，审慎参与，活动组织方将尽力避免风险，决不冒险，如活动参加者没经活动组织方许可擅自离队去游泳，攀爬，探险等而造成的跌倒，落石，滑坠，虫蛇动物咬伤，交通意外，以及溺水等事故，一切责任由活动参加自负，活动组织方有道义责任积极组织救援，协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律，和经济赔偿；
（三）驴子在活动中请记好领队电话，活动过程中，队员不得单独行动，不得酗酒，如违反造成不良后果时，自负其责。决定任何事情都要和领队沟通，不要觉得会给领队带来麻烦，你的安全重要，团队的环境要大家一起努力，主动为领队分担他忙不过来的事，公共装备需要大家一起爱护，还有就是时间观念要听领队统一安排，不要让大家等你一个人，毕竟大家时间都很重要；
（四）领队负责为队员代购户外意外伤害险，这里的所谓领队和活动负责人都是挂名而已，鉴于户外运动特殊的潜在危险性，对活动中可能产生的潜在意外，各位成员自己承担，“活动组织者”或者“领队”不承担任何责任，任何情况下事故发生时，山堂和带队人员、队员都应尽最大努力减少事故造成的损失；

（五）在活动过程中，强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难，每位职员应当保护环境，不得随意破坏植被，野营中的垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理；
（六）在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故，活动组织者不承担任何法律责任，但领队将充分考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，活动组织者不承担法律、经济和医疗责任，建议伙伴成员购买相关的保险，活动中所有人员有义务互相帮助但不承担任何责任。
（七）活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。

临
时退出条款

客户原因：因客户自身原因取消行程，我们将按照你退出的时间点，按下列标准扣除必要费用后，将余款退还：
活动前9天前取消，全额退款；
活动前7天前取消，退全额的50%；
活动前3天内或活动当天取消，不予退费；
报名者被视为默认本“退出标准”的条款并参照本条款进行解决退出问题
主办方原因：主办方原因导致的活动安排变更、取消时，我们将全额退款。



四明湖位于四明山北部余姚市梁弄镇。正值深秋，红杉林层林尽染，从高处俯瞰，美得令人窒息。

除了红杉林，山里的红枫亦值得一观。在四明山的深处的梨洲村红枫谷，种植了上万亩红枫树。

据说红枫落叶前的那种“红色”更好看，而只有等到昼夜温差大的时候，枫叶才能变红。现在出发到月底这段时间前往红枫谷，绝不会空手而归哦~


提到秋色，或许大家还会想到成片的银杏，那一抹金黄承包了大多数人对秋天的向往。


这个古村，旅游设施却做得很好。今年村里新修了一条免费的亲水木栈道，就在
里。走在栈道上，看层林尽染的金黄~

这抹迷人的金色不止茅镬村能看到，四明山地质公园内也种着大片金钱松林。走在金钱松落叶铺成的红地毯上，心能不醉？



-END-

费用装备

—费用说明—

费用预算


费用包括：149元，1.2米以下129元；（含全程包车费、过路费、领队费用、司机津贴，保险等）
【随意而行】全网最低倾情共享
三人一起报名各减10元；
五人一起报名每人减20元；
费用不含：
（费用外支出由全体队员（包括领队）AA支付）
1、个人驻地到集合点来回费用；
2、属于个人用途的费用，及不可预见费用或因个人因素所产生的一切费用；
3、其它餐费AA制；
成行人数：15人成行
备注：我们还有其他报名途径，本活动贴报名人数不代表最后成行人数哦！
上车地点：
公众号回复“集合点”
企事业单位可单独设置集合点！
交定金方式   13916372119杨五华，占坑请先交定金149元，定金只有在人数全满，或找人代替你并领队同意才可以退还。
报名方式   网上统一报名，或电话微信：sunhuoban，提供身份证信息方便统一购买户外自助游保险，并交活动定金确认报名参加。平台提供装备出售、租、转，考虑到个人卫生睡袋自己买（提前和领队沟通）

其他

太阳伙伴户外驴友家园俱乐部是专业从事策划户外运动、拓展培训、主题旅行、探险摄影的专业户外运动俱乐部。继个人旅行过后对公司团体量身定制旅行、拓展的专门组织机构；
如今，创新创业已成为一个时代的潮流。
2019年，我们相信用自己勤劳和智慧立足市场，我们将不断探索，不断创新，不断学习。
2019年，你想加入？那么你就来这，加入我们团队吧，一个背包，一群挚友，梦想未老，青春依旧！



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Beyond what we see, Let the joy with
咨询电话：13916372119
微信：sunhuoban  QQ：290073410

具体活动还需关注太阳伙伴户外公众微信号，查询活动行程介绍。


找到最想去的远方，太阳伙伴在您身边，一路同行，体验在路上的感觉。
每一个目的地，都可以带给您最想要的旅程，超越你所看到的。
让快乐随你我同行！

私人公司团体旅行定制，期待您的关注和咨询。

总有那么一个地方，
我们满怀期待与憧憬，
现在，又一次选择的机会来了！

我们的旅行领队，期待与您一起分享快乐旅行，用我们的时间沉淀而成的旅行体验。

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