行程介绍[攀冰运动]
攀冰运动在欧洲、北美及亚洲的韩国、日本等国家是一项与滑雪、滑冰一样非常流行的冬季运动项目。攀冰是从登山运动中派生出的一项竞技体育运动。它所体现的冒险、刺激、技巧、力量、耐力、毅力和胆量令每一个亲身参与的人都能充分发挥自我潜能、体验挑战恐惧、得到极限的乐趣。
[活动地点]
活动地点为阿坝州理县上孟乡，也就是洛桑老家所在地，这里民风淳朴、风情浓郁，有嘉绒藏族独特的传统歌舞和习俗，还能体验当地地道的美食。洛桑已为大家准备好了洁白的哈达以及香甜的青稞酒······
[行程安排]
第一天（星期五）
7:00-12:00 成都出发、到达上孟乡客栈
12:00－13:00午餐、餐后分配房间
14:00－16:30理论教授、注意事项
16:30－18:00结绳练习
18:30－19:30晚餐
20:00－22:00总结回顾、队员交流
22:00休息
第二天（星期六）
8:00－9:00早餐
9:00－11:30冰面行走技术、保护与冰锥技术练习
11:30－12:30午餐
12:30－16:30攀冰体验
17:30返回客栈
18:30晚餐，篝火晚会
第三天（星期天）
8:00－9:00早餐
9:00－11:30攀冰体验
11:30－12:30午餐
12:30－15:30攀冰体验、保护站建立
16:30回到客栈，返回成都
[活动时间]
第一期：2019年11月29号-12月1号
第二期：2019年12月6号-12月8号
第三期：2019年12月13号-12月15号
第四期：2019年12月20号-12月22号
第五期：2019年12月27号-12月29号
第六期：2019年12月30日-2020年1月1号
第七期：2020年1月3号-1月5号
第八期：2020年1月10号-1月12号
第九期：2020年1月17号-1月19号
第十期：2020年1月24号-1月26号
第十一期：2020年1月31号-2月2号
第十二期：2020年2月7号-2月9号
第十三期：2020年2月14号-2月16号
第十四期：2020年2月21号-2月23号第十五期：2020年2月28号-3月1号 费用装备[活动费用]
A 1580元/人（集体包车往返）
B 1280元/人（个人自驾往返）
本活动（12-2月）接受定制，低至一人成行，欢迎联系我们，我们将给你一个尽可能完美的攀冰体验旅程。
[服务内容]
1、交通：全程进山车辆往返费用。
2、住宿：按行程所列标准入住。
3、餐饮：全程所有餐费，部分路餐请自备。
4、工作人员：持证高山向导、高山协作。
赠送：
1、 专业高海拔登山保险一份。
2、 烤鸡（数量根据人数而定）。
3、 定制鸭舌帽一顶。
[个人装备]
1、徒步鞋：一双
2、背包：大背包或驮包60L左右
3、羽绒服：一件排骨型的（薄款），一件营地羽绒服（厚，蓬松度800）
4、冲锋衣裤：一套（防水、透气）
5、排汗衣裤：一套
6、抓绒衣裤：一套
7、手套：专业防水登山手套（1-2双）
8、保暖帽：（防风、保暖）
9、唇膏:1支
10、防晒霜：SPF30+以上
11、水壶：1L保温水壶
12、袜子：羊毛袜（2双）
13、太阳镜或雪镜：防护等级3级或四级
14、头巾：一条
15、路餐：2份，建议准备些高能量，自己喜爱的食品
其他：个人药品、充电宝，相机电池，洗涑用品，换洗衣物等，根据个人情况准备。
[技术装备]
俱乐部提供
绳子、冰锥、冰镐、高山靴、冰爪、安全带、头盔、冰镐、上升器、下降器、主锁、散锁、牛尾等 其他[参加者要求]
年龄14岁以上。
本活动以体验、练习、提高为主，对参与者无技术方面的特殊要求。
不错的身体素质良好，无心脑、血管疾病等不适合运动的个人病史。
这是勇敢者的运动
在冰瀑上爆发热力
体验攀冰的乐趣
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