| 本帖最后由 厦大登协 于 2019-11-11 17:33 编辑 今年7月，厦门大学登山队前往四川，接连攀登了5000米级的四姑娘山大峰和6000米级的雀儿山，均顺利完成。此次攀登活动有幸得到高驰运动科技COROS的冠名赞助，并在活动期间给每位队员配备了COROS当时最新的VERTIX系列运动手表——一款专为环境苛刻的极限户外运动而设计的手表。这款手表很好的满足了队伍前期进行科学、安全的训练，和后期在高海拔冰雪环境下进行攀登的需要。下面是一份使用后的详细测评报告，对感兴趣的人深入了解COROS VERTIX手表大有裨益。主要分两部分进行介绍：第一部分是对品牌、外观设计、APP、基础功能使用体验的介绍，第二部分是对手表在高海拔冰雪环境中的特色功能进行介绍。
大纲 Part 1 COROS VERTIX，为极限而生！ 一、品牌简介 二、豪华包装与精致设计 三、配套APP简介 四、基础功能的使用体验
Part 2 历经高山冰雪检验的COROS VERTIX！ 五、特色功能的使用体验 （1）超长续航 （2）耐低温——寒冷环境下的正常使用 （3）高原守护功能 六、美图欣赏——实际山地环境中的COROS VERTIX Part 1 COROS VERTIX，为极限而生！ 一、品牌简介 COROS WEArabLES INC是一家美国的运动科技公司，由一群热衷于体育和技术融合的热心人士创立于2014年，公司成立的初衷是将最创新的技术融入户外运动世界，并为全球的探险家和运动员设计最好的产品。COROS公司最初主要开发和生产自行车智能头盔，现在已经有可以通过蓝牙与手机互联、内置的骨传导耳机的智能骑行头盔(COROS safe-sound、OMNI、LINX)。目前公司总部设在加利福尼亚州加州塔斯廷市(Tustin city)，相关法规也以加州的为准。 2018年年初，COROS新的CEO上任后，公司开始推动智能手表的研发生产。2018年6月前后，始于2014年的国产运动手表唯乐并入COROS，随即COROS开始生产运动手表；10月进一步将COROS的中文名定为高驰。所以COROS手表很年轻。由于是和唯乐品牌重组，COROS手表也算是唯乐手表的延续，因此手表质量应该也在唯乐手表的基础上有所改进。2018年6月，COROS发布了第一款综合运动手表COROS PACE，10月发布了COROS APEX；2019年5月，COROS VERTIX发布，2019年9月COROS APEX Pro发布。 总的来说，COROS手表是美国品牌，但在中国有总代理制造商和经销商，研发核心在中国的制造商。COROS授权的中国区总经销商是2014年成立的高驰运动科技（深圳）有限公司，总制造商是原先生产唯乐的深圳市远峰运动科技有限公司。目前COROS在中国、英国、法国、西班牙、罗马尼亚、新西兰、印度、新加坡、菲律宾、马来西亚、南非等地都有经销商。 高驰运动科技（深圳）有限公司汇集了运动科学与计算机领域的诸多优秀人才，致力于为专业运动家与冒险家开发智能户外装备。通过将明天的技术运用到今天的运动中，COROS设计和开发可帮助运动员训练的产品，以快速、智能和力量打破障碍并取得实际成果。该公司的运动装备和运动可穿戴设备正为全球运动员提供支持，为户外运动和健身提供更好的体验，并使运动安全性得到提升。COROS相信，对大自然和运动的热爱根植于人类基因之中。户外运动可以让人释放自我，获得更强大的内心力量，去拥抱更加广阔的世界。COROS希望通过不懈努力帮助那些热爱生命、勇于挑战的勇敢者们，更科学、安全、快乐的去完成每一次挑战，纵情体验自然与生命之美。今天，COROS已经成为全球户外运动领域一个不可忽视的品牌，并且拥有许多专业户外玩家，不断为产品提供建议，让产品不断进步。 二、豪华包装与精致设计 COROS的外包装纸盒是个棱角分明、方正规整的长方体，纸盒顶部中间设计了易开的纸拉链，实际上是额外附加的一层纸壳，可以轻松拉开并且不对纸盒其他地方造成破坏。从纸盒取出后则是一个更为隆重的包装——带两个锁扣的防水安全箱，刚提出来给人一种军工产品的厚重、剽悍之感。小心打开锁扣后，内部是表身和表带整齐地嵌在缓冲材料里，给人一种高端精密仪器的感觉，使用手册和充电线则在底层。这层层保护的豪华包装，抗摔打能力显然是没得说的。COROS在选择包装时，一方面考虑到要一个隆重的包装，另一方面也考虑了包装的实用性，因此做了防水安全箱，之后即便不再用于装手表也可以另作他用，非常不错。 对于手表本身，总体上看，表身表面是直径47毫米的镜面加一圈银色金属，中层则是一圈塑料结构，右侧有三个金属按钮，底部是金属主体盖包含着充电接口和五个光电感应器。相较于手环、Apple Watch等的设计，这款适用于户外的手表更具机械感，也给人一种坚固、大气的感觉。腕带与手表的连接和拆除相当简单，是两个精巧的回弹搭扣。至于设计细节，根据COROS的介绍，手表镜面是蓝宝石和以耐磨损著称的类金刚石（DLC）镀膜构成的，这样的材质组合即便在野外也可以随心玩耍而不用怕把镜面刮花。屏幕则是半透半反的Memory LCD，这种屏幕的特点是光照越强显示越清晰，适合在户外强光下使用。金属是高强度、轻量化的TC4钛合金，保护手表的同时，也使机身仅重54克，仅和一个鸡蛋相当。表盘右侧的三个按钮，中间的还叠加了旋转操作，具有“选择”运动类型和“确定”的功能，上面的按钮则是使表盘变亮几秒钟，下面的按钮是“返回”和长按后的“工具”选择功能。简单的旋转、按压就可以完成手表所有的功能操作，这对于常常要带手套的户外爱好者是极大的便利。充电接口的插拔也很方便，不过其实更重要的是，手表只需充电2小时就可以拥有四十五天的超长续航，外出前充好电基本就可以不带充电线了，当然使用高精度GPS功能会使耗电稍微加快，不过也完全足够一次出游或攀登了。五个光电感应器在表底呈T字形分布，T形交叉处的圈是接收反射信号的，周围三个圈各有一个LED小光源，会发出绿光，是用于测定心率的。T字形最下面的圈则是测血氧的，仔细看会发现里面有两个LED小光源，在测血氧时一个会发出可见的红光，另一个则发出近红外，分别测定血红蛋白和氧合血红蛋白。对于一款专门设计了高原守护功能的手表，心率和血氧的准确测定至关重要。腕带看似普通，实际上为了适用于光学心率测定而做了精心设计。一方面需要腕带具备极佳弹性使光电感应器能贴住皮肤，另一方面需要兼具柔软、牢固、表面干爽、通风透气等特性使之佩戴舒适。 以上便是一些我们可以直观看到的设计细节。除此之外，佩戴手表的人通常还会考虑一个基本问题，那就是手表的防水性。日常生活中如洗手等难免会把水冲到手腕上，更不用说游泳、溯溪等涉水的运动过程中。这一点COROS手表显然考虑到了，并且可以说做到了一个“极限”——水下150米内完全防水。这不仅要考虑手表装配的密闭性，还要考虑材料的强度，毕竟水下150米要承受近15倍的大气压力。而在这么大水压下的防水性已经通过了COROS研发测试实验室的检验。所以对于我们日常使用、游泳溯溪等可以接触到的水，可以说对手表完全没影响，对于运动出汗后对手表用水进行清洗自然也没问题。当然了手表通过了“15ATM/150米”的防水验证，并不等同于手表可以在150米潜水环境下使用。事实上我们也很少能够到这样的深度去潜水，并且潜水运动有着专门的潜水电脑表。但单就防水性而言，COROS手表通过“15ATM/150米”的防水验证已经算是一个极限了。此外手表还经过了COROS实验室的盐雾测试，所以想必海水也是没问题的。 三、配套APP简介 由于表盘面积有限，和大多数运动手表一样，COROS手表也是和相应的APP配套使用的，通过应用商店搜索COROS就能轻松找到。COROS的每只手表都有唯一的ID，因此手表配合APP使用时需要用APP扫描手表上的二维码，并通过蓝牙连接。COROS APP界面以黑色为背景，文字、数据、符号、轨迹等则鲜明突出，看着简洁清晰。 界面最下方有四个可选的主菜单。最左边第一个界面通常显示当日每个小时的运动数据，但也可以从日历中查询从佩戴手表之日起任意一天的运动记录。某一天的运动数据包括该日运动每个小时对应的能量消耗、步数、心率区间和当天运动的轨迹。第二个界面则显示佩戴者所有、不同日期的运动轨迹，每个轨迹点进去会显示每段轨迹每分钟的运动速度、所处海拔高度、心率等，并对你的心率区间和训练效果进行评价。第三个界面则是佩戴者的个人资料、导入的轨迹以及运动的总信息等。个人的身高、体重信息会在一开始就要求输入，因为这些因素对根据心率正确评估你的运动情况非常重要。第四个界面主要是对手表进行个性化设置，可以下载不同风格的表盘，可以设置手表的信息提醒功能，可以对不同运动类型下的手表界面进行修改设置，可以导入GPX格式的轨迹等等。 四、基础功能的使用体验 COROS VERTIX有针对多种不同运动类型专门设计的数据记录与评估体系，有跑步机跑步、户外跑步、越野跑，有泳池游泳、户外游泳，还有登山、徒步、骑行等。数据处理系统会根据不同运动专门优化，准确追踪实时心率，根据心率分析运动强度，提供训练效果和恢复评估。以下是使用COROS VERTIX手表记录的户外跑步、户外游泳、高海拔徒步、登山四项运动数据，放在一起给大家看看。 户外跑步是运动场十公里跑，基本的数据有运动距离、运动时长、消耗卡路里的量，另外户外游泳、徒步、登山的基本数据也在图中有所展示。运动场十公里跑，在400米/圈的标准运动场跑步25圈，戴在手上的手表记录的则是10.53公里，距离记录偏差约为+5%。运动48分50秒，消耗389千卡，配速4′38″ min/km，也还是合理的；考虑到运动者的体重年龄，偏低的能量消耗也算正常。心率数据则异常稳定，数据处理系统由此得出95%的运动时间运动者心率在135-153之间，属于有氧区间。 COROS对其心率区间的分类也在手表界面相应的位置有解释，主要还是通过心率来判断的。这样的评估对于科学的训练是有好处的，比如登山运动员通常会有意训练肌肉的耐低氧能力，刺激厌氧系统。那么可以佩戴手表训练冲刺，乳酸阈区和无氧区间增加可以在一定程度上指示训练的效果，可以体现每个队员的单独效果。这或许能够部分解释为什么有的人在平原训练时跑得很快但到高原却容易高反，因为不同人以差不多的速度进行冲刺训练可能对于耐低氧的训练效果是不同的，而COROS手表则可以对每个人的效果进行评估，进而进行针对性训练。当然手表还有AI智能教练功能，它会自动收集用户的日常运动数据，根据每个用户不同的运动特点和目的，在下次运动前，给出合适的运动建议，并在运动结束后进行有氧和无氧运动的效果反馈，计算出用户的体能数据以及恢复时间，就如一位私人教练一般。 但是COROS手表对于训练效果的评价似乎普遍偏低，它的分类系统将训练效果从0~5.9分打分，0~1.9分的评价是“训练效果微弱，强度较小的运动，对运动能力产生的益处较小”。个人觉得在以4′38″min/km的配速跑十公里的运动强度已经不小了，然而评分只有“1.5，低成效”。后面图片展示的从海拔4800上升到5300的评分也只有0.5。所以总体感觉这套评价系统对运动效果的评价存在低估，有待改进。对于跑步，APP中还会给出每公里的配速情况，并指出最佳配速。 在公开水域游泳时，不知道是否是因为手表基本上处于水下的原因，轨迹经常发生偏折，原来1000米左右的路线在偏折下硬是变成了1500米左右。不过手表的防水性确实得到了实际检验，非常不错。游泳也有相应的配速、划水速率、心率、心率区间等数据，看着数据可以对自己的锻炼有更多科学的、定量化的认识。 徒步和登山则增加了海拔高度这重要的一项，其他基本的速度、心率数据照旧，心率区间和训练效果的评价也是。COROS的海拔数据是根据气压高度计得出的，可自动和手动校准。从徒步数据来看灵敏度还不错，微小的波动也能捕捉到。不过从图中可以看到，在8月2日那天手表的海拔显示似乎出了点毛病，全程显示4822米，而事实上那天上升到了5300米左右，不知是我操作不当还是怎么导致的，不过后来又恢复正常了。从游泳、徒步、登山的心率数据看，微小波动也是可以检测到的，可见其灵敏度也挺高的。 APP上运动轨迹的背景地图是基于高德地图，在城市里运动场和附近的建筑都很清楚，但到户外则只有大型水域如河流、湖泊与陆地的区分，感觉稍欠精细吧。此外，相较于长跑，游泳、徒步、登山都有一个中途休息的问题，但手表的记录是要主动去暂停的，继续运动也要再次手动开启。但是运动者很容易忽视暂停或者忘记再开启，比如游泳记录中配速为零的那段时间，这样容易导致数据总体评估不准确，个人觉得这也是个值得改进的地方。 |
| 本帖最后由 厦大登协 于 2019-11-11 17:42 编辑 Part 2 历经高山冰雪检验的COROS VERTIX！
五、特色功能的使用体验 COROS发布的几款手表都有其独特的定位，COROS PACE主打竞赛，COROS APEX主打户外竞速，而COROS VERTIX则主打极限户外，专为严苛环境下的户外运动设计，例如高海拔登山、滑雪等。为了与这一定位相适应，这款手表除了比前两款更加剽悍、坚固，还增加了独特的高原守护功能和耐低温的特性。当然续航能力也往上提了一个档次，这对于去远离城市的户外雪山意义重大。 所以总结来说，COROS VERTIX的更坚固、超长续航、耐低温、高原守护这一系列特性都与其极限户外的定位相适应。VERTIX的坚固在前面外观、材质的描述中已经展现得非常清楚了，下面对超长续航、耐低温和高原守护这几项功能的使用体验简单介绍。
（1）超长续航 根据COROS官方数据：VERTIX可以在户外连续使用45天，高精度GPS情况下可连续使用60小时，省电模式下运动最长使用150小时，而充电只需2小时。实际我们在使用时自然是各种模式都会用到，所以没有达到45天那么恐怖的持续使用。 从7月19日到7月29日，在厦门充好电，去成都、去四姑娘山镇，再去大峰本营、冲顶撤回成都，10天完成一次登山电量仍未耗尽。并且在高海拔开启了高原保护不时监测血氧，在徒步和攀登过程中有不时使用相应的运动功能。这样的续航对于大多数户外活动还是足够的，毕竟10天手机和充电宝估计早没电了，单反电池也应该用得差不多了。 接下来手表再次充满电，从7月30日到8月4日，6天从成都去甘孜，再到雀儿山本营、一号营地、二号营地，遗憾的是没撑到顶峰，在二号营地电量耗尽了。不过进山之后高原守护依然开启，高精度GPS下徒步、登山运动模式多日接连使用，同时在低温的冰雪环境下使用，能达到6天也很不错了，毕竟为了测试有特意频繁地使用手表的各种功能。如果只在需要的时候使用相应的运动功能，续航延长是没有问题的。 （2）耐低温——寒冷环境下的正常使用 无论是极地的酷寒，还是沙漠的灼热，-25℃到60℃均可持续使用；拥有独家UnFreez技术，-20℃仍可具备60%的续航能力。上面是官方宣传的测试数据，算是又一个极限了。虽然我们肯定不会到-25℃和60℃那么极端的环境下，但攀登雪山时将手表置于-10℃还是可能的，沙漠戈壁等环境下越野跑也可能经历低温高温的变化。大多数电子设备，不论是手机还是单反，在雪山的低温下都容易出现耗电极快的情况，甚至可能无法开机。因此COROS手表能够克服如此大的温差正常使用，确实是一个很不错的突破了。 在今年暑期的实际使用中，手表从厦门一直戴到海拔六千多米的雪山顶，也算是对其温度适应范围的一个检验。在厦门拉练时太阳直射下手表承受的高温至少有35℃，雪山顶的风雪环境下手表承受的低温也起码有-10℃，尤其是凌晨冲顶那段时间。在这个温度范围内手表的正常使用丝毫没有受到影响，在从雪山上下来后，回到厦门手表也完全可以正常使用。所以不论是夏季的徒步、登山，冬季的攀冰，选择这款手表都是非常合适的。 （3）高原守护功能 “高原之上，为你守护安全。专为高海拔冒险家提供数据化支持，成为你的随身队医。”这是COROS为VERTIX打出的宣传语。高原守护功能是COROS最新研发的运动手表功能，当用户在进行高原活动时，VERTIX 就能够通过监测用户的运动强度和心率状况，给出提醒和建议，帮助用户有效降低高原反应的风险。无论是对于经常攀登雪山的登山者，还是偶尔去西藏这些高原地区旅游的游客，这个创新功能都颇为实用，为他们的安全提供了更多保障。从我个人的实际使用经历来看，这一在运动手表领域的创新确实很高明，尤其是现在登山运动在国内日渐为人所推崇，商业攀登也蓬勃发展，对于很多商业登山客户来说能如此便捷地监测血氧对安全确实是一个额外的保障。 在海拔上升到2500米以后，手表会自动弹出是否开启高原守护的功能的提醒，在开启后则会每天提醒你测血氧饱和度水平，并给出相应的高原适应性指标。手表APP中有对“血氧饱和度”和其评估的“高原适应性指数”有所解释，血氧饱和度（SpO2）是指血液中血氧的浓度，是衡量人体血液携带氧的能力指标；COROS手表给出的高原适应性指数则是通过测定佩戴者在高海拔地区的血氧、心率、海拔等数据综合评估其在高海拔的适应情况，反映了佩戴者对当前海拔的身体适应性结果。 手表的这一功能有赖于血氧数据测定的准确性，COROS VERTIX测定血氧的原理和市面上很多商业化的血氧测定仪原理一样，是分别通过红光和近红外测定血红蛋白和氧合血红蛋白的量来计算得到血氧饱和度。此次登山期间，我们对手表的这项功能专门做了测试，我们分别用指夹式血氧仪和COROS VERTIX手表在不同时间、对不同队员做了血氧测定，数据的简单结果如下图。 以上是根据队伍攀登期间收集的血氧饱和度数据所作的图，这些数据是由不同人、在不同时间、用14只不同的COROS VERTIX手表测定的，所以将结果放在一起比较其实是十分粗略的，混则了不同人的操作误差。每次用手表测定都会同时用指夹式血氧仪进行测定，指夹式血氧仪在市面上的应用相对较广，这次登山总共用了3个指夹式血氧仪。 从图中可以初步看出，虽然两种测定仪器在血氧测定上的吻合性并不十分理想，但在85%到95%这一块数据还是比较集中的。在指夹式测定结果大于85%的情况下，多数相差在10左右，还相对理想。但在指夹式测定结果小于85%的情况下，手表测定的结果似乎多数会高于指夹式的结果。说明手表可能对低血氧的情况不够敏感，可能会存在稍微高估的情况。 从我个人实际使用经历来看，指夹式血氧仪在操作的简便性和结果响应的时间上比手表还是略胜一筹的。手表对血氧的测定需要操作者正确佩戴手表，保持相对静止，结果响应也要一分钟左右，偶尔还会出现测不出的情况，就得重测。这是手表需要继续改进的地方。但是退一步来说，将这一功能集中到手表上，目前能做到这一程度还是很不错的。COROS也有说明，手表的光学心率计并非专用医疗设备，且可能受到外界因素干扰，测量的数据仅供运动参考，不能作为医疗健康数据使用。 特色功能的使用体验总结： 要去冒险，就要有强悍的身躯，VERTIX在结构和选材上都力求极致，首次使用了TC4钛合金，比普通钛硬2倍；在各种极端环境下，依旧表现优异；同时COROS一脉相承的超长续航基因，再一次得到提升，VERTIX称得上是当之无愧的“硬汉”。 对于高海拔登山者关注的数据和功能，海拔、心率、血氧、定位与轨迹、抗寒，这款手表都做得很不错。所以我想对于登山爱好者而言，应该没有比这款COROS VERTIX运动手表更合适的选择了。 六、美图欣赏——实际山地环境中的COROS VERTIX |
