今年感觉不好,身体三个部位出现异常,半年时间没有正常户外活动,很郁闷,很不快乐!医生说以后就不要剧烈活动,也不要参加高强度户外活动,禁酒,禁烟(早已不吸)禁辛辣,……昨天晚上看到群里沉默老哥想去塔山穿越,約伴未有人回应,今天早上打电话问,还是没有人陪同,我想虽然登山在家门口,没有多上隐患,也不能让他独行,不安全,毕竟他已经是快七十的老年人了!我决定排除万难,陪他玩!慌张准备各种东西,吃的,喝的,戴的,半个小时后七点二十出发,吃饭,坐公交前往过村!提前约定根据我的体力,不能穿越就环形返回! 过村车站出发! 哥俩自拍一张! 沉默老哥精神矍铄!意气风发! 路边的柿子很甜! 黄背岭上羊圈 半山腰看日出! 望夫石仍然是原来的样子! 鸟瞰菜园乡,远眺三门峡市! 这是海拔1458米最高处的小庙! 我的双腿不给力,总是抽筋!歇歇吧! 我们不想延山脊而下,路太远,迂回金矿斜插到涧里水库! 这块麦地绿油油! 涧里村口 十里沟金矿山路打算阔路硬化通汽车 涧里水库储存水量不少! 十里沟崤山金矿 今天走路多了,左脚后掌又开始疼了! |