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武汉

滑雪教学版儿童,亚布力滑雪场冬季滑雪5天培训课程

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发表于 2019-12-2 10:22 显示全部帖子
本帖最后由 武汉咔咔户外 于 2019-12-2 10:44 编辑

咨询电话:
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会员减20元非会员转发朋友圈积赞5个与会员同价




我相信一个组织良好、精心 设计的冬令营里,短短一周乃至几周的时间,学生的所学可能就会超过一年的正式课堂教育能为其提供的内容 。

——哈佛 大学校长 查尔斯 艾略特




教学目标


No.1滑雪理论知识:

1、滑雪安全意识与风险规避

2、世界比赛雪道知识

3、冰雪运动文化

4、冬奥精神与滑雪比赛项目知识


No.2滑雪实践能力:

1、掌握正确穿、脱滑雪板

2、正确的摔倒与站起

3、单脚平地滑行

4、双脚平地滑行

5、侧向蹬坡

6、犁式制动

7、犁式滑降

8、犁式转弯(浅弯、深湾)

9、半犁式转弯

10、犁式减速

11、滑雪物理课

12、犁式倒滑


教学标准

1、所有滑雪课程,采用《中小学校园冰雪运动》的严格标准,结合挪威教学体系与教学理念,经过多年实践而成。

2、是国内唯一一家采用模拟滑雪机进行补充滑雪教学的滑雪营,晚间时段,利用滑雪机帮助孩子们纠正动作,强化正确的滑行动作,让学员在第二天上雪训练时,进步更快。


教学资质

1、 中国第一家民办冰雪运动培训学校。

2、 与挪威DEN NORSKE SKISKOLE 滑雪学校联合办学模式针对开始关于教练培训、竞技训练、大众滑雪运动训练、儿童青少年滑雪学习领域, 开展合作!


教学师资

1、 国内首家引进挪威辅助教学体系学校  2、所有教练员均持有中国社会体育(滑雪)指导员证书或美国 PSIA 教练证书

3、 所有教练员一年四季均从事滑雪教学活动,滑行技术精湛,教学经验超级丰富。

4、 引进挪威先进的滑雪教学体系,根据亚洲人身体特点,经过 5 年的摸索,独创一整套游戏鼓励式教学法,通过滑雪游戏的形式引导学员开心,高效的学习滑雪。


教学优势

1、国内率先做出 4-6 岁滑雪教学体系机构。

2、 国内率先使用速乐道与真雪融合的冰雪运动学校。

3、教学体系与实际生活相结合的教学构架 。

4、国内第一家提出“滑雪教学臻服务”理念,并予以实施的专业滑雪教学机构。

5、国内第一家运用新教学技术实现滑雪场沟通无障碍滑雪教学的专业滑雪教学机构。


教学成果

1、学员达到国家 1—3 级滑雪技能标准 。

2、完成教学目标后,授予国家承认滑雪技能证书。


安全保障

No.1安全主动防护

1、 科学:安全意识课程,从雪场安全到生活安全,了解风险的存在,并且学会避开潜在危险,让孩子理解和学习安全的运动方式。

2、 人员:滑雪教练配比 1:3+生活老师,全方位护航。

3、 专业:初级阶段采用专属区域教学,确保参加滑雪培训的每一个孩子在无外来危险的情况下,开心学习滑雪。

4、 严谨:系统的安全保障流程,连续 5 年“零事故。

5、 队医:每批培训中都有专业队医一名,全程保证学员身体健康及饮食安全。


No.2安全被动防护

1、装备:从头盔到雪镜,一直到护膝、护臀,这些小家伙们已经被武装到了牙齿!(这也是满雪地打滚不怕凉的原因之一)。

2、保险:我校与法国安盛“自由人”旅行意外伤害险合作,购买高额运动伤害保险。


饮食及生活服务

1、 根据滑雪营中小营员的男、女比例,按 1:6 配比来安排生活老师数量。同时,在任何情况下,只允许同性别工作人员协助小营员的生活起居,充分保障每个小营员的隐私权益。

2、 每批滑雪培训中都配备队医一名,保证儿童身体健康及饮食营养均衡。

3、滑雪培训专业摄影师全程跟拍,为小营员矫健的身姿留下最精彩的瞬间。同时为每名小营员都定制了专属优盘,您的所有照片都会收入到优盘里,连同精美的纪念相册一起,送给每一位小营员,记录下孩子们快乐的滑雪时光。

4、滑雪培训有专属活动区,避免孩子们在用餐和活动期间与游客混杂发生危险,早餐方面均采多用自助餐形式,牛奶,豆浆,各种饮品, 多种水果,丰富的菜品和主食,充分保证小学员们的膳食营养均衡。

5、培训的学员住在具有浓郁东北特色的豪华民宿或高档独栋别墅,让孩子在学习滑雪之余,还能感受到地道的,原汁原味的东北农村生活。


招生对象:

​7--18 周岁(按年龄分组教学)



双板培训

【培训价格】:
4880 元/人(初级班,一对三人,五天价格)

6280 元/人(圣诞节,元旦,春节价格)
会员减20元,非会员转发朋友圈积赞5个与会员同价

【培训日期】:
第一期:2019.11.24--11.28 日

第二期:2019.12.01--12.05 日

第三期:2019.12.08--12.12 日

第四期:2019.12.15--12.19 日

第五期:2019.12.22--12.26 日

(执行节日价格)

第六期:2019.12.29--2020.01.02 日

(执行节日价格)

第七期:2020.01.05--01.09 日

第八期:2020.01.12—01.16 日

第九期:2020.01.19--01.23 日

第十期:2020.01.26(初二)--01.30(初六)日

(执行春节价格)

第十一期:2020.02.02--02.06 日

第十二期:2020.02.08--02.13 日

第十三期:2020.02.16--02.20 日

第十四期:2020.02.23--02.27 日

第十五期:2020.03.01--03.05 日


【费用包含】

1.12 课时精品滑雪培训费

2.全程滑雪场地使用费

3. 全程提供雪具( 滑雪板、固定器、雪杖、雪靴) 护具( 头盔, 雪镜, 护臀)

4. 全程四晚宾馆标间住宿费

5. 全程餐饮费: 4 早餐、7 正餐

6. 亚布力雪场门票及缆车使用费

7. 全程旅游巴士车费( 火车段往返: 哈尔滨东-亚布力南)(不含集合,解散日)

8. 全程 F.T.I 摄影师跟踪拍摄费

9. 高额户外运动保险费

10.VIP 休息厅使用费

11. 专属影集, U 盘,结业证书费

12. 全程水果,酸奶及热饮费

【费用不含】

个人消费

【单房差说明】

1. 本活动全程入住标间(一个房间 2 个床位),单个报名的按照缴费顺序安排同性拼房,如不愿拼房请补齐单房差以享用整个房间。全程单房差:平日:800 元/人,圣诞,元旦:1000 元/人,春节:1600 元/人

2. 如您是单个人报名,自愿拼房,但最终无人拼房,单房差由我们替您承担,请单男单女们放心报名!



报名提醒


滑雪培训凡是报名付款后,临时取消的,按照下列标准向我公司支付业务损失费。

出发前 10 天及以上(以集合日日期为准),需要支付培训费用总额的 10%;

出发前 9 日至 5 日,支付培训费总额的 50%;

出发前 4 日至 1 日。支付培训费用总额的 80%;

出发当日,支付培训费用总额的 90%。

培训当中退出者,不予退还培训费(培训费用总额指优惠前价格),我公司在扣除上述业务损失费后,3-5 个工作日向参加培训者退还剩余的培训费。






装备贴士

冬季,滑雪场温度比哈尔滨市内更低一些。您需要准备:滑雪服,羽绒服,滑雪手套(2 双),排汗保暖内衣(2 套), 护脸,滑雪裤,保暖排汗棉袜(2-3 双),雪地鞋(防水),太阳镜(防雪盲)。暖宝宝热帖,防嗮霜,润肤露。





双板培训课程安排


DAY01 提供接送服务 全国-哈尔滨市

今天是滑雪培训的集合日,客服会提前发短信通知队员们集合的酒店以及领队的联系方式,队员们抵达哈尔滨后可以与领队联系,前往集合酒店领取房卡入住,之后自由活动。

集结日:按照出团通知短信,自行前往集合酒店集合,在前台报“姓名”办理入住手续。保持手机畅通便于领队联系大家。自由活动期间,注意安全!

DAY02



时间




6:30




培训名称




出发:哈尔滨室内集合






时间




9:30—10:00




培训名称




到达亚布力酒店,办理入住,由培训师第一时间和家长建立联系




教学目的




让家长放心






时间




10:00—10:30




培训名称




学员到酒店大堂集合,和培训师见面,分组,做自我介绍






时间




10:30—11:30




培训名称




培训师给小学员讲解滑雪的基本知识,并调试雪具




内容提要




1、自我介绍,教练+生活老师+学员

2、滑雪板的组成

3、如何拆装滑雪板,持板

4、滑雪小历史

5、每位小学员讲解一次拆装滑雪板

6、安全课(理论)十大守则




教学目的




1、让教练与学员、学员与学员有一个好的沟通开端,并锻炼孩子的表达能力。

2、雪杖、雪板、脱离器各项功能。

3、了解滑雪用具,并锻炼孩子逻辑思维

4、了解滑雪历史,非常有助于实地学习

5、锻炼孩子的独立能力、表达能力、学习能力

6、为雪地实践打下好的安全意识基础






时间




11:30—13:00




培训名称




吃中饭,休息






时间




13:00—13:30




培训名称




到酒店大堂集合,出发去滑雪场






时间




13:30—15:30




培训名称




由培训师带领到滑雪场进行滑雪培训,教给学员们雪场最好的沟通方式—手语




内容提要




1、热身运动

2、手语沟通 手语鼓励

3、雪地行走

4、单脚滑行(短 长距离)

5、滑行游戏小比赛

6、安全课(实践)

7、八字蹬坡

8、原地转向(平行、直角)

9、滑雪保护装备




教学目的




1、适应户外,防止受伤

2、户外声音扩散大,采取手语教学模式,还有鼓励!

3、适应完全不同的移动方式

4、适应滑雪板

5、激发孩子竞争意识,并记录孩子体能表现

6、继续巩固滑雪安全 实地讲解示范,植入主动安全意识。

7、保持斜坡站立,处理斜坡情况技能

8、适应滑雪习惯,为上初级雪道做准备

9、每一样装备的保护意义






时间




18:00—19:00




培训名称




晚餐






时间




19:00—21:00




培训名称




1、针对当日学习内容,进行陆地模拟辅导

2、户外技能之绳结




内容提要




1、巩固学习,教学员如何总结

2、使用的打结方式 s




教学目的




1、让孩子了解自己,了解滑雪运动

2、户外与生活都很实用的技能





DAY03



时间




6:30—7:00




培训名称




晨练(慢跑+雪地足球)




内容提要




1、慢跑

2、雪地游戏




教学目的




1、有氧运动,调整最佳状态

2、增加学员之间的互动与关系






时间




7:30—8:00




培训名称




回酒店,洗漱






时间




8:00—8:30




培训名称




早餐




内容提要




营养搭配




教学目的




让一天都有一个好体力






时间




8:30—9:00




培训名称




换雪服,到酒店大堂集合,培训师讲解当天的课程安排,出发去滑雪场




内容提要




让学员了解学习目标与学习流程




教学目的




树立学习目标,达成之后的自信心。






时间




9:00—11:00




培训名称




双板:滑雪基本姿势、犁式直滑降、犁式减速、犁式制动(缓坡)、安全摔倒




内容提要




1、缓坡犁式直滑降

2、犁式减速

3、犁式制动(缓坡)

4、安全摔倒 与 站起




教学目的




1、适应坡度,与速度惯性

2、对滑雪速度的掌控

3、根据场地,做制动适应性训练

4、安全摔倒与站起课稍微后置,是不想让学员主动摔倒,当然,这是必要的课程, 所以课程重心是站起的几种方式,而不是主动摔倒。






时间




11:30—13:00




培训名称




吃中饭,休息






时间




13:00—13:30




培训名称




到酒店大堂集合,出发去滑雪场






时间




13:30—15:30




培训名称




双板:乘坐魔毯、犁式直滑降、犁式制动、犁式浅弯(初级雪道)




内容提要




1、乘坐魔毯的方式

2、犁式直滑降

3、犁式制动

4、犁式浅弯(初级雪道)

5、侧向蹬坡




教学目的




1、此课后置的目的是不轻易让未完成的学员有机会上到高点,产生潜在风险

2、学完犁式减速后的犁式直滑降

3、犁式制动,增加安全系数

4、小弧度转弯

5、在坡度较大的地点的站立方式






时间




18:00—19:00




培训名称




晚饭






时间




19:00—21:00




培训名称




1、 针对当日学习内容,进行陆地模拟辅

2、滑雪物理课

3、学习户外急救包扎知识




内容提要




1、姿势矫正

2、物理与运动的关联,质量(体重与速度),失控原因。学习课程涉及侧向蹬坡、制动技术、转弯。

3、户外急救技术




教学目的




1、正确的运动姿势有助于身体成长

2、运动与物理,生活中的物理艺术,引发孩子对物理现象的兴趣。

3、让学员有救人技能同时,更大的作用是增加自己安全感。





DAY04



时间




6:30—7:00




培训名称




晨练(慢跑)




内容提要




慢跑




教学目的




结合前一天培训,舒展状态






时间




7:30—8:00




培训名称




回酒店,洗漱






时间




8:00—8:30




培训名称




早餐




内容提要




营养搭配




教学目的




让一天都有一个好体力






时间




8:30—9:00




培训名称




换雪服,到酒店大堂集合,培训师讲解当天的课程安排,出发去滑雪场




内容提要




让学员了解学习目标与学习流程




教学目的




树立学习目标,达成之后的自信心。会根据学员学习情况,调整课程。






时间




9:00—11:00




培训名称




犁式斜滑降、犁式深弯、犁式连续浅弯




内容提要




1、犁式斜滑降

2、犁式深弯

3、犁式连续浅弯

4、坡度转向




教学目的




1、将动作分解,让学员自然而然学会整套动作

2、在犁式浅弯基础上,进行进阶学习

3、连贯动作,会感受到运动带来的乐趣

4、必备细节技能






时间




11:30—13:00




培训名称




吃中饭,休息






时间




13:00—13:30




培训名称




到酒店大堂集合,出发去滑雪场






时间




13:30—15:30




培训名称




犁式连续深弯+减速、犁式转弯(深弯)+制动;犁式倒滑




内容提要




1、 犁式连续深弯+减速

2、 犁式转弯(深弯)+制动

3、 犁式倒滑+减速




教学目的




1、控制速度

2、自由滑行必备连续技能,躲避障碍物

3、为 360 转向及应急情况的准备技能






时间




18:00—19:00




培训名称




晚餐






时间




19:00—21:00




培训名称




小厨师大比拼




内容提要




小厨师大比拼




教学目的




鼓励孩子动手能力,让孩子了解东北民宿食品,以及普及食品安全知识。例如:东北食品中,冷热的讲究。





DAY05



时间




6:30—7:00




培训名称




晨练(慢跑+雪地足球)




内容提要




雪地足球




教学目的




放松,以孩子们的快乐为目的!






时间




7:30—8:00




培训名称




回酒店,洗漱






时间




8:00—8:30




培训名称




早餐




内容提要




营养搭配




教学目的




让一天都有一个好体力






时间




8:30—9:00




培训名称




换雪服,到酒店大堂集合,培训师讲解当天的课程安排,出发去滑雪场




内容提要




安全知识讲解

活动范围讲解






时间




9:00—11:00




培训名称




连贯C型弯




内容提要




前后刃连贯起来+制动组合训练




教学目的




1、初具滑行姿态

2、建立信心






时间




9:00—11:00




培训名称




吃中饭,休息






时间




11:30—13:00




培训名称




自由滑行,教练跟随指导




内容提要




教练跟滑,让孩子体会滑雪的乐趣!

他们会爱上这项运动!




教学目的




让孩子学会滑雪,给孩子一个伴随一生的爱好!假期不只是有各种电视剧,还有健康的运动!






时间




13:30—14:30




培训名称




冬令营闭营仪式,颁发证书和奖杯




内容提要




1、大众滑雪技能证书,还有挪威国家队队员签名哦!

2、定制U盘




教学目的




1、让孩子们更加认可自己!增加荣誉感与自信心!

2、拷贝了孩子在冬令营的过程,美好时光的最好记录!






时间




14:30—17:30




培训名称




乘车返回哈尔滨




单板培训


【培训价格】:
5180 元/人(初级班,一对三人,五天价格)

6580 元/人(圣诞节,元旦,春节价格)
会员减20元,非会员转发朋友圈积赞5个与会员同价

【培训日期】:
第一期:2019.11.24--11.28 日


第二期:2019.12.01--12.05 日

第三期:2019.12.08--12.12 日

第四期:2019.12.15--12.19 日

第五期:2019.12.22--12.26 日

(执行节日价格)

第六期:2019.12.29--2020.01.02 日

(执行节日价格)

第七期:2020.01.05--01.09 日

第八期:2020.01.12—01.16 日

第九期:2020.01.19--01.23 日

第十期:2020.01.26(初二)--01.30(初六)日

(执行春节价格)

第十一期:2020.02.02--02.06 日

第十二期:2020.02.08--02.13 日

第十三期:2020.02.16--02.20 日

第十四期:2020.02.23--02.27 日

第十五期:2020.03.01--03.05 日


【费用包含】

1.12 课时精品滑雪培训费

2.全程滑雪场地使用费

3. 全程提供雪具( 滑雪板、固定器、雪杖、雪靴) 护具( 头盔, 雪镜, 护臀)

4. 全程四晚宾馆标间住宿费

5. 全程餐饮费: 4 早餐、7 正餐

6. 亚布力雪场门票及缆车使用费

7. 全程旅游巴士车费( 火车段往返: 哈尔滨东-亚布力南)(不含集合,解散日)

8. 全程 F.T.I 摄影师跟踪拍摄费

9. 高额户外运动保险费

10.VIP 休息厅使用费

11. 专属影集, U 盘,结业证书费

12. 全程水果,酸奶及热饮费

【费用不含】

个人消费

【单房差说明】

1. 本活动全程入住标间(一个房间 2 个床位),单个报名的按照缴费顺序安排同性拼房,如不愿拼房请补齐单房差以享用整个房间。全程单房差:平日:800 元/人,圣诞,元旦:1000 元/人,春节:1600 元/人

2. 如您是单个人报名,自愿拼房,但最终无人拼房,单房差由我们替您承担,请单男单女们放心报名!


报名提醒


滑雪培训凡是报名付款后,临时取消的,按照下列标准向我公司支付业务损失费。

出发前 10 天及以上(以集合日日期为准),需要支付培训费用总额的 10%;

出发前 9 日至 5 日,支付培训费总额的 50%;

出发前 4 日至 1 日。支付培训费用总额的 80%;

出发当日,支付培训费用总额的 90%。

培训当中退出者,不予退还培训费(培训费用总额指优惠前价格),我公司在扣除上述业务损失费后,3-5 个工作日向参加培训者退还剩余的培训费。


装备贴士

冬季,滑雪场温度比哈尔滨市内更低一些。您需要准备:滑雪服,羽绒服,滑雪手套(2 双),排汗保暖内衣(2 套), 护脸,滑雪裤,保暖排汗棉袜(2-3 双),雪地鞋(防水),太阳镜(防雪盲)。暖宝宝热帖,防嗮霜,润肤露。


单板培训课程安排


DAY01 提供接送服务 全国-哈尔滨市

今天是滑雪培训的集合日,客服会提前发短信通知队员们集合的酒店以及领队的联系方式,队员们抵达哈尔滨后可以与领队联系,前往集合酒店领取房卡入住,之后自由活动。

集结日:按照出团通知短信,自行前往集合酒店集合,在前台报“姓名”办理入住手续。保持手机畅通便于领队联系大家。自由活动期间,注意安全!

DAY02



时间




6:30




培训名称




出发:哈尔滨室内集合






时间




9:30—10:00




培训名称




到达亚布力酒店,办理入住,由培训师第一时间和家长建立联系




教学目的




让家长放心






时间




10:00—10:30




培训名称




学员到酒店大堂集合,和培训师见面,分组,做自我介绍






时间




10:30—11:30




培训名称




培训师给小学员讲解滑雪的基本知识,并调试雪具




内容提要




1、自我介绍,教练+生活老师+学员

2、滑雪板的组成

3、如何拆装滑雪板,持板

4、滑雪小历史

5、每位小学员讲解一次拆装滑雪板

6、安全课(理论)十大守则




教学目的




1、让教练与学员、学员与学员有一个好的沟通开端,并锻炼孩子的表达能力。

2、雪杖、雪板、脱离器各项功能。

3、了解滑雪用具,并锻炼孩子逻辑思维

4、了解滑雪历史,非常有助于实地学习

5、锻炼孩子的独立能力、表达能力、学习能力

6、为雪地实践打下好的安全意识基础






时间




11:30—13:00




培训名称




吃中饭,休息






时间




13:00—13:30




培训名称




到酒店大堂集合,出发去滑雪场






时间




13:30—15:30




培训名称




由培训师带领到滑雪场进行滑雪培训,教给学员们雪场最好的沟通方式—手语




内容提要




1、热身运动

2、手语沟通 手语鼓励

3、雪地行走

4、单脚滑行(短 长距离)

5、滑行游戏小比赛

6、安全课(实践)

7、八字蹬坡

8、原地转向(平行、直角)

9、滑雪保护装备

10、单板行走的三种方式




教学目的




1、适应户外,防止受伤

2、户外声音扩散大,采取手语教学模式,还有鼓励!

3、适应完全不同的移动方式

4、适应滑雪板

5、激发孩子竞争意识,并记录孩子体能表现

6、继续巩固滑雪安全 实地讲解示范,植入主动安全意识。

7、保持斜坡站立,处理斜坡情况技能

8、适应滑雪习惯,为上初级雪道做准备

9、每一样装备的保护意义






时间




18:00—19:00




培训名称




晚餐






时间




19:00—21:00




培训名称




1、针对当日学习内容,进行陆地模拟辅导

2、户外技能之绳结




内容提要




1、巩固学习,教学员如何总结

2、使用的打结方式 s




教学目的




1、让孩子了解自己,了解滑雪运动

2、户外与生活都很实用的技能





DAY03



时间




6:30—7:00




培训名称




晨练(慢跑+雪地足球)




内容提要




1、慢跑

2、雪地游戏




教学目的




1、有氧运动,调整最佳状态

2、增加学员之间的互动与关系






时间




7:30—8:00




培训名称




回酒店,洗漱






时间




8:00—8:30




培训名称




早餐




内容提要




营养搭配




教学目的




让一天都有一个好体力






时间




8:30—9:00




培训名称




换雪服,到酒店大堂集合,培训师讲解当天的课程安排,出发去滑雪场




内容提要




让学员了解学习目标与学习流程




教学目的




树立学习目标,达成之后的自信心。






时间




9:00—11:00




培训名称




单脚滑行




内容提要




1、单脚固定直滑行(正反练习)

2、指定脚滑行练习

3、中长距离滑行练习




教学目的




1、适应坡度,与速度惯性

2、对滑雪速度的掌控

3、根据场地,做制动适应性训练






时间




11:30—13:00




培训名称




吃中饭,休息






时间




13:00—13:30




培训名称




到酒店大堂集合,出发去滑雪场






时间




13:30—15:30




培训名称




单脚初级道滑行




内容提要




1、滑行姿势巩固

2、小J型弯

3、山上、山下转向




教学目的




1、小J型弯制动,增加安全系数

2、为进一步学习 打好坚实基础






时间




18:00—19:00




培训名称




晚饭






时间




19:00—21:00




培训名称




1、 针对当日学习内容,进行陆地模拟辅

2、滑雪物理课

3、学习户外急救包扎知识




内容提要




1、姿势矫正

2、物理与运动的关联,质量(体重与速度),失控原因。学习课程涉及侧向蹬坡、制动技术、转弯。

3、户外急救技术




教学目的




1、正确的运动姿势有助于身体成长

2、运动与物理,生活中的物理艺术,引发孩子对物理现象的兴趣。

3、让学员有救人技能同时,更大的作用是增加自己安全感。





DAY04



时间




6:30—7:00




培训名称




晨练(慢跑)




内容提要




慢跑




教学目的




结合前一天培训,舒展状态






时间




7:30—8:00




培训名称




回酒店,洗漱






时间




8:00—8:30




培训名称




早餐




内容提要




营养搭配




教学目的




让一天都有一个好体力






时间




8:30—9:00




培训名称




换雪服,到酒店大堂集合,培训师讲解当天的课程安排,出发去滑雪场




内容提要




让学员了解学习目标与学习流程




教学目的




树立学习目标,达成之后的自信心。会根据学员学习情况,调整课程。






时间




9:00—11:00




培训名称




前后刃J型弯




内容提要




1、前刃J型弯

2、后刃J型弯

3、动作解析

4、辅助动作




教学目的




1、将动作分解,让学员自然而然学会整套动作

2、在J型弯基础上,进行进阶学习

3、连贯动作,会感受到运动带来的乐趣

4、必备细节技能






时间




11:30—13:00




培训名称




吃中饭,休息






时间




13:00—13:30




培训名称




到酒店大堂集合,出发去滑雪场






时间




13:30—15:30




培训名称




前后落叶飘




内容提要




1、前刃落叶飘

2、后刃落叶飘




教学目的




1、熟悉雪感

2、速度控制






时间




18:00—19:00




培训名称




晚餐






时间




19:00—21:00




培训名称




小厨师大比拼




内容提要




小厨师大比拼




教学目的




鼓励孩子动手能力,让孩子了解东北民宿食品,以及普及食品安全知识。例如:东北食品中,冷热的讲究。





DAY05



时间




6:30—7:00




培训名称




晨练(慢跑+雪地足球)




内容提要




雪地足球




教学目的




放松,以孩子们的快乐为目的!






时间




7:30—8:00




培训名称




回酒店,洗漱






时间




8:00—8:30




培训名称




早餐




内容提要




营养搭配




教学目的




让一天都有一个好体力






时间




8:30—9:00




培训名称




换雪服,到酒店大堂集合,培训师讲解当天的课程安排,出发去滑雪场




内容提要




安全知识讲解

活动范围讲解






时间




9:00—11:00




培训名称




连贯C型弯




内容提要




前后刃连贯起来+制动组合训练




教学目的




1、初具滑行姿态

2、建立信心






时间




11:30—13:00




培训名称




吃中饭,休息






时间




13:00—14:00




培训名称




自由滑行,教练跟随指导




内容提要




教练跟滑,让孩子体会滑雪的乐趣!

他们会爱上这项运动!




教学目的




让孩子学会滑雪,给孩子一个伴随一生的爱好!假期不只是有各种电视剧,还有健康的运动!






时间




14:00—14:30




培训名称




冬令营闭营仪式,颁发证书和奖杯




内容提要




1、大众滑雪技能证书,还有挪威国家队队员签名哦!

2、定制U盘




教学目的




1、让孩子们更加认可自己!增加荣誉感与自信心!

2、拷贝了孩子在冬令营的过程,美好时光的最好记录!






时间




14:30—17:30




培训名称




乘车返回哈尔滨





与家长的对话


我们正在编辑滑雪读本,结合冬令营所学内容:有滑雪技术板块、滑雪地理、滑雪物理、安全知识。安全知识主要内容为安全意识和风险意识。还需要家长积极配合。滑雪培训不是让孩子学的多快,而是风险控制。引申出为技术上的速度控制、环境评估与分析!参加过冬令营的学员,我们会免费邮寄到您所在地址。可以和孩子一起学习,巩固学习成果!回忆这个蓝天白雪的假期!


报名方式

1、武汉咔咔户外官方网站:http://kakahw.com/
2、微信公众号:武汉咔咔户外旅游俱乐部
3、QQ群:12157647(武汉咔咔户外)
4、咨询电话(微信同号):18627970191(泡泡)

      027-85555766
俱乐部地址:武汉市江汉区循礼门武汉国际大厦B座19C



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