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走着走着就到了---从北京走到拉萨

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发表于 2020-1-22 00:03 481 只看该作者
放飞心情AA 发表于 2020-1-21 09:25 我也喜欢这样的徒步。请教楼主:如果天天走,要做些什么准备工作?比如拉伸之类的?谢谢!!! ...

因人而异。我个人不喜欢拉伸之类的,不过我常年规律并专业地运动,对自己的身体素质有信心。就我自己而言,最重要的准备工作是:减负,无论是实际的背负还是心理上的。
发表于 2020-1-22 00:46 482 只看该作者
本帖最后由 独鱼者 于 2020-1-22 00:50 编辑

第六十八天(12月7日)神农架钢场坪到红坪镇,步行23公里。

山里的早晨是清冷的,从温暖的被窝里爬出来,需要更大的勇气。出门看见地上铺满了白霜,等待阳光,渐渐消融。在湛蓝的天空下行走,我油然而生这样的感觉:就这样,一直走下去。汪鱼儿发现路边一块长着草的石头上,挂满了冰凌,晶莹剔透,而颇有温度的阳光就在周围,而这一簇冰棱花,正因为有国道护栏阴影的护佑,能坚持到现在。汪鱼儿说,天时地利,让我们看到了如此短暂存在的美景。看到汪鱼儿在那里认真地拍照,这也是一种难得和美丽的相遇。


走着走着就到了---从北京走到拉萨

路上有人在清扫路面,和我们打招呼。一看,原来是昨晚一起吃饭的。聚在一起吃过喝过聊过,偶遇的人们好像熟识已久。

蓝天,云,隧道;蓝天,云,隧道……今天过了六个隧道,隧道里的灯光居然还能变换成紫色,颇有梦幻效果,但对于我们这两个特别熟悉手术室的人不约而同地想到了紫外线消毒。在隧道里行走,对我而言,是思考的好时机。行走,密闭,意念集中。而隧道另一头的风景,永远是想象不到的。燕子垭隧道,全长1480米,当我们闷头行走20分钟,终于走出了隧道时,眼前风景从峡谷中的绝壁环绕,变为一览众山小的开阔视野。有人维护的景区感觉也越来越浓了。国道边有个牌子,指向那著名的长寿村。“那老爷子,如果不是领导来视察,给他吃城里的糕点,抽高级香烟,他不会死。”想起昨晚农家乐聚餐时,一个当地人那样说。那个封闭的村庄,有着很多的长寿老人。如今旅游开发了。


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过了燕子垭隧道后

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在观景台上远眺

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从这里下去可以到长寿村

户外助手和咕咚,在经历隧道后显示出了不同。即便前者弥补了隧道内无GPS信号的距离,但只是简单粗暴的两点拉直。而咕咚则是一段空白。也没有关系了,一路向前走吧。汪鱼儿喜欢不时地回头看看,她说,往往能看到不同的风景。一回首,正午的阳光下,半轮月亮正挂在山尖上,活动了颈椎,又看到了美景,真是额外的奖励。

红坪镇,已是非常成熟的景区了,沿着画廊路,宾馆、农家乐、商店、政府、学校各种房子沿街蜿蜒排列,建筑以白底红边木窗为主,路边的木凳也刻成了动物形状,还是设计过,有美感的。淡季,大一些的宾馆酒店都关门了,农家乐还是很温暖的。菜单都贴在墙上,明码标价。老板娘说,这里管理严格,不会宰客。我们又围桌火炉旁,和老板一家吃了顿暖和的晚餐。


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走着走着就到了---从北京走到拉萨

今晚,汪医生拿出手术刀帮我处理了……手上的泡。是因为我……好奇地摸了吃饭桌下的火炉。因为我很想知道,围坐火炉那么近,那炉子又如何能烧开上面的火锅?好奇心杀死一只猫,好奇心烫出手上泡。汪鱼儿是又好气又好笑地看着我手上的几个泡,说,没见过这样的,差点儿就是烤猪蹄了。



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发表于 2020-1-22 01:12 483 只看该作者

第六十九天(12月8日)神农架红坪镇到刘家屋场,步行21公里

昨天穿了六个隧道,今天则是一个也没有。野马河伴行,潺潺流水声在峡谷中回荡,眼前的景色,是我们用手机怎么也拍不下来的,只能用眼睛去体会。不过,蓝天的颜色,无论怎么拍,都那样的纯,净。我和汪鱼儿聊着天,她总是说我脑子不是一般的好用,特别是呼吸着如此新鲜的氧气,我的话总是带给她许多启发和思考。其实,我也不知道自己说了什么。我和她的教育背景很相似,也都是医学院毕业后从医,讲起医院的事情,我们对事物的描述很相似,比如手术室的气味,晚上值班室的电话铃声。但我们对事物的看法很不同。这也就是她能在医院里一直待着,我却早早地炒掉了医院。

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红坪镇农家的老板娘告诉我们,刘家屋有住宿,但再往前就要到木鱼镇了。想着刘家屋,不是镇,一般就是一两个农家,我们就已经做好了30块一个床位,然后晚上会冷得簌簌发抖的准备。结果,过了一个加油站,一个整洁漂亮的村落出现在眼前。我们在街上寻寻觅觅,见到一家高大上的酒店,想着肯定超预算,连问都没有问。汪鱼儿往前问了家看起来稍微简单些的,也要150元一间。我则在另外一头等着一个农家乐的老板回来。当我俩在街上徘徊,第二次路过那家高级酒店时,“你们是从房县走过来的吧!”一位男士在酒店门口把我喊住了。“是呀,你怎么知道?”“我开车时看见你们在走路,我跟我闺女说,这两位是真正的行者,今晚没准走到我们这儿,果然来了!”他热情的邀请我们参观他的酒店。房间很美,他给了我们一个让人想不到的低价。尽管还是超出了一点预算,但是相比刘家屋其他旅店的价格,这个有地暖的温暖房间还是吸引了我们。在此地休整就是最好的选择了。


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晚上,这位王大哥邀请了我们还有他的几个朋友,边吃饭,边畅聊人生感悟。他说,开车的多,骑车的有,走路的,很少,走这么长的,第一次遇见。人生就是如此奇妙,昨天还在一路感慨,神农架房屋设计规划得很漂亮,今天晚上就和这位王大哥的朋友,神农架的某位设计师坐在一起吃饭聊天了。我们赞同神农架的设计不落俗套,他还是感叹,一己之力还是太弱,神农架的水系还是被人为的道路破坏了。

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发表于 2020-1-22 08:09 484 只看该作者
独鱼者 发表于 2020-1-22 00:46 [

第六十八天([f ...


红坪镇里面有个大犀牛雕像~
发表于 2020-1-22 08:17 485 只看该作者
独鱼者 发表于 2020-1-22 01:12

第六十九天([fo ...


野马河一路的风景很美~
发表于 2020-1-22 08:55 486 只看该作者
已阅。文字100.图片100.继续努力。
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发表于 2020-1-22 14:23 487 只看该作者
独鱼者 发表于 2020-01-11 23:19

第五十天([f ...


两天,追到这里!跟着你们去西藏!
发自8264小程序
发表于 2020-1-22 14:38 488 只看该作者
看到拒绝大爷要载你们那一段,我的心突然就软了

发自8264手机版 m.8264.com
发表于 2020-1-22 20:48 489 只看该作者
突然想起,从北京到拉萨这次你们是背着帐篷和睡袋的,如果实在没旅馆可以扎营。俺是先看的你们南北穿越那个贴,轻装速穿。记混了。不管咋说都很厉害,等看下集。
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发表于 2020-1-22 21:33 490 只看该作者

轮滑海哥 发表于 2020-1-21 01:22 体能越来越强大 从开始的30公里到现在的50公里左右  敬佩两位女医生坚韧不拔意志  ...

两篇文章看的我凌乱了  混淆了 唉 总之 真心佩服你们两位 脚力也随着距离增加越来越稳当 走起来更加轻盈 这脚下的功夫 不是一天两天就能够达到的 体重 身体的免疫力 确实有效果  
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