12月28日 | 挑战级 借道少林寺 问鼎连天峰——嵩山少室山轻装徒步穿越一日行

行程介绍

线路数据：徒步全程约15km，最高海拔1507m，累计爬升1544m

Day0(星期五)：武汉-许昌
▶ 18:30-18:45 指定地点集合出发；
▶ 途中在高速服务区短暂休整继续前行；
▶ 23:00 到达河南省许昌市停歇。
▷ 吃：全天自理
▷ 住：许昌市经济酒店或旅馆客栈
▷ 行：车程约5小时

Day1(星期六)：许昌-嵩山少林风景区-武汉
▶ 06:30 早餐，07:00出发；
▶ 08:30 到达嵩山少林景区，整理装备开始进山；
▶ 12:30 找一处风水宝地解决午餐(自理)；
▶ 17:00 出山门下山取车；
▶ 18:00 聚餐后出发返程；
▶ 24:00 抵达武汉，各自返回温暖的家。
▷ 吃：全天自理
▷ 住：无
▷ 行：车程约1+6小时

费用装备

活动费用：AA自助户外预付400元/人
【费用分摊】
1.交通：集合地到目的地往返全程交通(路桥费，燃油费，通行费，司机劳务等)
2.保险：专业户外运动保险或旅游意外险每人不低于30万
3.装备：公共装备使用(如对讲机、主锁、绳力绳、急救包、指北针等)
4.餐饮：聚餐或自理
5.住宿：经济型酒店或农家客栈一晚
6.票务：如遇需要补票则另行各自承担
7.车补：车辆行驶若超过1000公里则需另外分摊车辆折旧、保养、轮胎磨损、车辆驾驶补贴，按行业标准1元/公里折算，全员分摊

【保障装备】
静力绳、扁带、主锁、对讲机、求生哨、急救包、救生毯、创可贴、碘伏、包扎带等

【领队资质】
国家体总/中登协认证领队、美国心脏协会认证急救员
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【景区费用】
嵩山少林风景区门票80元(包括常住院、三皇寨、初祖庵-达摩洞、塔林、少林寺武术馆表演)；
免票人群：儿童1.4米以下免票，对革命伤残军人、现役军人、残疾人凭有效证件免票；
优惠政策：全日制学生半价优惠。

其他

活动指数
【指数】难度★★☆/ 强度★★☆/ 险度★★★/ 风景★★★☆
【年龄】限定20-50岁，有一定的徒步经历与体能，不恐高，体重90kg以下
【要求】身体健康，无高血压、心脏病，无任何急、慢性病、无突发性等不适合剧烈运动的疾病
【纪律】娇生惯养的、无团队意识的、不合群的、凡事爱挑剔的请勿报名
【倡导】希望你是坦诚、乐观、享受生活、热爱旅行与户外的伙伴，非诚勿扰

装备建议
【穿戴】帽子、头巾、墨镜、手套、当季保暖衣物、速干内衣裤、登山鞋或防滑运动鞋
【用品】身份证件、现金(不少于200元)、手机、充电器、充电宝、保温杯、雨衣、防晒霜、干湿纸巾、垃圾袋、洗漱用品、相机
【装备】背包(20升及以上)、120cm攀岩扁带、手套、主锁、登山杖、护膝、求生哨、救生毯(红色重点装备不全谢绝进山)
【路餐】每天3瓶饮用水，适量零食(巧克力、面包、卤制品、牛肉干、花生仁、咸菜、压缩饼干等)

温馨提示
【游览四忌】
嵩山上有许多名寺名庙，这些都是旅游者颇爱光顾游览的重点，但您在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。
1.忌称呼不当。对寺庙的僧人、道人应尊称为“师”或“法师”，对主持僧人应称其为“长老”、“方丈”、“禅师”。忌直称为“出家人”，甚至其它污辱性称呼。
2.忌礼节失当。与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低，忌用握手、拥抱、摸僧人头部等不当之礼节。
3.忌谈吐不当。与僧人道人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事，以及食用腥荤等话，以免引起僧人反感。
4.忌行为举止失当。游历寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走、乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。

【游览注意事项】
1.佛教里寺院的门槛是有讲究的，所以参观少林寺常住院时每一道门槛千万不要踩。据说踩了寺庙的或者佛殿的门槛会不吉利的，也有说门槛是释迦牟尼的额头化成的，若是踩到，就是对佛祖的不敬。
2.参观少林寺塔林照相的时候千万不要把人和塔林照在一起，少林寺塔林是少林寺历代和尚的坟墓。
3.观看武术表演时，旁边的购物店会里传出吆喝：“凭着手里的门票可以免费领取一张纪念品”，不要贪图小便宜。
4.少林寺院不需要爬山，没有太多的台阶路，所以不是太累。看完塔林返程时，可以坐景区内电瓶车返回，电瓶车费10元。
5.少林寺寺院里的银杏树都是雌雄同株的，只有一颗单株的银杏树已有1500多年之久，它只开花不结果，被称为罗汉树，没结婚的青年男女千万不要和这个银杏树合影留念。银杏树上有很多小洞，传说是少林寺的武僧练习金刚一指弹和二指弹留下来的。
6. 少林寺内的武术表演一天有5场，分别是9:30、10:30、11:30、14:30、15:30，想要观看的游客可不要错过时间;
7.达摩洞距少林寺很远(在少林寺向北可远远遥望到山头上的达摩雕像)。时间有限者不建议游览。
8.中岳庙南的太室阙为汉三阙中保存的最完整的一座。遗憾的是，当地政府在阙外盖了一间瓦房，将太室阙包容其中，根本看不到。游客不用浪费时间前去游览了。

活动报名咨询微信9295725