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西安

四姑娘山大峰,轻松登顶人生第一座5000+

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发表于 2020-1-13 12:56 显示全部帖子

一想到你在关注我就忍不住有点紧张

每个人的心中都有一座山

也许仰望 也许攀登

而你也许不是我心中的那座

却是我攀登的第一座5000+

       四姑娘山大峰由四姑娘山镇海子沟口至大峰峰顶,全程大至为20公里山路,上升绝对高度为1800米以上,沿途水源补给充足,整条路线没有险要地段。


一般气候下:大峰10月至6月有9个月的积雪期,夏季的7至9月没有积雪,由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短,海拔相对较低,体能要求仅标准级(前提是身体状况正常,无高原反应),对冰雪技术的要求也不高,所以成为登山爱好者攀登初级雪山的入门级绝好场所。

      

线路简介


● ○大 姑 娘 山○ ●

当地人称大峰

位于四川省小金县四姑娘山风景区

大姑娘山是蜀山之后四姑娘山的姐妹山

海拔5025米

4300以下多为高山草甸

低处有灌木森林,野花遍地

随处可见牧民放养的牦牛与骏马

山上有大如碗盆的野生菌不易找到

味鲜无比

4500米以上则寸草不生

乱石如削,坚硬无比


夏季山顶有少量积雪

10月至次年4月下雪

积雪期山上积雪可过膝

风景甚美,困难也是

山顶观四姑娘山,近在眼前

运气好的话,雪山云海美不胜收

● ○长 坪 沟○ ●

长坪沟是四姑娘山集徒步

探险骑马于一身的一条沟


万顷森林、峡谷通天、古柏幽道

在这全长29公里的长坪沟景色迷人

山与林,奇石与飞瀑,民俗与自然相结合

构成了一幅幅精彩的画面

其中,骑马为其主要特色

如果愿意

小伙伴们还可背上帐篷在长坪沟内的草地上宿营


经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下

还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县喔


线路特色



人生第一座五千米山峰,线路成熟、行程安全、后勤保障,难度较低。

1



大峰海拔5025米,攀爬难度不高,状态良好、装备齐全皆可登顶,是入门级驴友的天堂。

平时你是职场精英!现在你是雪域之王!

2



中登协持证领队带队,紧急药品、应急氧气、医疗药箱、对讲通讯、丰富营地餐。全程马帮运输公共装备和队员行李,轻装前进更轻松,管家式的贴心服务,您需要准备的就是:用脚步去丈量山的伟岸。

3



行程概览


D1 成都东站-94km映秀-122km-四姑娘山镇


D2 姑娘山镇-长坪沟-四姑娘山镇

D3
四姑娘山镇-9km-海子沟保护站-6km大峰大本营

D4 大峰大本营-5km-大峰顶-18km-海子沟桥头-四姑娘山镇

D5 四姑娘山镇-卧龙-映秀-成都东站


活动简介


2020年1月26~30日(五天)

活动费用:1980元

适宜人群:16~60岁身体健康者

集合地点:1月26日(初二)13:00成都东站

      

活动特色


★★ 全新登山新模式/初级高山知识讲解

①高山生理以及常见病的预防和治疗

②高山地理环境及天气气候

③高山装备

④登山者的心理和生理特点

⑤登山季节和天气的选择

⑥高山营养支持

⑦攀爬及下撤注意事项


★★ 北斗GPS定位

随行配备专业GPS定位仪器,采用实时监控系统,无网通讯,位置共享,精确导航,后台报警。


★★ 血氧监测

每日血氧、心率测量,时刻监测你的身体状况。


★★ 大本营茶话会

大本营提供茶话会议,分享交流高山知识的同时,我们同时提供茶点、小吃、水果,让大本营的生活不再枯燥无味。


★★ 应急保障

我们队伍统一配备应急氧气、应急医药包(包含常规内外用药品、药品自取),为您的安全做到万无一失。


营地餐饮参考

晚餐:炖汤(排骨或鸡)、烩菜,主食米饭

早餐:白粥、素炒青菜、榨菜、馒头或大饼


活动亮点


○●
线路全程徒步距离安排合理,营地选择成熟,在享受高原带来的乐趣同时也能收获美照,徒步结束时还能泡温泉,解去旅途疲乏。


○● 马帮合作十余年的优秀马帮全程托运大包,轻装徒步即可。


○● 急救随队准备急救氧气、急救药箱,充足的急救物资和详尽的应急撤退预案,为您免去后顾之忧。


○● 领队俱乐部认证专线领队带队,有着丰富的带队经验,领队有参与中登协培训和美国AHA、中国红十字急救培训,有能力应对突发事件,给队伍带来安全保障。


○● 餐饮丰富营养的营地餐饮和早晚热开水保障,吃好了才有力气徒步。


○●饮料配置姜茶、葡萄糖等冲饮,及时补给徒步过程中流失的微量元素。


○● 保障队伍每日有领队监测记录心率、血氧、体温变化情况,做到对客户的身体状态有清楚的了解和准确的判断。


○●通讯队伍配置多台对讲机,保障队伍的有效沟通,保障紧急通讯。


○● 独特的身份标志时光机定制魔术头巾和身份蓝牌。给你温暖,给你与众不同,带上它,再也不用担心在活动中找不到和队友搭讪的话题了。

     

报名方式


  

☟扫描下方二维码,进入活动报名


详细行程


D1

西安-成都-94km-映秀-122km-四姑娘山镇

大家可以乘坐早班动车前往成都,13:00成都东站集合。乘车出发前往四姑娘山镇,途经都汶高速,沿卧龙峡谷而上。穿越巴郎山公路隧道,抵达四姑娘山镇,晚上入住四姑娘山镇。(全天车程约216km,乘车约4小时)


● 餐食:包含晚餐。

● 住宿:四姑娘山镇民宿(双人标间)

● 海拔:四姑娘山镇约3150M

D2

四姑娘山镇-长坪沟-四姑娘山镇

早餐后,前往长坪沟徒步游览长坪沟,在长坪沟里欣赏四姑娘山全景、幺妹峰观景点、长坪沟风景、原始森林、冬季的冰挂、牦牛群等风光;再个就是适应海拔,为明天的登山做足准备。


● 餐食:包含早餐、午餐、晚餐
● 住宿:四姑娘山镇民宿(双人标间)
● 海拔:3200米——3760米——3200米

D3

四姑娘山镇-9km-打尖包-6km-大峰大本营

早上起床之后收拾好自己的个人装备,吃完早餐整备出发,大包行李由马匹驮运,个人轻装上阵。今天的强度比较大,请准备好适量的路餐和饮用水,开始我们的徒步,今天的路程大概15公里左右,海拔爬升接近1200,大约在下午16-17点左右可以到达大峰大本营,到了大本营领队会给大家做营地餐、烧热水,你需要做的就是做高海拔的适应,为第二天冲顶做准备。


● 餐食:早餐(含),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐)

● 住宿:大峰大本营(露营

● 海拔:大峰大本营约4300M


(温馨提示)

1.今日路程不长,但是海拔爬升较高,途中有一个小卖部可以补充水和泡面等物资。请合理安排好自己的体力,控制好自己的行进速度,预留好第二天冲顶的体力。

2.四姑娘山镇-大峰大本营全程约15km,徒步约7-9小时。

3.电信手机在登山途中基本全程可以打电话,但是没有4G网络。

4.需要住宿大本营石头房子的请提前告知客服代订,费用为200/人。

D4

大峰营地-5km-大峰顶-5km-大峰营地-13km-四姑娘山镇

今日凌晨03:00起床,准备好冲顶的装备,吃完早餐后4点准时出发(夏季可能会早点出发,冲顶之后可以看日出),往返大峰顶大约需要7-8小时左右,登顶后拍照留念,欣赏壮阔无比的云海、日出、佛光。然后慢慢下撤到四姑娘山镇入住,共进晚餐,庆祝登顶的喜悦,分享过程中的辛酸得失。


● 餐食:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐

● 住宿:四姑娘山镇民宿标间

● 海拔:成都约3200M


(温馨提示)

1.大峰大本营-冲顶-四姑娘山镇23km,徒步约7-9小时。

2.今日登山关门时间为早上9点,无论是否登顶都需要下撤,下山路途较长,需要骑马的请提前联系马帮(自费)。

3.冲顶路上需要用到头灯,请提前备足电池,不要使用手电、手机等照明。

D5

日隆镇—巴郎山—成都

早餐后乘车翻越巴郎山返回成都。到达成都东站解散。队员可乘坐当天晚上火车或飞机返回,建议购买下午16:00以后返回的高铁或机票。


● 餐食:包含早餐(日隆镇)、午餐(途中)
● 住宿:自理
● 海拔:3200米—540米



本活动也可团队或个人定制

根据您个人或是团队的出行需求,进行量身定制

包括活动时间、行程内容,住宿标准、餐饮要求、领队指定等

打造专属于您和团队的特殊旅行

您的需求都可通过扫码,直接告诉时光机团建定制策划师

TEL:18092962431


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