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重庆综合

三奥雪山奥太娜自助行(已满,谢谢)

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发表于 2020-1-13 16:57 显示全部帖子
本帖最后由 Magicwind 于 2020-1-14 16:59 编辑

三奥雪山之奥太娜登山活动
简介:
三奥雪山由奥太基、奥太美、奥太娜组成。其中奥太娜属于3峰中海拔最低的一座,实测拔高不到5000米,适合初级登山者尝试的一座高海拔入门级山峰

个人必要装备:
速干套装、抓绒套装、轻便羽绒服冲锋衣裤or软壳装or厚羽绒、防水登山靴、防水保暖手套、抓绒帽、头巾。
运动配件:
50+L背包1个、15L左右冲顶包1个、充绒700+克羽绒睡袋、登山仗、冰爪、雪套、保温杯500+ml、太阳镜(雪镜)、头灯
个人物资:
路餐2顿、轻量化能量食品、布洛芬、小柴胡冲剂、感冒药以及个人必要药品等(建议出行前一周可以适量服用红景天,以增加细胞携氧量和肌体抗疲劳能力)
身体素质要求:
经常参与登山活动、且单次运动量不低于15公里、攀升下降不低于800米;有高原徒步、或重装穿越经历;无心血管、高血压、呼吸系统(哮喘、肺气肿)等疾病。

出行时间:
1月28-1月31日
行程安排:
Day1:自驾重庆-日南全程620公里左右,预计10小时车程。(中午服务区集体就餐或自行解决,晚上协作家吃住80/人)
Day2:日南-大本营-休整适应(徒步12公里,住木屋自带睡袋,吃营地餐100/人)
Day3:大本营-冲顶-下撤回日南(凌晨3点左右早餐稀饭、馒头。冲顶海拔4200米时或有积雪,当天下撤回日南吃住80/人)
Day4:日南-返渝

报名方式:(已满,谢谢)

备注:此次活动为自助非商业性质,考虑到队员个体差异,不选择自主攀登。费用打干除尽人均预算600元左右。请大家本着对自身安全负责的态度,敬畏自然、听从指挥、量力而为…
发表于 2020-1-17 10:46 显示全部帖子
以后多发点活动哈
1人点评 收起
发表于 2020-1-17 12:32 显示全部帖子
cll0230780927 发表于 2020-1-17 10:46 以后多发点活动哈

随缘,得看时间………

发自8264手机版 m.8264.com
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