 组织单位：丑小鸭户外原天云户外-贝贝户外 活动团期： 2020年05月20日 2020年05月23日 2020年05月27日 2020年05月30日 行程安排 D1全国各地-西宁集合（自由活动） 【西宁集合】：今天全天都是集合日，大家可以根据自己的意愿选择交通方式，到达美丽的“夏都”【西宁】。一路舟车劳顿，大家辛苦了！如果您到的较早，可以把行李寄存在前台，自行去西宁市区游览。推荐游览【西宁博物馆】，【东关清真大寺】，走累了就去【莫家街】寻找美食：酿皮，炒凉粉，酸奶，面片，手抓羊肉等多种美食任你选择。 温馨提示：1、【酒店入住】每日12时以后，前台说明“姓名”办理入住，出示证件，押金自理。2、【出团通知】团期日前3天您将接收到出团短信，告知集合酒店与领队信息，如未收到出团短信请及时联系客服人员；3、【行前会议】今天是各位朋友到西宁的第一天，早到的朋友可以自行前往西宁博物馆、东关清真大寺游玩！晚上19：00左右我们司机会进微信群，向大家介绍第二天的行程安排和活动注意事项等。 D2西宁-青海湖（青藏高原上最璀璨的明珠）-环湖骑行-神秘祭湖 【行程概述】07：30 起床，穿衣、洗漱，整理好行装。08：00 酒店早餐（用餐时间30min）。 08：30 吃过早餐后从西宁出发，正式前往有着“高原蓝宝石”之称的【青海湖】（车程约150km，行车约2.5h），湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵。11：20 午餐（用餐时间40min）12：00在这儿我们特意安排了重磅体验【青海湖骑行】（游玩约4h）！我们选的骑行路线不仅有独立的骑行道，更有一路美景相陪，眼前湛蓝的湖水、开满油菜花的湖畔，牛羊点点的草原、柔柔的湖风轻轻扑在脸上，真是说不出的惬意呢！16：00 我们将组织大家前往祭海台进行神秘的【青海湖祭湖】（游玩约40min），对于藏族同胞来说，祭湖是一件非常神圣的事情，就如同他们马年转神山，羊年转圣湖一样神圣。您可以投一个宝瓶，为自己的家人和朋友祈福，祈祷一切顺利。17：00 前往酒店休息，对青海湖美景还意犹未尽的小伙伴们，晚餐后可自由前往湖边观看青海湖日落哦。 温馨提示：1、在青海湖区域游玩时都要注意，路旁铁丝网围栏的地方都属于私家区域，不可私自进入，若风景特别好，也要在进入前商量好价钱，以免当地人事后找麻烦，如果遇到问题第一时间找领队处理。 2、青海湖平均海拔3000米。部分人可能会产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。 行前禁止烟酒，避免劳累，骑行适可而止，可适当提前几天服用红景天等预防药品。 多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。3、目前青海湖边政府重新规划，仅留部分酒店正常运营，后续因政策问题不能住青海湖畔的，将调至共和县/刚察县/海北县入住。 D3青海湖日出-茶卡盐湖（天空之镜）-格尔木 【行程概述】05：30 早起在青海湖观看震撼心灵的【青海湖日出】（游玩约2h），当太阳从另一端的湖面上缓缓升起，金色的光芒洒满湖面，你会懂什么叫真正的万物复苏。07：00 酒店早餐（用餐时间30分钟）。 07：30 驱车前往有着“天空之镜”之称的【茶卡盐湖】（车程约150km，行车约2.5h，游玩约3h），这里被《国家地理》杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。夏季是高原的雨季，而雨后的盐湖会积起一层薄薄的水面。天气转晴时，它便会像一面巨大的镜子，倒映着碧空白云。尽管穿上鲜艳的服装，尽情地摆各种pose吧，爱玩的队友可以乘“盐湖号”小火车深入湖中，看盐船采盐的场景，欣赏湖面的滚滚盐涛和朵朵盐花。14：00 下午我们驱车前往格尔木（约473km，约5h） ，"格尔木"为蒙古语音译，意为河流密集的地方，地处青海省西部、青藏高原腹地，市区位于柴达木盆地中南部格尔木河冲积平原上！19：00 抵达格尔木市入住！ 温馨提示：1、游玩茶卡盐湖前最好准备湿纸巾，皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，以免对皮肤造成一定的损伤；2、这里晴天光线很强，还有湖面的反射，需做好防晒准备，建议准备墨镜保护眼睛；3、茶卡盐湖地区海拔约3000米，切忌剧烈运动，以免产生高原反应；4、由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，建议自备一双拖鞋。 D4格尔木-可可西里-不冻泉-可可西里索南达杰保护站 【行程概述】07：00 酒店叫早，穿衣、洗漱，整理好行装。07：30 酒店早餐（用餐时间30min）。 08：00 早起从格尔木出发，探访“被称为“世界第三极”的【可可西里】。沿着青藏线前行，路过西大滩，远观海拔6178M玉珠峰的秀丽身影，之后抵达【不冻泉】（车程约182km，行车约3.5h，游玩约30min）、昆仑一线天、那赤台昆仑神泉。12：00 翻越海拔海拔4776M的昆仑山口，抵达【索南达杰自然保护站】（车程约35km，行车约40min，游玩约1h），在这片人烟稀少的土地上，放眼望去，巍巍昆仑银装素裹，承载着多少人希望的“天路”向远处延伸，藏羚羊悠然觅食，圆滚滚的鼠兔时不时从洞里探出脑袋观察情况，雄鹰在天空上自由翱翔……大家可以与执勤民警和志愿者交流互动，听听他们的故事，中午可以和志愿者们一起用餐，体会这群无名英雄的艰辛与伟大。14：00 适时我们启程前往格尔木市入住休息（约215km，约4h）。18：00 抵达格尔木酒店入住。 温馨提示：1、这里气候恶劣，生活条件艰苦，建议大家不妨提前准备一些常用生活物资； 2、可可西里海拔较高，阳光强烈，冬天白雪覆盖更加刺眼，因此建议不论冬夏都戴上眼镜、帽子、防晒霜，防止晒伤。不要过分接近野生动物，特别是野耗牛，万一见到，一定要离它们远点。另外，黄羊和藏羚羊有与汽车赛跑的习惯。 D5格尔木-青海水上雅丹（水上魔鬼城）-大柴旦 【行程概述】07：00 穿衣、洗漱，整理好行装。07：30 酒店早餐（用餐时间30分钟）。 08：00 早起驱车前往柴达木盆地最大最壮美的【水上雅丹】(车程约301km，行车约4h，游玩约3h)，这里是中国独一无二的水上雅丹，是一处隐藏在青海的绝世美景，至今知道的人不多，到这里一睹奇景的人，更是少之又少！它是一望无际的荒漠中凭空而出的一片”汪洋“，雅丹魔鬼城立于这片汪洋之上，魔幻而神秘，有着绝无伦比的惊艳美景！16：00 前往位于青海省海西州中北部、柴达木盆地北缘【大柴旦】(车程约210km，行车约3h)入住。19：00 抵达大柴旦！ 温馨提示：今天中途吃饭不方便，大家请提前一天准备好食物。 D6大柴旦-翡翠湖（天上美玉落人间）-石油小镇-鸣沙山月牙泉日落 【行程概述】07：30 酒店早餐（用餐时间30分钟）。 08：00 大柴旦深处的【翡翠湖】(车程约15km，行车约30min，游玩约1h)，形态迥异、深浅不一的盐池宛如一块块晶莹剔透的“翡翠”，站在湖边，宛若镜面般的湖面倒映着蓝天白云，皑皑雪峰，宛如仙境。在这里，不用刻意挑选角度，随意一坐，自有意境，快来尽情的摆拍各种pose吧！09：30 我们乘车乘车穿越著名的【柴达木盆地】，这里是青藏铁路的咽喉，也是青藏线的必经之地。一路地广人稀，大家能深切体验到西北地区那种罕见的荒凉，这里有可以跟美国66号公路媲美的景色，也是大片的产地哦。14：30 抵达阿克塞【石油小镇】(车程约278km，行车约4h，游玩约40min)，《鬼吹灯》改编电影《九层妖塔》的拍摄地，荒野中依然能找到很多电影镜头中的建筑，政府大院、幼儿园、大礼堂、剧组临时搭建的斜立的公交车斑驳破旧，不禁能想起电影中鬼族怪兽与人类交战的场景来！15：10 前往【鸣沙山月牙泉】(车程约78km，行车约1.1h，游玩约3h)百年来，鸣沙山和月牙泉犹如伴侣一般令人震撼，泉在流沙中，干旱不枯竭，风吹沙不落，颇为奇观。大家可以尽情地游玩，领略大漠风情，感受塞外风光。等到日落时分，整个沙漠被夕阳染成绯红色，深深地记住这一幕吧，这个日落会让你永久想念。19：30 前往敦煌市区入住！（约5km，约10min） D7敦煌莫高窟（东方卢浮宫）-瓜州-嘉峪关 【行程概述】07：00 穿衣、洗漱，整理好行装。07：30 酒店早餐（用餐时间30min）。 08：00 乘车前往莫高窟（车程约8km，行车约20min）！08：20 【莫高窟】（游玩约3.8h）作为丝绸之路的重点艺术宝库，莫高窟以精美的壁画和雕塑举世闻名。在栩栩如生、富丽多彩石窟壁画上，随处可见曼妙的飞天女，山川景物，亭台楼阁，佛经故事，无不让人真切感受到古代工匠画师张扬的想象力和动情的描绘技艺。 12：00 午餐（用餐时间30min），午餐后可自由在敦煌市区游玩，感受下西北边陲重镇！15：00 下午我们驱车前往嘉峪关（约370km，约4h）。 19：00 抵达嘉峪关办理入住! D8嘉峪关（天下第一雄关）-张掖七彩丹霞日落 【行程概述】07：00 酒店叫早，穿衣、洗漱，整理好行装。07：30 酒店早餐（用餐时间30min）。 08：00 早起前往素有“天下第一雄关”之称的【嘉峪关景区】（车程约6km，行车约15min，游玩约3.5h），给足大家一整天时间感受昔日塞外雄关的辉煌。这里是明长城西端的重关，也是古代“丝绸之路”的交通要塞。登楼远眺，沉眠的祁连雪山，屹立的戈壁大漠，斑驳的马道，还有刻字青砖，抚着风雨侵蚀后的薄土夯墙，去聆听滚滚黄沙中的万马奔腾。12：30 出发前往被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一的【张掖七彩丹霞】（车程约210km，行车约3h，游玩约4h），气势磅礴的山貌和彩色的丘陵相结合，非常壮美。夕阳西下，本就七彩的丹霞山更加色彩斑斓，熠熠泛光，《三枪拍案惊奇》《神探狄仁杰》等很多影视剧都在此取景拍摄。 20：00 前往张掖酒店（约40km，约1h），这里是河西走廊重镇，晚上大家可自行寻觅当地特色美食，搓鱼儿、炒炮、牛肉小饭、卷子鸡、炒拔拉、胡辣羊蹄都是不错的选择哦！ D9张掖-祁连大草原-门源百里油菜花-圆山观花台-西宁散团 【行程概述】07：00 穿衣、洗漱，整理好行装。07：30 酒店早餐（用餐时间30min）。 08：00 出发前往【门源百里油菜花海】（车程约206km，行车约4h，游玩约2h），途经【祁连山大草原】山秀草绿，牛羊遍野，油菜花盛开，这就是中国最美的祁连山大草原的一部分，远方耸立着雄伟的祁连山脉，山脉的峰顶上（岗什卡雪山也称冷龙岭）白雪皑皑，百里油菜花海就在祁连山和达坂山之间的宽阔的河谷盆里、在山坡上、河谷里绵延不绝的铺开，在蓝天、白云、高山、大河和森林的衬托下，呈现出一幅气势磅礴的天然画卷。12：00 午餐15：00 我们集合乘空调旅游大巴返回【西宁】（约140km，3.5h），此次活动圆满结束，大家意犹未尽，含泪吻别。19：00 抵达西宁站附近散团。 温馨提示：1、在油菜花丛中拍照，适合穿鲜艳的衣服，今天一路上美景不断，我们的领队和司机会在安全的地方安排停留拍照，下车拍照务必注意自身安全； 2、今日不含住宿，如需代订，可提前联系客服下单； 3、 如果定西宁的火车建议定21点之后的，西宁飞机建议定22点之后的。 活动费用：4380元/人 【费用包含】 【交通】全程正规手续旅行用车的包车费用； 【用餐】全程含8顿早餐，中餐晚餐自理； 【门票】莫高窟门票；说明：如持有军官证、学生证、教师证、老年证等免票证件者，请在领队买票之前出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，领队会按照团队折扣价现场退还相应差价（如使用假证后果自负）。 【住宿】旅行全程8晚住宿 第一晚：西宁酒店标准间 第二晚：青海湖酒店标准间 第三晚：格尔木酒店标准间 第四晚：格尔木酒店标准间 第五晚：大柴旦酒店标准间 第六晚：敦煌酒店标准间 第七晚：嘉峪关酒店标准间 第八晚：张掖酒店标准间 【领队】司机兼向导，全程贴心服务，安全相伴，快乐同行。 【特别赠送】不退不换 1、每人赠送一本通关文牒； 2、赠送国内旅游意外险； 3、户外独家定制魔术头巾（防晒，防尘，擦汗，围脖）； 4、每天每人一瓶清爽矿泉水； 5、西宁集合2人及以上同时报名免费赠送24h接机服务，接机服务请至少提前3天预约； 6、单车骑行：免费提供每人一辆专业骑行单车及相应装备、青海湖祭湖。 【费用不含】 【往返交通】各地往返集散地点的大交通费用； 【其他餐费】全程除8顿早餐外，不含其余正餐； 【娱乐消费】路程中个人消费（购买明信片、与少数民族合影）； 【门 票】茶卡盐湖门票，茶卡盐湖小火车，翡翠湖（景区暂时未收门票，如产生请自理），水上雅丹门票+景交车，石油小镇门票，鸣沙山月牙泉门票，嘉峪关门票，张掖七彩丹霞门票+景交车，圆山观花台门票； 【个人消费】当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目； 【单人房差】单房差1000-1300元（行程住宿按照双人间安排，单独团友报名按先后顺序安排同性拼房，如无法拼房单房或携带异性儿童或需要单住，请补交单房差）。 报名电话:18109218114微信同号 13022842272微信同号 活动装备 第一类：服装鞋帽 （1）服装：每年1月--5月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;6月--9月着春秋装，备冬装。10月--12月着冬装； （2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋； （3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。 第二类：日常用品类 （1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。 （2）辅助工具：墨镜、保温杯（必备）；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。 第三类：食品类 （1）能量类：巧克力、牛肉棒等； （2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等； （3）补水类：各种水果，矿泉水等； （4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应队员，可带些自己可口的菜品。 第四类：药品类 （1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）； （2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物； 第五类：摄影通讯 （1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动其次，联通不好），对讲机、以及相关充电器； （2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，超大存储卡和相关充电器； （3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。 第六类：证件类 （1）身份证： 中国 人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证； （2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症、老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证。 第七类：箱包类 （1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）； （2）小背包：必备一个双肩小背包，可在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋； （3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。 |
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