D13: 9/1/2019，今天虽然有一千多米的爬升，但坡度不大，没有很累的感觉。一路风景不错，晚上露营在罗莎莉湖边，可以视为五星级营地。 起点: 弗吉尼亚湖（VirginiaLake） 终点: 罗莎莉湖（Rosalie Lake） 距离: 22.7英里（36.5公里） 爬升: 4191英尺（1277米）  这是一种南美的骡子，很少见到。 这是另外一个食品补充点红色牧场（Red’s Meadow）附近的一个路标。很多人在红色牧场补充食品休息，那里有户外小卖部和酒店。 山火留下的痕迹。 与前往红色牧场步道的交界处 罗莎莉湖边营地 有很多营地在这小木桥的两岸 |
D14: 9/2/2019，今日徒步，虽然要翻越两个垭口，3116米的岛屿垭口（Island Pass, 10226英尺）和JMT步道北端最后一个3375米的逗弄狐垭口（DonohuePass, 11073英尺），但一路风景秀丽，从美丽的罗莎莉湖出发，经过影子湖（Shadow Lake），嘎那特湖（Garnnet Lake）和千岛湖（ThousandsIsland Lake）。 起点: 罗莎莉湖（Rosalie Lake） 终点: 莱尔叉（Lyell Fork） 距离: 16英里（25.6公里） 爬升: 4413英尺（1345米） 影子湖（Shadow Lake） 嘎那特湖（Garnnet Lake） 千岛湖（Thousands Island Lake） 千岛湖实在是美，周边的松树配上远处的留有残雪的山峦，在那里停留了十多分钟
逗弄狐垭口（Donohue Pass）上的标志：进入Yosemite野外区域，必须持有进入此区域许可证。
逗弄狐垭口（Donohue Pass），垭口标志：印哟自然深林（InyoNatural Forest） |
D15: 9/3/2019，今日要经过拓路呢牧场（Tuolumne Meadow），那里有我存放的第三次，也是最后一次食品补充。最后一次是两天的补充，由于是第一次远行，食品准备的太多，当时还剩下的足以维持两天。经过牧场后，一路是下山了，可以多走一点，为明日最后一天，计划登顶云上宵（Cloud’sREST），多准备一点时间。 起点： 终点： 距离：21英里（33.8公里） 爬升：2948英尺（899米） 进入了拓路呢牧场（Tuolumne Meadow）区域，这是牧场的一个景点，也有些游客来这里游玩 在拓路呢牧场（Tuolumne Meadow）遇到的马队
最后的食品补充，在8月18号存放在拓路呢牧场（Tuolumne Meadow）食品柜里 笋日色营地（Sunrise High Sierra TrailCamp），这里季节性水源，当时九月初了，到这里已经快下午五点了，本打算就在这里露营，结果没有找到水源，继续前行了 那里有个简易厕所，却没有水源 今晚营地，非常平整，位于一个小山顶，JMT_12.20mi，没有水源。在JMTWA098,JMT_12.46mi，有一条由山上流下来的很小的溪流，还不易被发现。当时已经一路找水源很久了，于是果断在此取水，再一路往前寻找合适的营地。将5升的水带装满了，携带前行。走了0.26英里，上了一个小山坡，才找到这一片极为平整的营地，在此露营了。 |
D16: 9/4/2019，最后一天了，穿过优塞米特（Yosemite National Park）国家公园达到终点幸福斯乐（HappyIslers）。路途可以转入去攀登Yosemite的最著名的两个山峰，云上宵（CloudsREST）和半球顶（Half Dome），登顶HalfDome需要有登顶许可证。由于时间关系和许可证，决定登顶云上宵。云上宵偏离景区，所以一般景区游玩的，有体力的一般早早申请许可证去登顶半球顶。而实际上，云上宵顶的景色比半球顶更美。 起点: JMT 12.20 （nowater） 终点: 快乐艾乐视（HappyIslers） 距离: 16.9英里（27.2公里） 爬升: 2961英尺（903米） 从JMT转入通往云上宵（CloudsREST）步道是一路的爬升，最初在丛林中，大约4英里后树木稀少的山坡，最后一段较为险峻的爬升登顶，顶峰有一段大约200米左右的，比较险峻的顶峰步道，再开始下山。
下山后与JMT汇合 汇合点处的路标，表明去Yosemite国家公园各景点的方向和距离 转入登顶半球顶步道入口标记 Yosemite国家公园的纳瓦大（Navada Fall）瀑布 Yosemity瀑布顶端 从纳瓦大瀑布下山的道路 JMTNOBO终点，YosemiteHappy Islers，留影，之后再徒步大约一英里到停车场，我的皮卡在此停留的半个月。 我的皮卡，这是一个专为长途徒步者设置的免费停车场，一般会在窗口留下停留和预计取车的时间，以及登山许可证号码或复印件。 |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
