搜索
乌鲁木齐

(费用108元)2月13日晚--16日早坐火车喀纳斯冰上马拉松(或休闲游)开始报名

查看:400 | 回复:0
发表于 2020-1-17 22:23 显示全部帖子 | 只看本帖大图
此活动为全国赛事,名额有限,所以想参加活动者尽快报名。
有体力者参加跑步活动,不想参加者,就当喀纳斯休闲二日游,参赛者按要求准备装备,休闲游玩者注意防寒保暖。
2月13日晚乌鲁木齐火车站出发14日早到阿勒泰,15日晚上返程,16号早晨回到乌鲁木齐
活动时间
2020年2月15日
报到时间:
2020年2月14日
比赛地点:
新疆阿勒泰地区喀纳斯湖
乌鲁木齐出发时间
2月13日火车K9791晚23:08出发 早7:32到达阿勒泰
回程时间
2月15日火车阿勒泰K9792晚22:02出发 早6:08到达乌鲁木齐
活动费用
政府补贴价108元/人(大人孩子同价)
费用包含
14日午餐(简餐)

14日住宿(民宿)

14日晚餐(围桌)

15日早餐
阿勒泰火车站到景区大巴车往返费用
景区到火车站送客大巴车费用
景区门票
费用不含:
往返火车票费用(如需代购按实际票额支付即可)
费用包含以外的所有费用;
活动赠送:
意外伤害险(实际赔付额根据保额确定,保险范围以外的所有费用不含)
必须提供信息
姓名、身份证号码、联系电话(方便工作人员联系和安排)
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。一般马拉松比赛场地多从城市道路选取,冰上马拉松则将赛道选取在冰面,融冰雪风光与体育文化为一体。相比于传统的马拉松赛事,冰上马拉松不仅对选手的体力和耐力有要求,低温、寒风同样是不小的挑战。
微信图片_20200117221311.jpg

下载积分: 驴币 -1




由于办赛条件的苛刻,目前,世界范围内冰上马拉松赛事较少,最著名的是全球三大冰上马拉松:北极马拉松、南极大陆马拉松、贝加尔湖冰上马拉松。
其中,俄罗斯贝加尔冰湖马拉松被评为“全球十大艰难赛事之一”,已成功举办15届。贝加尔湖位于俄罗斯东西伯利亚南部,是世界上最古老的湖泊,每年冬天贝加尔湖冰层的厚度至少达到43厘米。

北极马拉松(North Pole Marathon)始于2002年,每年4月份在北极点的浮冰上举行,脚下就是一万英尺的北冰洋。《跑者世界》称其为“世界上最冷酷的马拉松”,吉尼斯世界记录认定这是“地球上最靠北的马拉松”。
在南极马拉松不要指望自己能跑出最快速度,因为从南极点吹来的大风风速将达到每小时10至25节(1节=1.852公里/小时)。在零下20摄氏度的气温下,一路陪伴你的观众只有那些胖乎乎的企鹅。
三场赛事在国际上都享有极高的知名度,参赛选手来自全球各国。面对这三场赛事,不仅要挑战自己身体的极限,应对极端的天气,还需要有足够丰厚的荷包(南极马拉松比赛的行程为5天,报名费18900欧元,约合14.57万元)。
2020年,即将在人间仙境喀纳斯举行的冰上马拉松,将是国内唯一一场全程在湖面上的冰上马拉松,这里不仅有如画的风景,无风舒适的奔跑环境,晶莹剔透的冰面,还有性价比超高的报名费和旅行畅游套餐。冰上马拉松,喀纳斯将是你不二的选择。
坐落在阿尔泰深山密林中的喀纳斯湖,是中国最深的冰碛堰塞湖,也是中国唯一的北冰洋水系。来自奎屯、友谊峰等山的冰川融水和当地雨水,一路高歌,从地表、地下泻入喀纳斯湖,养育了这片“美丽而深邃的湖”。
夏天的喀纳斯
如翡翠般镶嵌在土地上的喀纳斯,在多数人的印象里是一幅色彩分明的油画。然而,冬天的喀纳斯,褪去了所有的浓墨重彩,只余洗尽铅华后的从容朴素,简洁明了的黑白勾勒出一幅水墨长卷
处在北纬45度“黄金雪域”线上的阿勒泰,是“人类滑雪起源地”、“中国雪都”,雪期长达5个月,每年10月初开始下雪,平均积雪厚度可达80cm,(赛前组委会将会整理出一条适合跑步的冰雪混合路面)。即使白天气温零下15度左右,但因为喀纳斯湖长年无风,日照充足,白天在太阳下体感温度会更高些,所以即使奔跑起来也相对舒适。
当冬季来临,白雪飘落,周围遍布桦林雾凇,云雾缭绕,这里就成了人类冰雪地最原始的模样,是触之而不可及的梦境,是深埋于内心的净土。

在这里来一场冰上马拉松,在铺天盖地的洁白中来一场安静、孤独的奔跑。天是清的,雪是冷的,湖是静的,树枝凝结成的雾凇是静的,湖边被白雪覆盖的石头蘑菇也是静的,茫茫冰雪里,只有自己。在这种环境下奔跑,躁动的心也会平静下来。
2020年,中国唯一一场全程在冰湖上的马拉松——首届喀纳斯冰上马拉松将在冰冻的喀纳斯湖上展开!选手们将在喀纳斯的湖面上奔跑,在漫漫冰雪间叩问初心,来一场白色马拉松。
这幅旷世水墨长卷,已为您留白,等您书写!
微信图片_20200117221322.jpg

下载积分: 驴币 -1




成绩判定与名次
(一)比赛设立关门时间,全程马拉松组全程关门时间8小时,半程马拉松组全程关门时间5小时,10km组关门时间2小时,超出关门时间的运动员成绩无效。
(二)最终成绩将由比赛成绩和加罚时间计算得出,用时短的运动员获胜。
参赛要求
(一)全程马拉松组和半程马拉松组参赛选手年龄均需在20周岁以上,10km组需在16岁以上;
(二)参赛选手需要身体健康,无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病,组委会有权终止身体情况不允许的运动员参加比赛;
(三)有效身份证明(报到时审查身份证或护照原件);
(四)组委会为参赛人员统一办理比赛期间的人身意外伤害保险(选手可自行再次办理);
(五)选手报名时需签署责任告知书。
比赛装备
*所有强制装备必须全程携带,组委会将在比赛线路中抽查,如选手强制装备不齐全,将被强制退赛;
(二)注意事项:
*手机存放:跑步过程中,手机要贴身存放,否则低温下手机电池会迅速失去电量;
*喀纳斯湖2月份平均温度零下15度,大家带好保暖装备,赛前充分做好热身运动;
*10km毛皮雪板组需自带毛皮雪板,其他与10km马拉松组相同。
(三)其他建议装备:
(1)暖宝宝;
(2)凡士林;
(四)参赛号码布使用说明:
参赛号码布需要佩戴在胸前最外侧衣物上,并在比赛过程中自始至终佩戴号码布以保证裁判识别运动员。如果号码布没有佩戴,或者有任何形式上的遮盖与修改,将取消运动员的比赛资格,而且比赛用时将不会被记录。
微信图片_20200117221316.jpg

下载积分: 驴币 -1




所有运动员需用圆珠笔或签字笔在号码布的背面书写个人信息如姓名、紧急联系人及其电话号码等。请保证号码布的完全可视度。
冰上马拉松注意事项
正确的准备和装备,是圆满完赛的必要条件。那么对于冰上马拉松来说,身体需要保护的部位有哪些呢?除了组委会要求的强制装备,选手也可以根据以下建议适当增加保护、保暖装备。

头部:人体最大散热器官,需要做好头部保暖,带保暖帽,如果是针织类,可以选择双层,内部最好为抓绒,利于排汗;
眼睛:空气透明度高,紫外线强烈,冰雪环境,阳光反射强,需要带好太阳镜,防止雪盲情况出现,可以选择冰雪环境的运动太阳镜等;
微信图片_20200117221306.jpg

下载积分: 驴币 -1




脸部与脖子:脸部和脖子裸露皮肤容易在低温环境下冻伤。可以在皮肤裸露处贴上肌效贴,可以有效阻挡冷风侵袭,防止皮肤冻伤。
手与小臂:手部和小臂活动量小,指端血液循环弱,需要防止冻伤。手套可以带两层,内层选择有触摸手机屏功能,便于在需要操作的时候防止冻伤;外层:选择保暖手套,滑雪手套类完全可以胜任;
腰部和腹部:是上衣与长裤的结合处,冷气容易进入,需要防止腰部与腹部着凉,躯干保暖可以选择三层着装法:基础保暖排汗层、中间保暖层、外层防风保暖层;
最内层基础层:要求排汗功能好,内衣是紧贴皮肤的衣物,可以选择保暖类压缩衣裤。中间层以保暖排汗为目的,可以选择美丽奴羊毛制品,羊毛制品保暖性能好,同时可以迅速把基础层排出的汗液排出。外层防风保暖层:棉服的透气性要好于羽绒服,羽绒服虽然保暖性好,但是受潮后,羽绒容易失去保暖性,也可以选择超轻、防水的羽绒服,尽量避免羽绒服受潮的现象。
微信图片_20200117221244.jpg

下载积分: 驴币 -1


膝盖和腿部:膝盖在运动状态,一直处于迎风面,而且膝盖在跑马中一直是重要关节,需要做好保暖和支撑。裤子可以穿两层,内层冬季跑步压缩裤,外层可以选择软壳跑步裤;
脚部:脚在运动中,血液循环快,但也需要做好保暖,防止冻伤。袜子可以选择两层,基础层为压缩袜,外层为羊毛保暖袜。跑鞋需要考虑两个因素,一是保暖,二是防滑,与越野跑相同,建议鞋码可以偏大一码。因为一是袜子厚度增加,二是在长距离奔跑后,脚部会涨大;如果鞋子与脚之间空隙过小,流通不畅,反倒容易引起脚步冻伤。
6252864.jpg

下载积分: 驴币 -1


通航信息
离比赛地最近的2个机场分别是喀纳斯机场(也叫布尔津机场)和阿勒泰机场(*喀纳斯机场至酒店路程约1.5小时,阿勒泰机场至酒店约6小时。我们将免费提供往返喀纳斯机场的接送大巴,及有偿的阿勒泰接送机大巴。)   

*如果您开始查询机票,请不要惊讶于往返6、7000人民币的机票价格,这是因为当地政府还没有宣布2020年的机票津贴政策,这也是目前查询12月31前的往返价格都是2、3000,而12月31日之后价格翻倍的原因。根据我们以往的经验,机票价格将在12月份开始下调。
da575c7320274c7cba74413e0670430f.jpeg

下载积分: 驴币 -1




(领队一般在带队时信号都不太好,许多地方无法上网,微信报名如果长时间无回复,请务必下面2个报名电话都拨打一下!)

报名电话:梅艳网名:千雪电话 13565975751 (微信),张仲宁网名:塔河无疆 13999255413(微信)  

姓名:张仲宁网名塔河无疆  中国登山协会户外指导员证号1512157  户外领队,证编号A-532,新疆优秀领队   

千寻         户外认证领队 证编号A-519    户外领队教练

千雪       户外认证领队 证编号A-535

行者    户外认证领队 证编号A-496(自驾游包车电话13629911385)

漂泊的狼      户外认证领队 证号A725  

加微信后发送送 : 活动名称/网名、姓名/报名人数/上车地点/ 电话 至 报名电话:梅艳网名:千雪电话 13565975751 (微信),张仲宁网名:塔河无疆 13999255413(微信)    ,收到信息必回!

欢迎关注新疆西域户外俱乐部微信公众号:xjxyhwly,或者拿出手机扫描下面的二维码即可关注:

psc.jpg

下载积分: 驴币 -1
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 |