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昆明

什么室内健身项目和跑步最接近?

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发表于 2020-2-15 21:50 显示全部帖子
我在家练习码一字,几年了,最近似乎有点进展。疫情前,室外6公里走与室内码一字错开进行。没有跳绳
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发表于 2020-2-16 12:51 显示全部帖子
1154938653 发表于 2020-2-15 21:50 我在家练习码一字,几年了,最近似乎有点进展。疫情前,室外6公里走与室内码一字错开进行。没有跳绳 ...

老师傅年近八旬采用这个锻炼方式很好
发表于 2020-3-2 16:20 显示全部帖子
昆明的随遇而安 发表于 2020-2-5 12:08 面对严峻的疫情,大家基本都只能宅在家中,但锻炼不能停,练瑜伽、做力量都是很好的运动。    跑步和跳绳,是最 ...

最好的运动是慢跑
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发表于 2020-3-4 14:49 显示全部帖子
不惑的老牛 发表于 2020-3-2 16:20 最好的运动是慢跑

慢跑和快走最健康
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