《 方翔：中国山峰资源介绍 》 分享笔记 嗨，各位听众大家好！ 前几天，罗彪给我打了个电话，就是让我做一期关于山地运动相关的一些知识分享。由于最近的冠状病毒，我也在家里十几天了。平时我也比较喜欢去收集一些山地户外的相关知识和资料，跟他聊天头脑一发热我就答应他了。不过呢，现在我还是有点后悔，因为之前我从来没有做过直播， 今天走上直播工作的岗位，比较不适应。我从来没有一个人对着一个手机在那里自嗨聊天的经验，我不知道这个信息的反馈会是什么样的。所以呢，接下来如果发生什么意外，大家都不用担心啊，那都是很正常的事情。 言归正传，我先介绍一下我自己。我叫方翔，刚才主持人已经介绍过我了。我是1999年开始接触户外的，然后当年我在上学，参加了北京大学山鹰社，就开始一直从事登山、攀岩运动。大学期间也遇到了跟今天这次我们冠状病毒类似的事情，就是2003年的非典，当时也是被关在学校一个月。 大学毕业以后，有一个留校机会，学校老师让我留下：“们现在就因为非典的事情，要开一些新的户外运动课，充实我们的体育锻炼。” 我和好几个同学一起留下，就把北大的课程开起来了，然后当时我们学校的新人助教钱老师，他现在也进到了这个直播间。当年我们这一批人还是承担了很重要的一个角色。 然后我调职到国家体育总局登山运动管理中心，主要做一些赛事组织管理，然后同时也负责编辑一些国家标准教材。 现在又回到了北大学校，跟我们原来的一些老师合作重新走上了教师岗位。但平时呢，我自己还是会经常去湖庵区等，去做各种各样的户外的运动。让自己生活得开心些。 今天晚上，我要给大家分享《中国山峰资源和登山运动》。 这么多年，攀登就是我生活的一部分，虽然攀登的不多，但体会还是比较深刻。我给大家看看我们今晚分享的大纲：
在中国，我们现在从国家地理所的信息平台上能够查询到的山脉有一百一十六条，和雪山相关的有十一条。主要分布在西部和西北部地区。不知道在你的家乡，能不能看到这个地图上的山峰。
比如说我是浙江人，在我们浙江地方只出现了一个比较著名的武夷山，括苍山就没放进去。这张图只是一个把我们国内著名的一些山脉放在里面，没有包络全部。 从这张图上大家可以看到。我们国家的山地走势是西高东低。东边主要是以华北平原加长江中上游平原以及华南地区组成了一个低海拔的绿色地理环境，海拔高度不过两三百米。 中部和偏西北方向，是整个黄土高原，从大兴安岭到太行山、巫山等海拔在1000米—2500米之间，第三台地就是通过印度洋向大陆板块挤压抬升，以阿尔金山脉和祁连山脉到喜马拉雅山脉这一块形成隆起的，就是我们俗称的青藏高原，平均海拔高度都在四千左右。 大家以前在地理学堂了解过胡焕庸线吗？就是把中国一刀切开，然后他的西边和北边人口比例、物产资源和地理地形都有很大的一些变化。 今天我也给山脉地图切了一刀，大家现在看到的这个绿色的十一条主要山脉图，囊括了我们现在所有的雪山资源的96%。这条线的东边，是我国雪山资源的4%。
我国适合攀登地理条件的山峰大部分都集中于西边、西北、西南方向。它们是喜马拉雅山脉、唐古拉、昆仑山、阿尔金山、祁连、接着就是三山，两盆就新疆天山和阿尔泰山，这十多条山脉都是东西走向的。 有一条非常特殊的山脉是南北走向的，它就是云南和西藏交界的横断山脉，它是雅鲁藏布江大拐弯和印度洋暖湿气流往大陆内部的一个大通道。 我今天从谷歌地图下载了一张图，标了一下这些山脉的一些主峰。从图上可以看出西南片区山峰密集密集。喜马拉雅和横断山脉在这里合到了一起。整个国内的攀登者也都几乎扎堆在这两个山脉。
我们用什么标准确定一座雪山？ 看下面的图，大家知道这是一座什么山峰吗？
我先问一个问题：世界上的8000米雪山到底有多少座？ 现在的答案有两种：22座，还有一个答案是14座。 实际上目前被公认的8000米雪山是22座。那为什么会有两个答案在坊间流传。这就回到我们讨论的独立山峰。 视频 ： 方翔直播片段
什么是独立山峰？ 每侧山脊�安康蕉懒⒎宥サ母卟畲笥�400米。
那么，我们刚说的22座8000米山峰，按照独立山峰标准计算就不成立了。 当我们在谷歌中搜索迦舒布鲁姆、迦舒布鲁姆 I 峰，旁边就有好几座8000米山峰。但由于顶峰和鞍部落差小于400米，它们就被列为主峰的附属山峰。
我们今天一直在说雪山，雪山也不一定常年有雪。 那么如何定义一座山是不是雪山？ 这里不得不提到一个专业名词：雪线。 雪线就是一道平衡线，这条线上降雪量与年消融量相等。随着季节雪线高度也会变化。 同一时期，同一时间节点，一座雪山可能会有两条雪线，大部分山峰雪线南低北高，为什么会产生这种情况？ 大家看下地图，是我这两天刚做的。 维度越来越高，温度是越来越低。也就是说高纬度雪线会越来越低。
你看地球仪，0维度对着的是赤道，最暖和地方，赤道雪山乞力马扎罗的雪线位置就非常高。 雪线，北高南低 纬度越高雪线越低，也就越靠近地面。这也就是为什么大多数山脉，比如喜马拉雅珠峰北坡比南坡雪线高。 印度洋过来的气流被喜马拉雅挡住过不去，下雨下雪频繁，南坡阳光照射比北坡强烈，但南坡雨水补给充足，融化的速度赶不上雨雪补给速度，所以南坡雪线越压越低。 天山：我是特例 你们看看天山山脉的海拔，随纬度升高，雪线是下降的。但天山地貌特殊，北坡维度低但又是迎风坡，降水多于背风坡，所以雪线北高南低，是个特例。 雪线：变化与消融 在南北走向的横断山脉上的四川蜀山之王贡嘎雪山大家都知道，它周边很多五六千米的山峰，这里的雪线海拔是多少呢，差不多在3000米或3500米左右。 在四川有一条特殊的冰川——海螺沟冰川。是国内唯一海洋性冰川，也就是印度洋的气流通过雅鲁藏布江通道进人四川盆地平原，把水汽带到那里，常年大量降雨降水就积攒了很多冰雪，冰川发育海拔非常低。 国内其他冰川叫大陆性冰川，成型在比较干燥的地区，大部分水汽被喜马拉雅挡住以后进不来，蒸发量大消融就快。比如赤道雪山非洲最高峰乞力马扎罗的冰川，随着全球变暖，积雪、冰川可能在二十年左右就要消融完了。 雪线高度与雪山 我国现在登山管理办法2003年7月发布的，西藏地区雪线在海拔五千米以上算雪山，其他地区海拔3500米。 中国首批开放的山峰 1980年，我国对外开放的只有8座，珠穆朗玛峰(中国和尼泊尔边 界)、希夏邦马蜂(西藏)、慕士塔格山、公格尔山、公格尔九别峰、博格达峰(以上新疆)、贡嘎(四川)、阿尼玛卿峰(青海)。 后来开放的山峰就越来越多。 全世界7000米的山峰有多少座？ 7000米以上的山峰在我国有142座，全世界7000米以上雪山全部都集中在亚洲区域：中国、印度、尼泊尔、巴基斯坦、土库曼斯坦、哈萨克斯坦。 非洲最高峰乞利马扎罗是5895米，欧洲之巅厄尔布鲁士5642米，北美洲之巅阿空加瓜6960米，南美洲之巅麦金利是6195米，都不足7000米。 通过国家地理所查询到目前的测绘数据，现在总共有七千米以上，不含八千米的山峰有447座，中国占了三分之一。 那么，5000米以上的山峰有多少呢？ 鉴于目前还没有详细的数据，估计数量万座以上。我国的5000米和6000米山峰叠加起来，整体数量大约有15000左右，所以说我们的山峰资源是极其丰富的。现在很多登山者一直想去攀登未登峰，我们国家的未登峰资源是非常非常多的，非常适合开展山地户外运动。我分享一个有趣的故事： 日本队想首登玉珠峰，临近顶峰才发现，人民解放军的测绘钢架已经架在顶峰。 视频 ： 方翔直播片段 2003年，非典疫情期间，王石、张良两位民间选手登顶珠峰。那年封闭期间民众非常颓废，中国民间登山爱好者登顶珠峰的消息无疑是很好的精神鼓舞。当时国家队也组织了珠峰登山队，并首次开拓性的在央视进行了直播。登顶之后*****还发来了贺电。 2020年，据我所知，我们要联合国家地理所在继2005年之后，重新测量珠峰海拔高度。由于最近几年地震等诸多因素影响，我们需要再次对珠峰高度做测量。 为什么5000米以上山峰数量难确定？ 我国和印度等一些周边国家有一些不确定的边界，交界地区的山脉归属哪里还存在争议，不好统计。这些山峰所在地区一般也会设立管辖限制进入，增加了统计难度。 如何选择一座适合自己的山峰 首先，你需要了解中国登山审批规则，登山登山者： 8000米以上山峰由国家体育总局审批； 7000米—8000米由地方省一级的地方政府审批； 5000米—6000米由地方体育局审批。 大家可以从中国中国登山协会网站上查询具体审批内容和要求。 登山之前，要进行生理准备（体能准备）、技术准备、时间、经济准备、高原适应准备等。循序渐进进行攀登。登山运动非常考验耐受性和耐力。 技术性攀登者就对攀登技术，比如保护、修路，环境风险把控等有要求。我登山多年，去年我去登勃朗峰的时候，在暗裂缝很多的区域，我看见了前面有个裂缝，前面的人都走过去了，队员也没有问题。但由于我比较怕，一脚就踩进去了。当时我们是结组行进，后面还有两个队员，我以为可以一步跨过，最后我发现那个裂缝太宽了，将近一米五。当时我从那个缝隙中爬出来就绕了一个大圈才走出来，所以后面在路上我们就特别小心。 以前去登博格达，我们在一号营地支起帐篷。我们出去以后回来发现帐篷上面有个破洞。我进去一看，我的妈呀，大概有个七八十斤的风化的石头，从上方掉下来，直接穿过我们的帐篷，整个帐篷都废掉了。如果里面有的人的话，就是一个非常大的灾难。 所以说这种风险把控，需要我们自己慢慢的通过适应和经验来积累。 另一个就是野外生存保障能力，我们在野外不能事事靠人。 你别说在帐篷里做个饭把帐篷烧了，或者一阵风吹过来连人带帐篷全被卷走了...... 所以，量力而行，根据能力选择山峰，选择自主攀登还是商业攀登。 第三个就是时间，我经常把时间分成两类：攀登时间和接近时间。 我国很多地方，特别是西部地区没有开发好，基础设施不及东部、南部地区。接近山峰大本营乘坐交通工具，徒步等就需要很长时间。比如格拉丹东，坐车就得两天两夜。 攀登珠峰，大周期大概得五十多天，如果再扩大一点算上准备时间，至少需要两、三年。 很多户外活动，比如登山，是很烧钱的。但是我们也得根据自己的情况去合理支配和选择，不要因为登山把自己弄得很狼狈。 关于装备，国内登山装备已经很成熟，就不具体介绍。 我们说说登山搭档，我觉得这个比较重要，我们不建议一个人独自出去爬山。 根据我自己将近二十年，攀登过20余座山的经验，我为大家推荐几座适合初学者攀登体验的山峰：（注意，适合初学者尝试，不是登顶）
博格达：很肯定会有人说，哎，这个技术难度非常高，为什么适合初学者？ 慕士塔格：7546米，这么高的海拔的山，怎么会适合初学者？ 我想通过这里讲一下我个人的一些观点。 第一：大家可以看到一个是接近性，就是路上花掉的时间。这几座山峰接近性都非常好，交通便利。 第二：景观漂不漂亮，这三座都是高颜值雪山。 第三：后勤保障，也就是吃喝拉撒睡，条件相对充足。 第四：海拔高度适合初学者体验（慕峰可以进行低海拔营地适应不登顶）。 第五：攀登难度，有没有雪崩、冰崩、落石、冰裂缝等等，有没有成熟的攀登路线。 我希望今后中国的登山能像现代登山起源地勃朗峰看齐，做到这种水平。直飞日内瓦，坐车或者从酒店走两步就上缆车到达勃朗峰的半山腰。经验（非常）丰富的登山者一天就可以完成勃朗峰攀登。攀登最高起点4801米，你可能在高原反应还不重的时候就可以登顶，然后撤回到一个海拔比较低的地方，不会有强烈不适。目前全世界没有一座山可以达到这个水平。 第二个景观景观也是ok的，非常漂亮。阿尔卑斯群山风貌，现在只有新疆的喀纳斯那边可以与其匹配吧。当然了，中国有很多中国特色山峰，比如黄山，泰山各有特色。我不是崇洋媚外，就是说阿尔卑斯确实漂亮，让人心旷神怡。山峰下面是各种各样的民宿和星级酒店，住宿舒适，没有中餐美食也丰富。 初学者只要适度的控制你的高度，这几座雪山的体验度就很高。 登山的人首先得爱上登山。我不建议第一次登山很苦很累，承担很大得风险，第一次去登山就被难受得体验给吓退了，那么以后哪有兴趣继续登山。我希望我们的登山运动开发能做到勃朗峰的标准，以后我们的登山爱好者，从业人员一定要把我们的国家的山地资源开发成那个样子。 我是做广告设计的，我查询过我们国家户外运动人数，平均到体育场馆面积人均只有0.28，面积非一平方米，好几个人使用，你有多少机会？ 全民健身靠什么，就靠自然环境来建设。 我们一万多座山峰，可以容纳多少十四亿，再来十四亿都能容纳对吧。所以说我觉得登山是一个非常好，非常好的一个项目。 登高海拔，他不是说只适合专业认识，爱好者也可以，高海拔健身也是可以的，我希望大家参与爬山。 2月19日星期三，晚上20：00. [ 凯途·高山云讲堂 ]视频直播，继续不见不散！ [size=1em] 凯途·高山云讲堂 [凯途·高山云讲堂]是一档关于户外、探险和体育旅游的知识科普公开课。 邀请国内外户外领域重量级导师进行分享，开展雪山攀登、徒步登山、攀冰攀岩、自然地理、高山生物、户外安全、探险生活等不限于此的多类别主题分享，传播知识，答疑解惑，为爱好者们提供户外群体专属的知识交流机会与平台。 这是一场户外顶级导师的盛大聚会，也是户外爱好者绝无仅有的狂欢盛宴！ 目前我们已邀请王铁男与成湛湘，方翔、周鹏、古古、罗彪入驻高山云讲堂，2月每周一、三、五：直播群及时预告。 直播时段：20：00—21：00 下期预告 2月19日晚20：00 周鹏：攀冰，从小白到大神的进阶之路
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我已经搬好小板凳，入群蹲守决定不错过每一场直播，你呢？ #互动征集# 关于攀冰，你最想问周鹏老师哪些问题呢？ 欢迎在留言区留下问题，我们将在直播间为你揭晓 |
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