| 本帖最后由 阎枭之北 于 2020-3-2 12:00 编辑 衣物等装备：基本都是迪卡侬的，两个人都差不多，只写一个人清单。 1、徒步鞋（迪卡侬），199元。整个行程下来基本就这一双鞋，质量还不错，防水可以，防寒差一点。第三个月后跟内侧渐渐破损，相比价格来说，还算可以。如果对鞋子比较挑剔的建议买好一些的鞋子，徒步鞋很重要，但并不是都得1千多的鞋子才靠谱，鞋码适合更重要。 2、三合一冲锋衣（迪卡侬），199元。防水、保暖都不错。小雨基本不用雨衣就能应付。 3、速干裤2条、速干长袖2件、速干半袖1件、手套、袖套、遮阳帽、帐灯、雨衣、地布、都是迪卡侬买的。 详细说下地布和雨衣，地布很重要，尤其对于我们此次行程。白天地布可以遮盖推车，用来防雨防灰尘防晒，行程中下雨的时候还是挺多的，晚上用来露营隔潮。这款地布真的很实用，建议买大的那款。雨衣买的迪卡侬24元的，防雨不靠谱，会渗水，雨水多的季节建议买好的。 4、伞是很有必要的，除了下雨可以打着防雨，解决如厕问题时也可以用来挡着。 5、防潮垫带了两种，一种普通铝膜防潮垫，另一种是蛋巢不带铝膜，两种结合使用。蛋巢建议买带铝膜的，因为后期温度较低，每天早晨起来蛋巢里面都会有积水，带铝膜的会好一些。至于其它类型的防潮垫可以根据自身情况选择。 充气式防潮垫一般买品牌的才靠谱，当然价格普遍偏贵，优点是收纳体积小，重量偏重。卷轴式的防潮垫和蛋巢样式的重量差不多，但是没有蛋巢容易收起和铺开。 6、其它物品还有背包（迪卡侬打折99元买的50升款）、小腰包（放手机等杂物）、徒步袜子（每人5双）、内衣裤若干、登山杖（80元2根可折叠）、充电宝（3个两万毫安的1个一万毫安的）、头巾（4条）、护膝(因为背部没有很强的负重，没用到)、润唇膏（一定要带）、针线、相机（基本没用过）、备用风绳地钉等。 7、药品带些平时自己适合用的感冒药、退烧药、肠胃药、抗过敏药、跌打药、防高反药（没用到）、消炎药等。 8、做饭装备有气罐4大1小，炉头、挡风板、打火机、炊具，柴米油盐等。关于路上做饭可以聊聊。如果不是对吃很挑剔的，基本不用带这些做饭装备，即使露营比较多，也能保持在两天吃一顿饭，其它时间可以买些自热米饭、自热火锅、零食吃。因为做饭实在太麻烦了，首先每天都走的比较晚，天一黑做饭不方便，还费时间，还得洗锅，最重要的是这么一堆装备挺重的。如果旺季基本每天都有饭吃。像我们一出香格里拉市，饭店已经陆续变少了。最长的一次我们两个人3天没吃主食（翻越红拉山的时候），因为这段路没吃饭的，要多备干粮。  部分装备（推车、被子、睡袋、防潮垫2种） 单个装备图 |
| 本帖最后由 阎枭之北 于 2020-2-29 20:18 编辑 大理准备： 大理待了三天，去下关买了手推车，拿了快递（充电宝），然后采购了柴米油盐等生活用品。大理的话并不是很陌生，之前和女友来旅游过，待了一个星期。对于大理个人比较喜欢，感觉比丽江要多些轻松氛围。景色色调夏季比冬季更赋诗意。 大理站 选择推车，图中可以看到推车的种类很多，和老板聊了很久，放弃塑料板推车（牢固性差、板的面积小），选择了铁板推车中号。随后看了各种尺寸、材质的轮子，选择了4个较大的实心轮换上。考虑到车子要有一定的通过性，选择较大尺寸轮子，行程中有几段路证明大轮子很有必要。
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| 本帖最后由 阎枭之北 于 2020-3-8 15:31 编辑 D1 (9月6日) 大理市区 — 洱源县（行程3天） 9月6日出发第一天，早上九点起来收拾东西，点了外卖（酒店附近有家豆干回锅肉特好吃，点了好多次）。对于很多徒步、骑行的朋友可能觉得早上九点起有点晚，其实整个行程下来我们只要是住宿或者休整起的都比较晚。一来是不想太赶，还有就是休息好，恢复好体力精力。 比如很多时候其实身体很累，我们住一晚客栈（充电、洗澡）第二天一般都是中午出发，走到天黑就露营，这样避免住两晚多花费。 出发时酒店对面正在办宴，不知是不是房子竣工宴 前期装备还不是很多，打包起来比较随意。最上面黑色是地布，今天下了些雨，防雨很好。 出了大理市区，遇见了一个直播徒步的大叔，人比较健谈。谈谈我对徒步直播及骑行直播的看法，骑行的话直播比较危险，因为不时看屏幕导致注意力会有不集中的时候，容易出事。至于徒步直播的话路上人会多一些，我个人对直播没什么意见，但是主播素质良莠不齐，有的人不太注意别人的隐私，路上其中一个主播一直跟着徒步的藏民边跟拍边开玩笑，而那几个藏民表现出的种种反应就是很反感的。 直播的话我觉得问题不大，适当注意一下被拍者愿意与否很重要。 第一天天气不错，这段路走着比较安全，路宽车少。 合照 这次行程我们带了一把比较大的伞，阳光足时会用来防晒，下雨时防雨，早晚撑帐篷收帐篷时可以打开伞用来放一些零碎小件的行李，避免放地上弄脏，用处很大。 胖脸 今天手和部分脖子处的防晒工作没做好，半天手就晒伤了。没有做充足的防晒，一是因为之前我们来大理玩过一周，那时每天在户外也没有晒伤，还有就是天气太热，不想穿太多，大意了。2000米的海拔也得做好防晒工作。后来在当地药店买了只“海藻芦荟胶”涂晒伤部分，涂了几天晒伤处就基本不疼不痒了。 晚上七点半在镇边上露营，在路边绿化带凹槽处正好有一处可以露营。正对面就是公厕，很方便（但公厕卫生条件很不好）。晚上点了外卖吃。今天由于是第一天，两个人都比较累，推车原因导致手指比较疼。 |
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