本帖最后由 飞龙常杰 于 2020-4-3 18:13 编辑 韭菜岭位于湖南道县月岩林场,海拔2009.3米,因岭上野韭如茵得名,是都庞岭主峰、永州第一峰、华南第二峰,号称湖南的K2(K2即喀喇昆仑山脉的主峰、世界第二高的乔戈里峰,以高强度、高难度和高风险著称),入选中国国家地理“非十大著名山峰"(排名第一),是驴友心目中的毕业学堂。韭菜岭的西麓有一个面积3平方公里、高山原始森林环绕、中间绿草繁茂碧水涟绮的盆地,她是数百年来瑶族寻根问祖、向往回归的圣地——千家峒。山上动植物资源丰富,人文景观和自然风光丰富多彩。韭菜那里有?当然是韭菜岭! 韭菜岭 路过如此美好的潭子忍不住跳下去泡一下!出来走山可以锻炼身体,也是一种享受,特别是户外做饭,很多人说出来户外随便吃一点就好,我个人认为,户外跟平时家里也没有不同,只不过换一个地方做饭而以,吃饱才有力气走山,有了韭菜又怎能少得了野炊呢! 活动介绍: 【活动难度】★★★★(四星,最高五星) 【活动强度】★★★★(四星,最高五星) 【活动长度】28KM左右,适合12-60岁有徒步经验无各种疾病的人士参加 【活动日期】4月4-6日清明节 [size=0.36] 报名要求: 1、有二天以上负重穿越/徒步/山野露营/及攀登山峰的户外经验; 2、有较强的体力、意志力及良好的平衡力、耐力,心理承受力强,冷静坦然面对山野的陌生突发环境; 3、无高血压,心脏病,急性肠胃炎等不适合户外运动的病史;以及近期无肌肉损伤/高烧等初逾的情况。 4、做为一名有民事能力的成年人,应对潜在的人身危险有正常的判断和预见!风险自负!备一份保险做一个有责任心的人! 5、将自已的紧急联络方式和联系人电话交给领队。 6、注意环保!每一次的活动都需要强调,除了脚印什么都不要留下!除了相片什么都不要带走! 行程安排: 包车,自驾或火车出行 自驾下午两点锦泰广场集合 第一天乘坐4月4号下午2点长沙到道州的火车,晚上7点左右下火车,然后道县县城或者大江源住宿一晚,具体火车班次跟领队提前确定,也可以从长沙包车自驾前往目的地可能比较辛苦 温馨提示: ①集合时间、地点以出发前通知为准!请收到通知后请及时回复;如有晕车的朋友请提前吃好晕车药 [size=0.36] 【第二天】大江源—数着过五道溪—四十八步—古怪冲—下峒—中峒---上峒 07:00 吃完早餐后出发道州-大江源(50分钟到登山口开始登山) 08:00 出发,一路爬升,连过数条溪流后,经四十八步到达千家峒营地,海拔上升约1760米,徒步距离约12km,耗时约6-8小时。 17:00 到达千家峒营地,安营扎寨,分组做饭,鸡汤,面条,可以的话来点烤红薯 19:00 晚餐后,星空下,一起聊聊那些年户外的故事,领队会带炉具茶具。 22:00 熄灯睡觉。 [size=0.36] 【第三天】登顶韭菜岭—浸里源保护站—月岩林场—长沙 06:00收拾装备、吃早餐起床,登顶装逼,中途装备放在下山岔口 08:00 登顶,装逼拍照留念后返回下山口, 09:00 开始下山,今天全程下坡为主,海拔下降约1700米,徒步约14km,耗时约7小时。 13:00 到达月岩林场,乘车前往清塘镇休整吃饭(或者直接返程) 15:00 上车返回道州或直接长沙 装备要求: 【装备清单】: 1、登山鞋首选,舒适的防滑徒步鞋(新鞋要提前磨合)、手套、登山杖(一对)、头灯(备用电池)、护膝等装备(长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损,避免造成伤患)。 2、登山包(男生65+、女生50+以上),太阳帽。3、(长袖)快干衣裤、替换衣物,风衣或者外套(山间风大、夜晚营地温度低); 4、帐篷(必须两人一顶帐篷、减少大家负重保证顺利完成线路)、5-10度左右的睡袋。 5、公共装备:对讲机,随队急救药包等(如有,请带上) 6、个人药品等其它个人用品:藿香正气水、风油精、止血贴等 7、身份证,手机,移动电源,200元左右现金,请保管好自己的贵重物品 8、可每人自备一双轻便的溯溪鞋。 吃住安排: D1:晚餐统一安排 D2:早餐徒步起点农家解决,中餐干粮,晚餐开炉; D3:早餐开炉,中餐干粮,晚餐辛苦两天我们一起进城吃好的。应急干粮(压缩饼干)、应急水(500ML)、水果、巧克力(能量条、士力架)、牛肉干等。 水:根据个人需求携带,建议每人带1.5L饮用水左右(可带1L水壶一路有山泉水补给),功能饮料500ML以上。 [size=0.36] 退出原则: 1)支付活动费后即报名成功, 2)报名后退出活动的退款规则: ●活动出发前72小时以外,活动费退100% 48小时内退出活动费 不退还 3)统一在集合点上下车,不接受中途上下车; 4)所有报名者需提供正确的姓名及身份证号; 5)活动领队有权根据情况调整行程,以保证活动顺利进行; 6)如因不可抗力因素导致主办方主动取消活动,则全额退款; 注意 事 项 【安全纪律】 1.安全:危险之地慎行,勿逞能,勿乱食野生动植物。 2.队形:不准走在头驴之前或落后于收队,前后队员尽量保持在2至10米的距离。 3.同行:不要独行,保持3人以上同行。 4.等候:如中途离开队伍上洗手间,请告知同行者,并2人以上同去,告知领队或收队。 5.下撤:中途如要下撤,一定要通知领队。 6.环保:参加者请自备垃圾袋,勿在沿途扔垃圾,所有垃圾请带回市区处理。 7.团队:发挥团体精神,自助并互助,服从领队的合理安排,准时准点,勿拖拖拉拉。 8.收编:勿随意收编本队之外的人员。切实需收编,须领队同意。 9.回家:平安下山后,返回家中,请在网上或用(短信)告知发起人(您已平安到家)。 欢迎扫码和领队对话憨坨先生13397493513,也欢迎诚意去的小伙伴进群交流 【费用说明】本次活动按照收取领队费用80元/人/天,领队费提前报名收取,其余费用队员AA预算,领队免AA原则,队员参考经验选一人押队,仅限15人以内(预计费用全部花销为500元/人左右,由人员多少以实际支出为准) 【用车说明】根据参团人数安排车型,包车不提供座位位置要求,按照先到先上车,特殊情况在告知领队调换座位。 清明节湖南道县k2韭菜岭穿越活动咨询领队:活雷锋先生18974925296或13397493513微信同号 报名提前预收定金200元好做统一安排,其余费用到目的地后预收公开明细多退少补 |