行程介绍活动介绍：
莫斯卡，藏语方言意为祥瑞平坦的地方。这里曾是格萨尔王战斗和生活过的地方，也是善良的人们精心打造的人与自然和谐相处的净土。位于四川丹巴金龙大雪山旁，为横断山脉峡谷地带，是横跨甘孜、阿坝两州，涉及道孚、金川、丹巴三县的高原牧场，莫斯卡村海拔3900米 ，集雪山、森林、草原、冰河、海子为一体，在几座大雪山的包围之中， 如同与世隔绝的孤岛，就像是诗意的栖息地。
莫斯卡人守候着这片净土，在超然物外的胜境中，人与野生动物和谐相处，无意识的达到了“天人合一”的完美境界，这便是传说中最后的村落——莫斯卡！
活动详情咨询：九妹18284592338（微信同号）
【线路特色】
1、这里有数百个高原湖泊星罗棋布，拥有横断山区最为密集的海子群；
2、从甘孜到阿坝的极致穿越，沿途自然风光无限，宗教人文色彩丰富；
3、湖泊、草原、森林、野生动物，6、7、8月的高山花湖；
4、每到花季，各色的野花种类繁多，这里堪称高山花卉的宝库；
5、骨岑措、小海子、双连海、上下海、眼镜海、牛肝马肺海、情人海等沿途12个各形各色的湖泊一览无余；
6、奇幻之旅--莫斯卡的萌宠土拨鼠、情人海的裸鲤、太阳河谷的神泉。
【线路亮点】
1、专业领队：俱乐部认证领队带队，风趣与专业并存，体魄与厨艺俱佳。
2、轻装徒步：全程轻装徒步，马帮统一运送个人装备和公用装备。
3、丰富营地餐：吃饱了才有力气徒步。
4、贴心服务：本线路统一提供露营帐篷（2人1顶）和防潮垫、急救药箱和氧气全团使用。
5、铁定出团：承诺的出团日期，收取定金后，1人成行，铁定发团。如遇不可抗力，影响出团，定金全退。
行程安排
D1：成都集合
各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
景点：文殊院、锦里、武侯祠、宽窄巷子、春熙路、杜甫草堂、成都美食等
餐饮：全天自理
住宿：成都市区酒店（双人标间）
集结日:
1、集合日当天，按照出团通知短信要求，前往指定集合酒店集合并办理登记手续。
2、酒店一般为12:00之后办理入住，如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台，先行出去游玩，贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全！
3、今天晚上会有行前说明会，讲解行程，注意事项，装备情况，目的地情况等（具体时间领队会提前通知，请保持联系方式畅通），如不能参加行前说明会请提前告知，领队会电话或者微信和您确定。
D2：成都-四姑娘山镇-丹巴县-莫斯卡村（成都-泸定-丹巴-莫斯卡）
在酒店早餐后我们的领队、车辆会前往酒店集合人员统一出发。经过熊猫之乡--卧龙，云海奇观--巴郎山后，抵达四姑娘山镇午餐，在这里我们可以看到四座绝美的山峰。下午时分到达“美人滋养之地”--丹巴之后，继续乘车2个半小时抵达莫斯卡村，安排当地住宿。莫斯卡村为草原游牧部落建立的村落，是早观晨曦晚观星辰的极佳之地。
餐饮：含早餐、含午餐、含晚餐
住宿：莫斯卡藏式民居多人间
海拔：莫斯卡村3900米
需时：约390km，行车8小时左右
温馨提示：为了适应高海拔，请队员避免剧烈运动以及饮酒
D3：莫斯卡-各冲沟-骨岑措
早上睡到自然醒，或早起前往莫斯卡北山坡拍摄莫斯卡坛城晨景。太阳出来后在村里可寻找莫斯卡最为出名的土拨鼠。莫斯卡游玩完毕后我们打包装备，之后开始徒步前往各冲沟，各冲沟内有两处海子，分别为：骨岑措、小海子，骨岑措为莫斯卡人一心敬畏的神湖，大约徒步3—4小时可到达湖边营地，这里湖水清澈见底，每到6月鲜花满地，是不可多得的星级营地。
餐饮：含营地早餐、午餐（路餐）自理、含营地晚餐
住宿：骨岑措营地露营
海拔：骨岑措4300米
需时：徒步约7km，4小时左右
D4：骨岑措-小海子-双连海垭口-双连海-上下海
各冲沟由东向西延伸，早晨太阳升起之际，光影斜射入内配上骨岑措的晨雾，此乃一景。早晨后我们收拾营地装备，经小海子开始翻越海拔4500米的双连海垭口，约2小时便可上到垭口俯视下方色彩斑斓的双连海，由海子延伸的大河宛如一条巨龙朝东连绵而去，沿河流而下一路在花海中穿行，下午时分便可抵达上下海营地。
餐饮：含营地早餐 、午餐（路餐）自理、含营地晚餐
住宿：上下海营地露营
海拔：双连海垭口4500米，双连海4300米、上下海4200米
需时：徒步约13km，7小时左右
D5：上下海-下错朗沟-牛肝马肺海垭口-眼镜海-牛肝马肺海
当牧场上的炊烟袅袅升起，和营地的晨雾在空中缥缈，我们开始起床拍摄后准备撤营，打包好装备开始翻越海拔4600米的垭口，行途过程中可看到整个错朗沟全景。翻越垭口后映入眼帘的当属此次路途中最美的海子--牛肝马肺海，它也叫真·情人海，如同两位缠绵的情侣紧紧相拥。下午时分抵达湖边后扎营开始享受这一无世无争的清静之地。体能较好的伙伴还可以徒步1-2小时到达西边垭口处俯瞰眼镜海。
餐饮：含营地早餐、午餐（路餐）自理、含营地晚餐
住宿：牛肝马肺海营地
海拔：下错朗沟4200米、牛肝马肺海垭口4600米、牛肝马肺海4300米
需时：徒步约12km，6小时左右
D6：牛肝马肺海-阿科里乡-情人海-太阳河谷-马尔康县（或观音桥镇）
早上自由起床拍摄湖边美景，可前往湖中的岛心拍摄。早餐后我们整理准备一路下山，今天的行程略显沉闷，沿着土公路行走约10公里抵达太阳河谷公路出口。卸下装备后我们乘车前往情人海游玩后下午时分驱车返回马尔康县或观音桥镇。
餐饮：含营地早餐、午餐（路餐）自理、含晚餐
住宿：马尔康县（双人标间）
海拔：情人海3900米、马尔康2600米
需时：约10km，徒步4小时左右；太阳河谷-马尔康45km左右，行车约2小时
D7：马尔康-理县-汶川-成都
早餐后我们驱车开始返程成都，结束这一段难忘的旅程，车上途径鹧鸪山、米亚罗、汶川、都江堰，最终抵达成都集合酒店散团（预计下午4点抵达成都），建议购买当天晚上七点以后的返程票。
餐饮：含早、午餐，晚餐自理
住宿：不含
海拔：成都540米
活动详情咨询：九妹18284592338（微信同号） 费用装备【费用包含】
1、交通：全程进山往返交通费用，根据人数选择合适车型。徒步穿越及登山路线成团人数低于6人，部分交通可能选择公共大巴；
2、住宿：按行程所列标准入住（2晚标间+1晚多人间+3晚露营）；
3、餐食：全程7正6早，包含徒步期间的营地早、晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤；营地早餐为粥，榨菜、大饼、清炒蔬菜或面条等；
4、领队：专业户外领队全程服务，当地藏族协作；
5、马匹：已包含马匹驮装备费用（每人限重20kg），个人骑马费用自理；
6、装备：活动所需要的公用装备，如炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等装备；
7、组织：户外活动组织费；
8、活动期间户外高原组合意外保险70万。
【费用不含】
1、各地往返成都的大交通费用；
2、路餐4顿自理，用餐酒水及其他个人开支；
3、个人骑马费用自理；
4、所有费用均不含发票。
【活动所需装备】
【个人装备】
大背包，随身小包，睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具。
【公用装备、公司提供】
露营帐篷（2人一顶），防潮垫，营地大帐篷、折叠桌椅、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。 其他【重点提醒事项】
1、关于行程：
（1）全程徒步约42公里，平均海拔为4250米左右，徒步最高海拔为牛肝马肺海垭口4600米左右，住宿最高海拔为牛肝马肺海4300米左右。
（2）从徒步起点莫斯卡-徒步终点太阳河谷，徒步中除了莫斯卡基本无信号和网络。
（3）行程第一天为成都集合时间，当天晚上到成都就行，第二天早上在集合酒店出发。正常情况下，行程最后一天为下午4点左右抵达集合酒店散团。
2、关于天气：
（1）6-8月属于莫斯卡环线夏季，7-8月雨水相对较多，天气不稳定，但同时也是花季，从6月中旬-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开，同时雨后也可能会出现彩虹等自然现象。
（2）9月属于莫斯卡环线夏天到秋天过渡时间，天气相对稳定，徒步的风景也比较漂亮，也是观看土拨鼠最佳时间点。
3、关于骑马：
我们行程统一安排为轻装徒步，马帮运送行李，如中途体力不支也可自费骑马，具体价格以当地马夫为准，但一定要注意安全。
4、关于用餐：
（1）全程准备4天徒步中午的路餐，建议准备易携带、热量较高的食物：巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
（2）全程用餐都以川菜为主，徒步期间早晚餐，领队会统一做饭，有米饭、蔬菜、肉类等，如有饮食禁忌请提前告知领队。
5、关于住宿：
（1）成都和马尔康县均为当地酒店标间，莫斯卡住宿是藏式民居多人间。
（2）其余为行程所列营地扎营，俱乐部提供露营帐篷（2人一顶）、防潮垫、睡袋自带（可租用）。
6、关于高原反应：
（1）到高原旅行，大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这是正常现象。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。
（2）高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠／嗜睡，嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
（3）出发前应进行体能训练（出发前一周停止），增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
（4）抵达高原后应该随时注意保暖（高原温差很大），保暖衣服随身带，保持良好的心态，不要吃太多，适量的走动，可多吃蔬菜、水果、多喝水。
（5）初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
（6）高原紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。
7、关于环保：
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区，爱护环境是我们每个人的责任。
（1）每天徒步请随身携带垃圾袋。
（2）我们每天在营地都会统一设垃圾袋，收走每天的垃圾。
9、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。
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