| 说来奇怪，人是有执念的 13年一个人走了 西北 环线，第一次一个人上路，第一次住青旅，发现女生背上背包是如此的帅气和迷人，也发现了大千世界，要出来走走，和不同的人聊天，从不同角度看风景，进行思考。 当年在 青海湖 看到骑车环湖的一群人，极其羡慕这份勇气和别人看来的疯狂，以及在路上的闪闪发光。 终于，这次，我也要成为别人眼中的不可理喻了。 毕竟，答应自己的事，绝不能让步。  |
| 随机安排的行程： DAY 1: 成都 ➡️ 西宁 by train 短袖➡️长袖 一个吃辣的城市➡️专注吃羊肉牦牛酸奶的清真城市 DAY 2: 西宁 ➡️西海镇 by bus 长袖➡️早晚羽绒服加持 DAY 3: 环湖第一天 西海镇➡️ 江西 沟 DAY 4: 环湖第二天 江西 沟➡️石乃亥 DAY 5: 环湖第三天 石乃亥➡️ 刚察 县 DAY 6: 环湖第四天 刚察 县➡️西海镇 返回 西宁 DAY 7: in 西宁 遇到了全世界最好的青旅老板 DAY 8： 西宁 ➡️ 兰州 DAY 9： 兰州 ➡️ 成都 骑行装备准备： 压缩衣裤，长时间骑行最好穿骑行服 运动鞋 遮阳帽，防晒霜推荐用50倍的高度防晒，骑行眼镜，遮阳防风防晒遮挡紫外线，全指手套 ，头巾，头灯等户外装备业尽量带齐 高原干燥，加上运动量大，带上保温杯，运动饮料， 凡士林，身体乳，唇膏等总归是好的 总之从头到脚武装和保护自己 毕竟在骑行途中，基本不能分辨雌雄。 为了在骑行完之后不变成另外的人种肤色，脸不烂掉，沿途基本是不见天日的风格，了解一下  |
| 租车准备： 从 西宁 坐大巴车到西海镇，大约一个多小时，在大巴上就有骑车行来推荐租车的，按照天数租车和包圈环湖，以及包圈环湖含住宿的价格都有 请大家不要听这种拉客的，就是在大巴停车处的帐篷里，很不靠谱，我们就是吃了这样的亏，车的质量不好，骑行完也没有证书和纪念牌，虽然这样的小东西不值价，但是仪式感是很大慰藉。 提醒，一定要提醒车行安装码表，你不提，车行是不 会安 装的 还有记得要骑行马甲，如果路上耽误了要夜骑，骑行马甲太重要了 每个车行都有这样的宣传页。  推荐镇上两家口碑还不错的租车行： 【758单车行】 推荐他家带住宿的包圈环湖套餐 【集美租车行 】 关于补给，沿途的村镇都有吃的和超市，所以沿途都可以进行食物和饮用水补给 如果带的衣服不够，可以在西海镇进行装备补充，毕竟接下来每天都是连续高强度运动 出发时千万记得给自己的减负 不要负重前行，人生亦如此 在西海镇吃了大胡子烤肉，准备出发骑行小白的环湖骑行开启啦～  |
| 青海湖环湖 Day 1 海拔：3090～3240 天气：小雨转多云 🌧️ 时速：6Km/h—42Km/h 骑行距离：101K，单日骑行最长距离 目标在哪，就不能停 出发就遇到雨天和大长坡，一度很绝望 想着今天还要刷一百多公里，斗志高昂的信心都突然偃旗息鼓，上坡基本靠推，这点在专业骑手看来的确是奇耻大辱。  青海湖骑行路上，遇到一对来自 广州 父子，小朋友十岁，爸爸从 广州 开车几千公里过来，就是为了让小朋友在这次暑假完成环 青海湖 骑行，为此之前还在 广州 进行了小小的训练。 从今天开始，我们就结伴刷湖了！  青海湖一路上，小朋友承担智慧和怼人担当，一个又一个的脑筋急转弯，简直把怼人的套路走得炉火纯青。 有了陪伴和笑语，枯燥的路途也像闪满光的路，相当可人  青海湖 |
| 路上聊天中得知，这几年寒暑假爸爸带儿子骑摩托车穿越了 西藏 ，走过了 新疆 ，很多地方都留下了足迹。 真是相当赞许这样的陪伴和经历，在还在三观尚未形成阶段，带他多去感受下世界的多样性，让他明白坚持的重要性，将受益一生。而很多家长的过度保护带来的不是成长轨迹的正增长，而是人生免疫力下降。 终有一天，孩子们会独立面对这个世界，而你教给他的能力，会在以后看不到的地方保护他。  第一次在高海拔骑行，沿途也在慢慢调整心态，将大目标分解成小目标，还有八公里，五公里，两公里，用小目标鼓励自己，一点一滴的，看着码表从五公里，到十公里，五十公里，九十公里，专注做一件事带来的小小的成就感让内心无比踏实。   |
青海湖
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