行程介绍崇明岛地处长江口，是中国第三大岛，被誉为“长江门户、东海瀛洲”，是中国最大的河口冲积岛，中国最大的沙岛。全岛地势平坦，土地肥沃，林木茂盛，物产富饶，是有名的鱼米之乡。也因为各种地理因素，面积每年增长约5㎞2。非常适合骑行。
每年都会在这里举行各类大型赛事和各类骑游活动，曾举办过多届国际自行车赛。
崇明东滩位于长江入海口，处于我国候鸟南北迁徙的东线中部，地理位置十分重要。其生物多样性价值体现在物种的多样性和生态系统的多样性。东滩滩涂辽阔，拥有丰富的底栖动物和植被资源，是候鸟迁徙途中的集散地，也是水禽的越冬地。崇明东滩记录的鸟类达312种，迁徙水鸟上百万只
崇明岛
被称作“上海最后的后花园”
一个能触摸到自然的桃源之地
离都市不远
离生态很近
也是世界级生态岛
岂可辜负这旖旎的景色
快来开启一段属于自己的“骑迹”之旅吧~
【出行日期】4月25日
【活动报名】琦琦 13916988344 (手机、微信) 安森13801962303 (手机、微信)
【活动性质】骑行（未成年人请在父母陪同下参加）
【活动地点】上海
【住宿安排】无
【活动安排】包车+骑行
【成行人数】10-35人（10人以上成行）
行程说明
第一集合点：07：30地铁一号线汶水路站4号口出站左手边第一个楼梯下（此为出发时间，请大家在07：30前到达汶水路地铁站）
第二集合点：07：50地铁人民广场8号口，就在出站口等（此处不能停车，只能人等车，不能车等人，车到马上上人，如有人迟到算自动无条件放弃本次活动）
第三集合点：08：10地铁2、4、6、9号线世纪大道站12号口出站，就在出站口集合（此处不能停车，只能人等车，不能车等人，车到马上上人，如有人迟到算自动无条件放弃本次活动）
请不要掐着时间来集合，会迟到的，尽量提早出门
车程约1.5小时
约09：30到达我们的起点，大家带好自己的干粮，饮用水和饮料，选好自行车和安全头盔，我们的行程开始了
陈海公路—沿江堤岸—团旺南路—东滩湿地公园—东旺路—北沿公路—陈海公路.
骑行约48公里，约4小时
路上午餐，拍照约2小时
预计下午16：00左右结束行程
提示：
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动，以领队决定为准。
装备要求
一、必要装备:
双肩背包、防雨罩（可选），防雨用品、运动鞋、休闲装、运动鞋、垃圾袋、身份证件。
二、食品：
午餐自己带好干粮（真空包装的肉类、面包、脱水米饭等），饮用水、饮料、水果
三、其他：
太阳帽，太阳镜，防晒霜，头巾、相机，个人卫生用品及个人药品，依个人情况而带
四、公共物品：
对讲机、医药包、队旗、头巾等 费用装备费用说明
活动总费用由活动费+AA制费用组成
活动费：195元/人（全程车费、领队工资、俱乐部组织成本、保险、自行车租赁费）
可以使用一日游次卡优惠
自行车租赁包括头盔、杯架
儿童有儿童青少年自行车费用同成人，如不需要租借自行车的儿童或者成人，活动费用为115元/人（不参与多人优惠）
如要自己带自行车或者要自驾前往的队员，请在报名时说清楚，费用另行计算
注意事项
1、这是一个户外活动，户外俱乐部不等同于旅行社，需要队员有一定自理能力和自觉团队性
3、请不要因为自己体力好而脱离队伍自己跑了，你要知道您是不认识路的，如果自说自话跑了，走错路迷路，还要领队和其他队员去找，可能会引起更大的危险，耽误更多时间，所以请注意，如有人自己跑了，领队和俱乐部一律算该队员自动无条件放弃本次活动，为了其他队员的安全，领队不负责去追或者找的，团队需要靠所有人的自觉遵守，一个队伍总归有人体力好，有人体力差一点的，安全需要靠大家自己去注意，领队不可能看着每一个人
4、请注意我们出发通知里提醒的需带物品，不是说你所有东西都要买品牌货，也可以买替代的比如说头灯，你也可以用手电筒代替，防水代你也可以用垃圾袋代替
5、我们提示的需要带多少路餐，建议带多少水，请大家按自己的个人需求准备，毕竟我们不可能知道你的饮水量和饭量，领队不负责在出发前一个个检查包的，个人食品请大家自己准备好
6、请大家不要站在悬涯边跳跃，不要站在湿滑的石头上互相推，不要吃不认识的野果，如有以上行为，均为个人问题，俱乐部和领队会积极救援，但不负任何法律责任
7、野外活动会有很多不确定因素，可能会因为临时的不可抗因素进行调整，请各位队员配合领队
8、我们贴子上写的新人可以参加，是因为很多路线是有后备下撤方法的，如果走不动可以跟领队说然后下撤，并不是指要强迫每一个人都走完，当领队发现您的体力与其他队员相差较远的情况下，领队也会建议您下撤，请听从领队安排，不要说自己来也来了不走吃亏的，这样不止对您，对领队和其他队员是很危险的，在报名的时候我们无法替任何队员来判断是不是走得动，我们只有发以前活动照片、活动大概行程介绍和对于大部分来说的强度评论，走不走得动需要队员自行判断 其他【违约条款】
1.俱乐部违约：
在行程前解除合约的，必要的费用扣除标准为：
行程前3日至1日，退还全额活动费用。
2.旅游者违约：
在行程前解除合同的，必要的费用扣除标准为：
行程前5日，退还全额活动费用。
行程前5日至2日，退还全额活动费用30％。
行程前2日至开始当日，全额活动费用一律不退还。
（另：除海岛活动以外。自己找人代替您或者在俱乐部报满以后，再有人报名替补掉您，退还全额活动费用）
【天气问题】
因天气变化不定，为更好判断，如因天气原因需延期或取消行程，我们将于出发前倒数第3个工作日中午左右在活动小群告知大家。
特别提醒：如活动当天的预报为小雨或阵雨活动将如期举行。因为山区天气预报本来就测的不太准，所以大部分对山区的预报都会报阵雨，一般预报小雨、阵雨是不一定会下的，所以不用担心，而且对活动没有危险的情况下活动一般不取消，如天气对活动有危险，我们会通知。 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
