分享下我的最新路餐搭配

其实速食面煮一下也是很好吃的，前提是煮不是泡

好吃是好吃，泡面吃多了对身体不好，都是防腐剂。户外长线还是注意点营养

个人高原三餐：
早：麦片+咖啡+每日坚果    开火烧水
中：蛋白代餐棒+一条牛肉干（母亲牌22G那种）   无火
晚：方便面或者山之厨（山屋）   开火

冷天的中午饭，可以早上做个碎肉燕麦浓汤，看材料。拿一个保温杯装着，既有汤水又有热量，就着干粮吃。

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牛~~牛 发表于 2020-5-17 23:42 个人高原三餐：早：麦片+咖啡+每日坚果    开火烧水中：蛋白代餐棒+一条牛肉干（母亲牌22G那种）   无火 ...

我发现这里大多数人都喜欢带咖啡。难道没有喝茶叶的吗？

装骑营 发表于 2020-5-18 11:47 冷天的中午饭，可以早上做个碎肉燕麦浓汤，看材料。拿一个保温杯装着，既有汤水又有热量，就着干粮吃。发自8264手机版 ...

冷天我也喜欢带汤的，热乎吃的肚子舒服点。

老驴阿甘 发表于 2020-5-18 19:14 我发现这里大多数人都喜欢带咖啡。难道没有喝茶叶的吗？ ...

泡茶麻烦，耗时间，     对茶具也很挑剔，陶瓷太重，
不锈钢水壶和塑料水壶装茶，味道怪怪的

而且咖啡的提神作用比茶叶要强

老驴阿甘 发表于 2020-5-18 19:14 我发现这里大多数人都喜欢带咖啡。难道没有喝茶叶的吗？ ...

咖啡提神作用更强，热量更高（高原这种很重要），可以和燕麦片一起泡，你不可能拿茶叶泡麦片，茶叶适合大部队，烧一大壶，慢慢喝那种，不适合1-2个人的小队伍

你确定走长线要带这些？劝你三思。
如果是自驾腐败游的话，当我没说。