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主题
4、登山头盔寿命：头盔表面不能有任何凹陷，破裂或损坏，包括带子。即使在没有明显损坏的情况下，建议使用5~10年内或两次严重碰撞就必须退役。
5、在每次使用头盔前检查内容：
①外壳是否有任何明显的损坏？
②扣环和其他硬件是否处于良好的工作状态？
③织带是否状态良好，有没有磨损和撕裂？
⑤泡沫外壳是否固定在头盔的外壳内？
6、其他注意事项：
①由于头盔是长时间佩戴，一定要具备良好的透气、散热和通风功能；
②为了增加舒适性，必须有内托内衬，也有利于缓冲震荡；
③建议选择有韧性，缓冲和减震功能的ABS高强度材质；
④为了让他保护自己请不要将头盔置于在不必要的压力下，不要坐在头盔上，不要挤压得太紧，不要使它掉落，不要让它接触锋利和尖锐的物体；
⑤头盔严格意义上不是消耗品 ，而是保命用的。
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