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羊台山山脚下休息了半小时,吃了一碗粉,补充了一下能量
主要是双腿有轻微的抽筋的现象,要缓一缓补充点盐分电解质
羊台山最高峰
登顶很痛苦,正值中午,天气炎热,双腿抽筋,曾有一度放弃的念头,全凭毅力坚持
来张自拍,全程不戴帽子有轻微中暑的现象
前往凤凰山
追梦411 发表于 2020-6-8 15:57 银梅塘羊凤银湖山公园,梅林后山公园,塘郎山公园 ...
银梅塘羊凤
银湖山公园,梅林后山公园,塘郎山公园 ...
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