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辽宁

龙兴之地,策马千里—单飞无保障无锁鞋挑战单日517公里

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发表于 2020-6-10 10:22 显示全部帖子 | 只看本帖大图
本帖最后由 通化牧马人 于 2020-6-10 21:26 编辑

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能够纵横驰骋,做一匹日行千里的骏马,是每个业余骑友的梦想。自去年四月中旬买了美利达公路自行车,在两个月之内先后完成了单日300/400公里骑行,挑战日行千里就成了下一个目标。
首先是挑战线路的选择。近一年多基本骑遍了通化周边,感觉辽宁新宾附近还是比较适合超长距离骑行的:路面与辅路宽阔,车辆少,路况好,爬升小。
新宾是满清的发祥地,皇室的祖坟在新宾永陵,清太祖努尔哈赤出生于永陵赫图阿拉城,统一女真各部后在此称汗建立后金,与明朝分庭抗礼,其子孙最后逐鹿中原。新宾可谓满清龙兴之地,在这里策马奔腾,纵横千里,扬龙马精神。
其次是时间的选择。2020年6月6日,星期六,农历庚子年闰四月十五。666一顺百顺,给自己一个良好的心理暗示;月圆之夜即是圆梦之时,皎皎明月也增加了夜骑的安全系数。
第三是自己体能储备、身体状态调整、以及装备的准备。近期骑行以适应性训练为主,半月内300公里骑行梅河以及200公里夜骑柳河,更增强了挑战成功的信心。
网购了能量胶、无锁骑行鞋、两只车前灯,并新买了骑行头盔、骑行手套、眼镜等。准备了三条内胎备用。
孙子曰:知己知彼百战不殆。我的爆发力不强,绝对速度和爬坡能力差;但耐力好、体能恢复快、后劲足。针对自己的体能特点,制定详细的骑行计划。骑行均速、纯骑行时间、吃饭及休息时间基本都在计划之内。
没有做不到,只有想不到。在自量的前提下设定目标,脚踏实地前行,梦想一定成真!
最后感谢通化美利达老板和车友们的支持与帮助,感谢所有关心我的朋友们。谢谢大家!

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发表于 2020-6-10 10:22 显示全部帖子
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发表于 2020-6-10 10:22 显示全部帖子
本帖最后由 通化牧马人 于 2020-6-10 10:26 编辑

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骑行数据。
发表于 2020-6-10 10:22 显示全部帖子
本帖最后由 通化牧马人 于 2020-6-10 10:27 编辑

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获得黑鸟单车“日行千里”虚拟勋章。
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发表于 2020-6-10 10:22 显示全部帖子
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发表于 2020-6-10 10:22 显示全部帖子
本帖最后由 通化牧马人 于 2020-6-10 21:20 编辑

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骑行两个多小时后在五副甲村拍的第一张照片。

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下半夜10-11℃的温度在骑行时会感觉很冷,因此在短袖外面套件长袖,长袖外又套件皮肤衣挡风。并戴了长指手套。



发表于 2020-6-10 10:22 显示全部帖子
本帖最后由 通化牧马人 于 2020-6-10 10:46 编辑

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清晨浓雾下的永陵老城。
发表于 2020-6-10 10:22 显示全部帖子
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发表于 2020-6-10 10:22 显示全部帖子
本帖最后由 通化牧马人 于 2020-6-10 10:29 编辑

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早上5点半,骑行近6个小时后,在新宾城内吃早餐。
发表于 2020-6-10 10:22 显示全部帖子
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