徒步11天能吃下多少东西丨看完分享，再也不用担心走长线不知道吃什么了

dafengchui 发表于 2020-6-11 23:09 起码比预计要多带百分之二十体力消耗大人饿无聊就需要不断地大吃跟上了火车飞机一直吃一直吃不饱一 ...

呵呵，这是你个人习惯。
早餐不能吃太多，不然走路你都不舒服。长线中午之前不下包，零食是放在随手拿到的地方，就那几样，就那几块吃完就没了。几块饼干，几块糖而已。
下午才轮到耐饿零食，肉干，能量棒之类。零食也是要合理安排的。

鹅唐吉坷德 发表于 2020-07-04 18:31 呵呵，这是你个人习惯。早餐不能吃太多，不然走路你都不舒服。长线中午之前不下包，零食是放在随手拿到的地方，就那几样， ...

哦！中午之前不下包，这么好的习惯我这辈子都没有可能养成了！

发自8264小程序

精细化管理做的很好，严重怀疑楼主在日企工作过，哈哈

楼主估计是喜欢吃泡面吧，泡面真的太占体积，又吃不饱，还容易破碎

高压锅换个双喜的，这个高压锅显然太重了

其他可优化的空间还有不少，多走几次长线慢慢优化，善于计划和总结的妹子

目的明确，计划详细，腊肉饭很香~

好像是有俩女汉子啊，佩服，我一到海拔高过四千米徒步一天就胃口不好，更加闻不得肉味，所以一般计划好的总是剩余不少。另外，山之厨袋子也可以只留一两包不拆，循坏使用。

写的很详细，带这些食物量，你的体重是多少呢？

小米- 发表于 2020-6-10 16:53 [

早餐：一包泡面，一包蔬菜汤，我跟叶叶两人分 ...

你这高压锅放哪里啊？包里？

16674244577 发表于 2020-9-12 09:04 你这高压锅放哪里啊？包里？

对呀

zhangpengyy 发表于 2020-7-23 19:18 好像是有俩女汉子啊，佩服，我一到海拔高过四千米徒步一天就胃口不好，更加闻不得肉味，所以一般计划好的总是剩余 ...

不吃饱，我根本走不动

问一个小白问题，餐后这些炊具碗盘怎么清洁？？