| 18.53分 延平西站（G3142）--20.09分 上饶站 23.13分 上饶站 （T381）--8.12分 昆明 一 昆明--建水县 D1 找住宿，整车子 休息、下午游昆明 D2 环滇池 100公里 黑鸟编码491646 爬升 748米 D3 昆明--宜良 50公里 下午骑68拐 12公里 62公里 黑鸟编码764921 爬升 800米 D4 宜良--石林风景区 27公里 游石林景区 27公里 黑鸟编码764922 爬升 300米 D5 D6 石林风景区--宜良--澄江 74公里 黑鸟编码764929 （石林风景区--石林县 10公里 爬升 1060米 石林县--澄江县 78公里） D7 澄江市一抚仙湖一路居镇50--江川区20 70公里 黑鸟编码776178 爬升 500米 D8 江川区一通海县24一曲江镇35 60公里 黑鸟编码776180 爬升 627米 D9 曲江镇一南庄镇37一建水县12 50公里 黑鸟编码776181 爬升 523米 D10 游建水古城 |
| 二 建水县一富宁县 D1 建水县一面旬镇23 一燕子洞一倘甸乡25一鸡街镇12 60公里 黑鸟编码776184 爬升 609米 D2 鸡街镇一个旧市22一蒙自市38 60公里 D3 D4 蒙自市一鸣鹫镇45一老寨乡17 一薄竹镇30一马塘镇14一文山市26 130公里 黑鸟编码 776278 爬升 1600米 D5 D6 文山市一砚水县34 一干河乡15--那洒镇47 96公里 黑鸟编码 776283 爬升 960米 D7 D8 那洒镇一珠街镇（广南县）15 一曙光乡26一南屏镇23 一八宝镇32一富宁县34。 130公里 黑鸟编码 776284 爬升 2139米 |
| 三 富宁县一凭祥市 D1 富宁县一板仑乡19一那坡县31 50公里 D2 那坡县一坡荷乡16一安德镇16一龙临镇21 53公里 D3 龙临镇一靖西市30 30公里 （D1 D2 D3富宁县一那坡县一靖西市 130公里） 黑鸟编码 776384 爬升 1931米 D4 游靖西市 D5 靖西市一旧州古镇10 一地州镇11一龙邦口岸23 44公里 黑鸟编码 776389 爬升 587米 D6 龙邦口岸一岳圩镇43 43公里 D7 岳圩镇一湖润镇27—下雷镇10 —德天瀑布14一硕龙镇11 54公里 （D6 D7龙邦口岸一德天瀑布 93 公里） 黑鸟编码 776393 爬升 1720米 |
| 四 凭祥市--南宁市 D1 凭祥市一夏石镇20一宁明县22 42公里 D2 宁明县一爱店口岸52 52公里 （ 凭祥市一宁明县2一爱店口岸） 92公里 黑鸟编码 776490 爬升 1243米 D3 爱店口岸一桐棉镇43 43公里 黑鸟编码 爬升 D4 桐棉镇一桐中镇 66（桐中口岸5） 66公里 黑鸟编码 爬升 D5 D6 桐中镇（桐中口岸5）一那良镇45 一东兴市22一竹山村12 80公里 黑鸟编码 爬升 D7 竹山村一防城港市40 40公里 黑鸟编码 爬升 D8 D9防城港市一滩营乡23一大直镇16 一大寺镇20一南晓镇23 一大塘镇10一南宁60。 150公里 黑鸟编码 爬升 D10 南宁 回程 南宁T 26(14.59分）--上饶（7.29分）D3141--延平 |
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