| （精品小团每期3人成型，10人满员截止） 四姑娘山在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。四姑娘山地区被称为成都后花园，是登山探险的理想场所 。 长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。 毕棚沟全长45公里，幅员面积180平方公里，海拔高度在2000米至5000米之间，与四姑娘山山水相连，融高原、湿地、峡谷风光于一体。古冰川、湖泊、泉水、瀑布、原始森木、奇山异峰、红叶、沼泽构成毕棚沟“原始天地”的“八绝”。境内红叶、杜鹃花种类繁多，冰川纵横，瀑布飞挂，山势险峻。 组织机构：成都领悟探险户外运动有限公司（对外简称领悟探险） 组织机构代码：MA6BAXQ59 统一社会信用代码：91510104MA6BAXQ595 简要行程 D0：成都集合 D1：成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇 D2：日隆—喇嘛寺—枯树滩—木骡子 D3：木骡子—水打坝—叉子沟尾营地 D4：叉子沟尾—垭口—三颗树—盘羊湖—月亮湾接待站—理县----成都 行程安排 成都集合 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！ 餐饮：全天餐费自理。 住宿：成都市区，酒店2人标准间 成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇（车程4小时） 早上从酒店门口出发，途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动，可自行组队包车前往双桥沟游览，在晚餐前赶回酒店用晚餐即可，自由活动请一定注意人身财产安全。 景点：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点 餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆镇） 住宿：日隆镇客栈（标间） 海拔：540米——3200米 日隆—喇嘛寺—枯树滩—木骡子（徒步时间大约6小时） 乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。 景点：雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群 餐饮：早餐(日隆）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐） 住宿：木骡子营地（露营） 海拔：3200米——3760米 木骡子—水打坝—叉子沟尾营地（徒步时间大约6小时） 营地早餐后，今天行程相对轻松，沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。 景点：雪山（幺妹峰、骆驼峰）长坪沟风景，高山草甸、牦牛群 餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐） 住宿：叉子沟尾营地 海拔：3760米——3900米 叉子沟尾—垭口—三颗树—盘羊湖—月亮湾接待站—理县—成都（徒步时间大约8小时） 今天体力要求相对较大，大家做好准备从营地到垭口大约6km，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，抵达盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站，坐上在此等候我们的车辆，离开毕棚沟，当天晚上抵达成都。 景点：雪山、毕棚沟风景 餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（成都AA聚餐） 住宿：自理 海拔：3900米——4668米——500米 活动排期 2020.5.4-5.7 （5.3集合） 价格：3280元/人 包含费用： 1、交通：全程进山往返交通费用 2、住宿：包含成都集合住宿 四故娘山住宿 3、门票：长坪沟门票、毕棚沟票、观光车票以及露营管理费等 4、餐饮及食品：四故娘山早晚餐 进山营地早晚餐 5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用。 6、协作及领队：俱乐部资深户外领队,当地高山向导 7、装备费用：包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等 8、俱乐部组织费及领队费等 俱乐部赠送：60万专业户外保险 未包含费用： 活动费用不包括个人路餐，个人骑马费用等。此线路垭口马匹过不去， 此线路个人雇背夫翻垭口费用。 退款政策： •1、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。 2、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，可全额退返，或延期到下一次活动使用。 3、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。 4、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，不予退还。 5、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。 预定须知： •1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 3、尊重当地的风俗习惯 4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。 5、在整个穿越活动中，如果出现特殊情况，需放弃穿越，请参加队员绝对服从领队的意见。 6、天气寒冷，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤。 7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。 8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低穿越风险。 9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。 重要提示： •1、本次活动全线为高海拔地区，长坪沟穿越毕棚沟平均海拔在3600M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加。 2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-20℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。 3、此次活动穿越过程途中几乎无手机信号。 4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备，建议备上保温杯热水也能给身体补充热能。 5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。 6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。 7、 高原反应高山病注意事项，本次活动处于高原地区，根据自己身体情况预防高原反应。 • 装备清单建议： 必备物品建议： •手机、大背包（65L以上）、徒步小背包或腰包、防雨罩、帐篷、睡袋、防潮垫、防水牛津布、保温水杯、雪套、登山杖（最好两根）、防水保暖手套、帽子（带帽檐）、护膝、厚棉袜、徒步鞋一双（最好中高帮）、冲锋衣、抓绒衣、速干衣裤、冲锋裤（防风防水）、保暖衣保暖裤、羽绒服、自用碗筷、手电或者头灯、编织袋（马托包装大背包用）、太阳镜或者雪镜（保护眼睛）、雨衣、垃圾塑料袋（多备几个，装垃圾）、防水袋（装电子产品）、驱蚊虫药物、拖鞋一双、防晒霜、唇膏。 •个人有效证件：身份证、银行卡等 非必备物品建议： •相机、三脚架、充电宝、dao具、绳子（可以备用2-3米的细绳，用于捆绑）、暖宝宝贴（视各自身体抗寒能力所带）、卫生巾（用来垫鞋）、口哨、纸巾，换洗衣物及鞋及其他物品。 •卫生用品（牙刷，牙膏，肥皂，毛巾，洗发水，梳子，湿面斤，面巾纸，卫生纸，口罩，耳塞，防晒霜，唇膏等）选带。 药品准备： •药品（红景天胶囊或高原安、板蓝根、百服宁、阿司匹林消炎药、黄连素、 止血绷带、创可贴、维生素片、眼药水、西洋参含片、金施而康、速效救心丸等） 其他： •食品（巧克力、牛肉干、肉脯等高热量食物）；水果（苹果、梨子等季节性水果）矿泉水，咖啡，红牛等其他运动饮料。 报名联系电话： 领悟：微信：13540617916（电话同步）；13540617916 QQ：2569203220 |
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