本帖最后由 w853255650 于 2020-6-19 14:02 编辑 本人96后男,大二一枚,没有任何户外经验,16年9月份,无意看到一篇关于安纳普尔纳大环线的帖子,迅速就被这条连续几年被评选为世界第一徒步路线吸引了。 说一说自己的准备吧,本人体质比较差,所以提前三个月就开始健身,硬生生的2个月瘦了15斤,对健身的小白可以参考一下,15分热身慢跑,50分器械训练,5公里慢跑,基本一周三到四次 ,健身想要坚持,一定要有目标,而这次徒步让我拥有了这个目标,而且爱上了健身,可以算意外的收获。 加油! 切入主题,因为没有徒步经验,高海拔经验,而且又是一个人,还是2月份冬季去徒步,说实话心里没底,几乎所有朋友都认为我会失败,本来找了一个伙伴,起飞前一天,护照被家里人收走了,我只能独自一人孤独的上路。 先说一说自己徒步带的装备 小鹰48l背包 风湿止痛膏(后来徒步上起了大用处),冲锋衣三合一一件,软壳冲锋裤,速干t恤2件,遮阳帽,抓绒帽,魔术头巾,手套,秋裤一条,抓绒裤,贴身保暖速干内衣一套,徒步袜3双,护膝,雪套,感冒药,高反药,腹泻药,创可贴,800ml保温壶,口罩,转换插头,头灯,雪镜,另外在 博卡拉 租了一个睡袋,一个登山杖。还有户外保险一定要买,建议买安联。关于tims和acpc可以找当地旅馆代办4000尼,统一价格,如果请背夫就是3500尼 |
2月2日从 西安 转 昆明 飞到 加德满都 ,我签证提前办好的,事实证明,落地签更方便。 落地签需要一张照片,任意尺寸都行 2.4号 从 加德满都 乘车到 博卡拉 ,大约10个小时,一路上吐了5次,不差钱的建议乘飞机,一路颠簸 2.5号 中午12点从 博卡拉 汽车站乘车前往徒步起点besishaha760,我的背影,哈哈 |