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长线徒步

萨普转山—西藏萨普神山+圣湖+冰川+圣象天门轻装徒步7日

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发表于 2020-7-1 15:23 显示全部帖子
8264户外保险频道

轻装徒步

¥4500/
  • 开始时间:2021-04-03 至 2021-12-24 商定
  • 活动地点:xz西藏
  • 集合地点:西藏
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2021-04-02
0 报名人数 10 剩余名额

行程介绍

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2021年活动排期及价格
第01期:02月28日集合--03月06日散团
第02期:03月18日集合--03月24日散团
第03期:04月03日集合--04月09日散团
第04期:04月09日集合--04月15日散团
第05期:04月21日集合--04月27日散团(特惠期4500元/人)
第06期:05月01日集合--05月07日散团(五一假期)
第07期:05月21日集合--05月27日散团
第08期:06月04日集合--06月10日散团(特惠期4500元/人)
第09期:06月12日集合--06月18日散团(端午假期)
第10期:07月04日集合--07月10日散团
第11期:07月16日集合--07月22日散团
第12期:08月06日集合--08月12日散团
第13期:08月27日集合--09月02日散团
第14期:09月18日集合--09月24日散团(中秋假期)
第15期:09月30日集合--10月06日散团(国庆假期5300元|人)
第16期:10月22日集合--10月28日散团(最美雪山季)
第17期:10月29日集合--11月04日散团(最美雪山季)
第18期:11月12日集合--11月18日散团(最美雪山季)
第19期:11月26日集合--12月02日散团(最美雪山季)
第20期:12月10日集合--12月24日散团(最美雪山季)
第21期:01月01日集合--01月07日散团(最美雪山季)
第22期:02月12日集合--02月18日散团(元旦假期)
第23期:01月01日集合--01月07日散团(春节假期5300元|人)
全年活动除特惠期和国庆春节排期全年统一价4800元
线路介绍
【圣象天门】位于圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上,圣象天门,顾名思义,一只天然形成的巨大石象,站立在辽阔的纳木错岸边,象鼻恰恰的深入湖面,仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间,就如同一个巨大的门,是通往天堂的圣门。
萨普神山】位于羊秀乡普宗沟境内,千百年来萨普神山一直矗立在此,由7座雪山组成,分别为色浦岗日海拔6956m、雪沫海拔6236m、色浦东1 海拔6696m、色浦东2 海拔6450m、色浦北海拔6650m、Gosham Taktso 海拔6296m、Tsoto Takze 海拔6218m主峰被尊为当地的神山之王。
【萨普圣湖】萨普圣湖也称撒木湖、由神山千年冰雪融化所形成,自神山山脚延伸,分为两部分,靠近神山脚下的为冰川湖泊,终年不化。每逢盛夏,萨普山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕,山底花红草绿、水草丰美。由于谷大沟深、交通不便,这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知,是一块尚待开发的旅游处女地。
【萨普冰川】 萨普的冰川非常特别,人们常说它有着山岳冰川的“内心”,但却拥有着海洋冰川的“外表”,极具迷惑力。巨大的冰川落差,好似高墙,而碎裂在山下湖水中的冰川,风一吹,就能听到如风铃般的声音,这是千年冰川融化的声音。
怒江第一湾】怒江,发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格,比如县茶曲乡分为两段,上游叫那曲河(黑河),粗俗才叫怒江。怒江之名因文成公主而来,怒江在藏语中叫“嘉姆沃曲”,意为“汉地姑娘洗去汗液的圣水”。
【骷髅墙***台】达姆寺的多多卡***台被誉为“骷髅金字塔”,是自治区级文物珍爱单元单子,由达普八世白玛白扎活佛建立,***台院子里的三百多个头骨构成的骷髅墙环球无双,堪称世界一绝。

二、简要行程:
D1 全国各地--拉萨集合
D2 拉萨-328km-那曲
D3那曲-350km-萨普大本营
D4萨普大本营-冰川湖-萨普大本营
D5萨普大本营-怒江第一湾/骷髅墙-那曲
D6那曲-245km-圣象天门
D7圣象天门-290km-拉萨
D1 全国各地-拉萨集合 
今日全国各地的队友将来到拉萨集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,可以自行安排在拉萨市区的旅游活动,拉萨火车站距市区10公里,可打车到集合酒店。贡嘎机场距拉萨市区65公里,可乘坐机场大巴到拉萨贡嘎机场乘车点民航局门口下车,再打车到集合酒店办理入住,当天尽量少运动,多休息。晚上会统一召开行前见面会,讲解本次活动注意事项。
今日住宿:拉萨酒店
今日餐饮:早餐、午餐自理、含集会晚餐
今日海拔:拉萨约3650米
今日交通:自理
今日玩法:拉萨市区自由活动
【温馨提示】
1、拉萨机场大巴费用30元(有航班就有班次),打车费用300元左右;
2、如果时间宽裕的话,建议可以提前1-2天抵达拉萨,适应海拔;
3、注意不要剧烈运动,当天请不要洗澡,可多吃蔬菜、水果,多喝水,不能饮酒。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

D2 拉萨-羊八井-念青唐古拉山-那曲
早上酒店用餐后,沿着109国道青藏线公路向北行进,途经中国第一座地热发电站-羊八井,继续前行经过念青唐古拉山观景台(海拔4640米),是观赏念青唐古拉山主峰(海拔7111米)观景点,天气好的话可以看到念青唐古拉山脉雪山群,往后就开始进入藏北草原,一路广阔的高山草甸与蓝天白云。远处,群山巍巍,白雪皑皑,蓝天、白云、雪山、随处可见的珍惜野生动物,藏北草原不仅是野生动植物的天堂,同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。生活在这里的牧民创造了梦幻迷离、色彩斑斓的游牧文化。不仅有远古岩画,也有许多古象雄国的遗址,英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北,玛尼堆、经幡、古塔随处可见……为苍茫的大草原增添了几分神秘的色彩,下午抵达藏北高原的中心——那曲市,这里是最好的虫草产地之一。
今日住宿:那曲酒店
今日餐饮:早餐;午晚桌餐
今日海拔:那曲4500米
今日交通:全程340km,约6小时
今日玩法:乘车观赏羊八井、念青唐古拉山主峰

D3 那曲-萨普大本营 
早上出发,先走一段317国道,之后转向S303省道抵达比如县,在经过一段土石路后抵达萨普神山大本营,萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内,千百年来一直矗立于此,周围群山环绕,主峰被尊为当地的神山之王,稍作休息后,前往湖边等候日落,天气好的话晚上还可以看到萨普的灿烂星河。
今日住宿:板房多人间
今日餐饮:早餐;午晚餐桌餐
今日海拔:萨普大本营4800米
今日交通:全程350km,车程约7小时
今日玩法:乘车观赏高原景观、观看萨普群峰

D4 萨普大本营-冰川湖-萨普大本营
早晨大家可早起观看萨普神山日出,静谧的雪山加上奇妙的光线,随手一拍都是大片,早餐后我们将沿湖而行,向着神山的冰川行进,大家可以根据自己的体力情况调整,体力一般可以原路返回大本营休息,体力好的可以继续前行,据说冰川只有在每年6-7月份的时候开始融化,然后到冬天又开始结冰。最高海拔6556米,拍到这样的冰川需要在海拔5000米以上的萨普神山上徒步,在这片冰川前行走,整个人好像是被启动了慢动作镜头,在水边静坐,看云卷云舒,不自觉的沉入到思考生命中去,这里绝对是思考人生的好地方。
今日住宿:板房多人间
今日餐饮:含早餐;午路餐;晚餐桌餐
今日海拔:萨普大本营4800米
今日交通:今日纯徒步
今日玩法:徒步往返10km,约5小时、观看萨普群峰、冰川湖

D5 萨普大本营-怒江第一湾/骷髅墙-那曲 
早上可再次前去拍摄神山日出,之后回到大本营早餐,中午回到比如县午餐,下午我们将游览怒江第一湾,还有著名的达木***台骷髅墙(门票自理,费用100元,根据自身情况决定是否进去参观),达木寺是S303线上最著名的景观,骷髅墙、***台有一种神秘神圣的力量,亲身感受那种凄凉孤寂,人生百年,生于尘土,葬于天际。在这里无论贵贱都是一样,珍惜眼前。之后返回那曲住宿。
今日住宿:那曲酒店
今日餐饮:早餐;午晚餐桌餐
今日海拔:那曲4500米
今日交通:全程350km,车程约7小时
今日玩法:观赏怒江第一湾、骷髅墙、达木寺

D6 那曲-圣象天门-当雄
早餐后出发前往圣象天门,圣像天门位于圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上,这里是纳木错最美的地方之一,它静静藏匿于纳木错的北岸,隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。这是老西藏人心中深藏的天边秘境,也是西藏美景的终极之地。纳木措北岸的高崖,是欣赏“圣象天门”全景的绝佳地点。从未见过的蓝色湖水铺展在眼前,而神秘的“圣象”就站在湖边。让人感叹大自然的传奇!傍晚可拍摄纳木措绝美日落,绝对让你难以忘怀!
今日住宿:当雄酒店
今日餐饮:早餐;午晚餐桌餐
今日海拔:圣象天门4800米
今日交通:全程320km,约7小时
今日玩法:游玩圣象天门

D7 圣象天门-拉萨 
今天是行程最后一天,大家可自行早起拍摄日出,用完早餐之后返回拉萨,途经当雄109国道返回拉萨,在车上可以一起交流照片以及这几天的收获,至此萨普转山活动圆满结束,抵达拉萨的时间为下午5点左右,建议大家预订第二天返程交通。
今日住宿:拉萨酒店
今日餐饮:早餐;午餐桌餐
今日海拔:拉萨约3650米
今日交通:全程310km,约7小时
今日玩法:乘车观赏高原风光

费用装备

五、费用情况:
A费用包含:
1、住宿:行程所列7晚住宿(本行程不收取自然单房差,如需单住补500元|人)
2、交通:越野车、油费、司机食宿费等;
3、用餐:行程所列13正餐、6早餐,1个路餐(鸡蛋、八宝粥、水果、饼干等)
4、领队:优秀司机兼领队带领大家游玩
6、门票:圣象天门门票
B费用不含:
1、不含税及其他未包含费用
2、各地往返拉萨大交通费
3、酒水等个人消费
4、活动开始后如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通、塌方等)所增加的费用,费用队员自己承担
5、门票:骷髅墙门票。
C、赠送:
1、户外专项保险(50万)

六、活动须知
【报名条件】
A年龄:18-60岁可自行参加(50 周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查;),其他年龄参加活动需要家人陪同或签署免责协议。
B身体健康:无高血压及重大疾病史(见国标)、半年内未做过重大手术、未怀孕。
C特别备注:港澳台同胞以及境外友人因政策原因无法报名此活动
D特别提醒:若队员隐瞒身体状况,所造成一切责任自负。
E必带证件:身份证、银行卡(建议准备部分现金)、学生证;
F活动装备:行李箱、小背包、保暖衣服(如羽绒服冲锋衣冲锋裤抓绒衣抓绒裤)、保暖手套、徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)、防晒霜(SPF30++以上)、登山杖(根据自己习惯携带,建议两根)选带装备:速干内衣、头巾、唇膏、垃圾袋、常备药品、睡袋(部分住宿条件差,如果有洁癖的,可以带一条轻薄的睡袋或内胆)

其他

【报名说明】
一、关于报名
支付活动费用后请联系客服查询并确认身份信息,由客服确认报名成功,否则视为未报名成功。
二、出团通知
1、客服在出发日前1天完成名单统计,并于短信发送出团通知;
2、个别手机可能会进行短信屏蔽,若未收到,请到垃圾箱查找;如果出团前1日18:00还未收到领队联系的,请主动联系我们;请保持手机通畅,以便我们可以联系到您;

三、争议处理
如果您在活动中,发现任何质量相关的问题,请及时与领队/司机协商。如领队/司机的处理无法让您满意,请及时联系我们客服,我司会在第一时间处理,如果您在整个活动过程中没有反映任何质量问题,而在结束后提起的投诉,我司不予受理,并有权向您追究诽谤,请知悉。

四、民俗/禁忌
本活动在藏区,且有地方活佛,途中遇到经幡、龙达、唐卡、等带有宗教物品,是当地人用来祈福以及朝拜山神的,请不要有踩踏等不雅动作,如遇白塔、玛尼堆等,请顺时针绕行。

五、队伍纪律
1.在队伍行径中,确保领队或者向导在自己视线里;需要暂时离队时,必须向就近领队报告且经领队允许;
2.入住酒店、用餐、集合等领队规定的时间,请务必准时抵达;
3.当出现不可抗力情况时(暴雪、暴雨、塌方落石等)请务必配合领队对行程的安排;
4.在活动全程中切勿饮酒、暴饮暴食、大声喊叫、跳跃、快速跑、等可能极度耗费体力的运动;
5.活动全程需爱护环境,保护景区的指示牌、垃圾桶、路灯等公共设施,不允许乱扔垃圾,请将不可降解的物品带到营地,由领队统一处理;
6.该活动为团体活动,请尊重他人、礼貌待人;
在需要购买当地人提供的服务时,请先和领队沟通,避免因文化差异带来的经济损失和不必要的矛盾;
7.活动全程请妥善看管个人的私人物品,必备装备不外借;
8.当自身体不适时,请勿自行吸氧,保持原地休息,并及时联系就近领队
9.陡坡、窄路、易落石等危险路段请勿逗留,保证安全,尽快通过
10.在活动全程中走路不拍照,拍照不走路;
11、旅行中请队员严格按照计划的安排进行活动,严禁个人冒险或英雄主义。因冬季天气变化、道路状况或者团队个体原因等导致必须调整行程、食宿方式的,请予以配合。如果旅行中遇到任何不可抗拒(如自然灾害)或危及队员的生命财产安全的情况,我们有权更改或取消活动内容。
12、西藏条件艰苦,请保持合理期待参加,但风景超出想象,活动期间尊重当地民族风俗和宗教习惯,爱护野生动植物,尊重领队、协作及其他工作人员;
13、参观寺庙时不大声喧哗、指点议论、乱动寺庙内的物品,禁乱摸乱刻佛像,如遇佛事活动静立默视。拍摄人文题材时应该征得被拍摄者的同意。

六、关于行程和医药
1、在不减少景点的情况下,领队有权调整游览的先后顺序;
2、上述行程及时间仅供参考,以实际出发行程及时间为准;
3、赠送项目:如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等无法参加,均不退费用,也不等价交换;
4、特别声明:我们不具备开药方资格,用药以平时自己的经验为准(请自备感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖、创可贴、风油精、驱蚊水、以及抗高反药物等)。若有用药需求,请自备常规药品。
5、活动期间,因各因素(时间原因、天气原因、身体状况原因等)不能达成预定目的,活动费不予退还;
6、因交通阻绝,天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的,从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员;
7、由于高原地区的交通状况不稳定,有时候偶尔会发生有堵车情况,所以建议省外朋友尽量购买第二天离开的机票或火车票,若因意外情况导致您的机票或火车票造成的损失,我公司不予承担赔偿

【退改政策】
1、队员在行程开始前7日以内提出退团,按下列标准扣除必要的费用,望您谅解:
行程开始前6日至4日17:00前,按旅游费用总额的30%;
行程开始前3日至1日17:00前,按旅游费用总额的50%;
行程开始前1日17:00后,按旅游费用总额的100%。
2、在行程中退团的,必要的费用扣除如下,望您谅解:
旅游费用×行程开始当日扣除比例+(旅游费用-旅游费用×行程开始当日扣除比例)÷旅游天数×已经出游的天数。
如按上述第1款或者第2款约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用,将按照您实际发生的费用支付,但最高额不应当超过旅游费用总额。
备注:凡行程日期部分或全部涉及国家法定节假日(以国务院发布为准),包括元旦,春节,清明节,劳动节,端午节,中秋节,国庆节预定成功后,提出取消的,收取订单总费用100%,作为违约费!

【高反及应对】
大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只要身体健康,注意保暖,不要感冒,很快身体就能适应当地环境,所以无需担心。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、气喘、恶心、呕吐、失眠等,一般1-2天后会逐步减轻和消失。
请避免感冒发烧,勤增减衣服;不可暴饮暴食,也不要饮酒和吸烟;建议多喝水、多吃水果。在高原地区,不要奔跑或剧烈运动,随时保存充沛的体力。
预防高反物品:红景天、肌肝片、葡萄糖等,建议进山前两天和路途中服用,也可适当准备氧气罐。
一旦发生高原反应,您也不用恐慌,请视反应的程度采取针对性的措施。如果程度较低,可采取静养的办法,同时多饮水多休息,症状会逐渐消失或减弱;如果反应程度较强,请及时下撤到海拔较低的地区,并适时吸氧治疗等。

【关于其他】
1、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加,出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病,一切后果自付;
2、在活动中如遇特殊情况,需外界救援等的造成额外费用支出,属于个人情况造成的,费用由个人承担,属于团队情况的(自然原因等不可抗力造成的),由队员均摊。
3、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备,经组织者检查认为不符合活动要求的,应及时更换,因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果,均责任自负。
4、本次活动路线为藏区,各方面条件有限,请提前做好心理准备,我司不接受当地条件差和服务意识淡薄的投诉;有可能会因堵车、交通管制等客观原因造成抵达时间上的延误,我司也不接受此项投诉。
5、旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全,本公司不允许活动中自行骑马、自行包车前往行程外景点等由个人自行发生的活动行为,如果因自身原因出现人身及财产损失及交通意外,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿,与本公司没有任何纠纷。
6、关于车辆:目前国内8座以下车辆,均无法办理旅游车相关资质(但有挂靠在租赁公司车的资质),以此理由发起的投诉,我司拒不受理,请知悉。
7、请您仔细阅读以上行程文档,同意遵守我司安排,以免为您带来不便;如产生纠纷或人身意外事故,按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定;本特别提示作为旅游合同附页,与旅游合同同等法律效力。

发表于 2020-7-2 09:56 显示全部帖子
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