08.09 | 徒步溯溪 | 清凉一夏：逆流而上，铜官山溯溪，来一场湿身水仗吧~

炎炎夏日，跟着我们走进青山绿水，
沿溪而上，溯溪避暑
深入丛林腹地，边欣赏沿途山林风景，
边感受自然的清凉馈赠。

铜官山溯溪

铜官山是距镇江最近的亲水路线之一，距宜兴市区10公里，又称君山，荆南山，高522米，是苏南第二高峰。层峦叠嶂，峡谷内自然微风凉爽，泉水叮咚作响，是不可多得的避暑圣地。



一样的铜官山，不一样的玩法！春秋冬我们去铜官山体验过瘾攀爬，夏季则为清凉溯溪线路，大部分路段是在水里走的，湿身是必须的！

行程亮点
Tongguanshan River
铜官山涉水溯溪

▪ 竹林掩映中的清凉溪水，风景秀丽。强度刚刚好，入门级难度，无技术性攀爬，轻松休闲，新人也可放心参与。
▪ 距离较近，只需您抽出一天的宝贵时间，便可享受夏日野趣。
▪ 亲子亲友，带上水枪开开心心来一场水仗吧！

行程安排

08:00准时无锡火车站南广场，全季酒店后集合出发；
09:30  左右到达起点处，热身徒步一段后，正式开始溯溪而上，炎炎夏日，享受这山涧的清凉。水路不要跑太快，大家边玩边走，相互帮助。
11：00~12:00  左右选择一块平地休息，大家席地而坐，拿出各自准备的路餐，彼此分享，餐后小憩一会，我们将继续前行。
15:30 左右抵达终点，请大家换上干衣服，以防着凉。
17:30 左右回到我们温馨的家，大家依依不舍，含泪吻别！
（行程仅供参考，领队有权根据天气情况、新老队员比例、人员体能、心态等情况调整行程）
全程9-10公里。徒步玩水时间5-6小时

【活动装备】
鞋子：溯溪鞋，防滑的运动鞋也可凑合用；
衣服：速干衣裤或泳衣；请备一套换洗衣物放车上；
背包：20升左右的，用来徒步过程中背负水、路餐、装备等；
登山杖：建议2根，可以协助平衡，节省体力，同时保护膝盖；
其他可选带：头盔，水枪，手机防水袋，帽子，冰袖、手套、防晒霜，充电宝、晕车药、驱     蚊水、个人药品等

报名&费用

【报名方式】

左右「 158-5278-8133」

496229837

   


报名要求：
发送您的【姓名】+【身份证号】+【手机号】+【紧急联系人】+【紧急联系人电话】
发（如:张三 320*******0000 138******000 李四 138*******000）

【费用说明】

● 活动费用：108元/人
● 费用包含：
1：全程领队服务
2：用车：正规旅游空调车
3：保险：户外人身意外险

其他：领队补贴、活动组织费及户外公共设备耗损等费用
● 费用不含：
1.个人消费
2.路餐及饮用水【退款政策】

因个人原因取消报名：
1. 报名后于出发前10天退出活动，预交费用全额退还。
2. 报名后于出发前7天退出活动，预交费用无法退还，可以预留为下次使用。
3. 报名后于出发前3天退出活动，报名费用的全额将无法退还，且不予预留。
因其他原因取消活动的退款政策：
1.出发前遇不可抗力而无法出行，全额退还已收取的费用，但不承担除此之外的其它损失
2.出发后遇不可抗力而无法继续旅行，视情况取消活动或更改行程，活动费用按实际消费多退少补。
如遇交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我公司不承担由此产生的其它责任及费用。如遇费用增加，本公司可以追加相应产生的费用。如果临时自愿放弃景点游览、住宿等，费用均不退还。

其他事项

【关于活动】

1、活动期间，必须无条件服从领队统一安排，活动中领队有权根据情况合理调整路线、住宿、用餐等事宜。
2、活动期间，全体队友应团结互助，不可擅自行动，否则后果自负。
3、若遇到特殊情况（比如气候、安全因素），将取消或改变计划，请参加者做好思想准备。
4、本次活动由个人自愿报名参加，活动期间风险自担，召集人在活动中只负责活动行程及内容的组织，并适当采取安全防护和救助措施。参加人员须充分了解户外运动所存在的危险性和风险，对于户外运动所造成人员人身伤害和财产损失，召集人不承担任何民事责任。
【关于安全】

1、年满18周岁并且小于60周岁，具有完全民事行为能力并身心健康者方可报名参加本活动；儿童需由家长携带看管；
2、户外运动具有一定的危险性和挑战性。如有不适合户外运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等患者请勿参加；
3、户外运动遵循安全第一的原则，生命只有一次，请珍惜！
4、活动中请各自保管好自己的财务，如有损失由自己负责。
【关于团队】

1、谢绝没有团队精神、无理取闹者、娇柔造作的人参加本次活动。对于无理取闹者、与其它队员蛮横无理者，领队有权对其作出离队处理。
2、安全第一，参与活动的队友不得因个人英雄主义、个人喜好而擅自脱队。
3、尊重队友个人隐私，做到"三不问"：即不问姓名、年龄、工作；不问收入与家庭住址；不问婚姻及其他隐私。
4、针对不同类型、强度的活动，俱乐部及领队有权对报名参加活动的成员进行筛选，以保证活动安全顺利地实施；
【关于环保】

1、环境最小冲击法则 —— Leave No Trace（不留痕迹），尽可能将对自然的影响降到最小；
2、不得随意乱砍乱伐、捕杀动物以及娱乐性篝火，尽可能保护环境的自然原始生态；
3、尽量少携带可能会在活动中产生废弃的物品，包括铁、玻璃、塑料等包装制品；
4、不使用石油化工洗涤用品以及其他物品或行为，避免对水源的污染；
5、提倡不使用一次性筷子、饭碗、杯子等物品；
6、养成携带垃圾袋的好习惯，对活动过程中产生的不可降解垃圾，须带到有处理能力的地方丢弃，可降解的垃圾须深埋；

凡报名参加本次活动者，视为完全同意并遵守本声明的全部内容；
本活动最终解释权归本俱乐部拥有。