急救下乡：9.6重庆神仙山公益越野（2星徒步，教老乡实用急救技能，自救互救，乐野联盟

【组织】

乐野联盟：帮助改变和进化。

我们乐野的目标：用10年的时间，把中国的雪山看遍，把中国的江河看遍，把中国的荒野看遍……乐野三山五岳，乐野最美荒野，乐野丝绸之路、乐野红军路……这里，有我们，也包括你。

乐野联盟，不是为了开心而存在的。你会更有判断，你会更有办法，你会更能承担责任，你会有更酷的气质。欢迎来到真实世界——乐野联盟。

释放压力，改善情绪，回归自然，放松身心，结交精英，加强友谊，锻炼大脑，修复视力，提高免疫力、意志力、生存力、学习力、创新力、团队凝聚力、反脆弱决策力。

长年每周组织公益活动：户外越野、徒步穿越、乐野学习、野外生存、公司团建、登山拓展、公益慈善。周一到周五是公司定制团越野，周六周日是个人家庭组越野。

乐野联盟平均每周组织2-5期活动与课程，每年约200期，2015年成立以来，5年已组织1000多期活动。

加会员请咨询朱艺团长，手机微信：18983091890

乐野联盟主页：https://t.cn/EarfZOI

【内容】

送急救技能下乡，教会老乡：遇到突发意外伤害或突发疾病，知道如何止血，如何包扎，如何移动骨折的伤员，如何做心肺复苏。

教会老乡最实用的急救技能，在关键时刻抓住“黄金4分钟”急救，科学自救和互救。

乐野联盟出品。

难度：2星；

距离：15公里（或7公里）；

爬升：879米；

最高海拔：1439米；

温度：28度；

路况：土路、山路、原始森林 。

15公里组：2星半，徒步越野；

7公里组：1星，徒步越野，五岁以上亲子活动。

（7公里组需自驾，11点半到达第二起点，与大部队汇合走后半程）

【行程】

交通：自驾或包车；

乐野专车，上车点：

7点：嘉州路轻轨站2号出口，新光天地外面；

7点30：南坪艾美酒店出发

区域：綦江；

时间：9点徒步起点集合，准备出发，17点左右结束，终点上车；

领队：朱艺团长，手机微信：18983091890

【荣誉】

急救下乡公益越野完赛电子证书；

【个人携带】

强制装备：

登山杖，遮阳帽、防晒霜、手套、双肩背包、备用速干衣裤、轻薄外套（晚上凉快），吸汗头巾、越野跑鞋或普通跑鞋、3瓶水（1.5升，最好是运动饮料）、自带路餐、充电宝。

建议装备：

风油精或青草膏、塑料袋，防雨用具、

只带必要，尽量轻装，缺少的装备可提前找朱团长购买。

⭐⭐⭐⭐⭐

乐野活动难度分级：

1星亲子徒步（6-9公里），

2星徒步越野（10-15公里），

3星加强版徒步越野（15-20公里），

4星越野跑活动（20-30公里），

5星加强版越野跑（30-50公里），

6星长线超级越野（50-100公里），

7星超级越野（100公里以上），或高海拔探险越野。