| 本帖最后由 我心飞翔222 于 2020-8-10 09:51 编辑 12年开始骑行，一直都是骑通勤，单边34公里，现在是单边40公里，早有骑长途的想法，旅行车也买了，驼包也买了，各种装备买了一堆，虽然咱们只是个工薪阶层却像那个欲买舟南下的富和尚一直不能成行，今年春节本计划骑行建水元阳绿春景洪，因为疫情只能放弃，极其郁闷的度过了一个寒假。此次本想开车走丙察察，无奈单位领导不许出省，家里领导要求8月5号前返回，临时起意骑行中甸，算算时间一周也差不多够了，借此试试自己的体力。 计划是这样滴 7月28日 昆明-禄丰 113. 8公里 29日 禄丰-南华 112.1公里 30日 南华-祥云 108.3公里 31日 祥云-喜洲 97. 2公里 8月1日 喜洲-剑川 92.4公里 2日 剑川-冲江河 91.5公里 3日 冲江河-中甸 81.8公里 实际是这样滴 第一天昆明至禄丰：126公里，骑行时间7小时，平均速度18公里/小时 早上7：11出门，骑了一段吃个早点，再次前行在一个路口被一个着急右转的轿车碰了一下驼包，车子只是晃了一下，没下车回头骂几句继续走，安宁修路，老320国道在修，城里也在修，绕了好大一段路，没想到安宁城里居然有两个大坡，牙盘挂最小，飞轮挂最大，好歹骑上去了，出城回到国道320，中午12：00连续骑行了70公里，看见天桥下一片阴凉，忍不住休息了10分钟，又骑19公里12：45到达安丰营，按计划在此中饭，辣椒炒肉、青菜汤、一碗饭，结账时小工说55，老板过来说收你40，又买2瓶矿泉水一块一瓶，老板很实在，尽管辣椒炒肉被川菜厨子放了不少豆瓣酱口味太重没吃完，水足饭饱休息一会2点上路，离禄丰44公里，骑了骑了一段开始慢上坡，第一次骑这么长的大缓坡，不停的变换档位，感觉还行，这些年的通勤没白骑，101公里3：50到达老驾们经常提及的羊老哨，看见一个公交站既荫凉又有凳子，不想走了，查看谷歌地图2000米到顶，之后一路下坡，手表显示海拔1951，遂决定休息到4：30，看着大货车一路吭哧吭哧往上爬，估计老司机们的心情和我们差不多：怎么还不到坡顶？干完一瓶水，吃了几个点心4：30开路，又爬了几百米开始下坡，10公里的坡一会就到底了，完全对不起我一路爬上来的辛苦，之后起伏路5：40到达酒店，服务员说158，怎么网上标64呢？那个房间没窗户，好吧158就158，我只想尽快洗个澡躺下。 晚餐两菜一汤犒劳一下自己，收费75，还是云南厨子的手艺合口，吃得有点饱。 |
| 第二天禄丰至南华： 120公里，骑行时间6小时33分，平均速度18.36公里/小时 早上7：50出发，出城继续国道320，沿河谷蜿蜒而行，天气好空气好，气温不高风景也不错，下午骑行的话估计会比较闷热，一段起伏路后开始爬坡，第一次遇到同向骑行的哥们，从江西出发打算到丽江，打个招呼往前走了，25公里9：10到达一平浪，没有停留穿城而过继续爬，成昆铁路忽左忽右，不时听见机车的轰鸣，一个大侠一车一狗徒步算是目前的标准配置，又爬了半个多小时开始起伏路，找个树荫休息20分钟，过旧庄后又是爬坡，下坡都到哪里去了？51公里骑不动了停车休息，一公里后看见观景平台，早知道咬咬牙骑到这里休息多好，不管了继续爬没停留，快到坡顶了，又一公里后看见连续下坡3公里的标志，虽然只有3公里也让我开心不已，溜坡3公里又开始爬，从高速路上方跨过去后开始缓下，几个起伏64公里12：20到达苍岭吃饭休息。云南厨子不放酱，连回锅肉都不放，甚合我意，一菜一汤一碗饭收费38。2：00出发，离南华还有52公里，一级路带辅道很好走，正骑的欢见前方收费站，急忙调转车头50米走了一段老路3：15进楚雄城，天气真热，看见个便利店立马停车拿瓶冰镇百事，一瓶不过瘾又来一瓶，问老板借个凳子休息一会，老板说前方过河右转可以上新320国道一级路带非机动车辅道很好走，查地图有点绕路决定直走，聊了一会3：40走人，百事还是不能喝两瓶有点辣喉咙，过河直行一段开始爬缓坡，并入国道后接着爬，看见个天桥懒癌发作又休息了一会，然后继续苦逼爬行，爬着爬着闻到一阵果香，扭头一看路边的树上结满了梨，又爬一段果然见紫溪彝村门口沿着路边好多摆摊卖水果的，好一阵纠结还是决定继续爬不停留，主要是不想增加重量，另一方面水果晒热了也不好吃，吃完还要洗手浪费水，99公里处开始出现下坡，一路起伏20公里到达南华，中间要经过两个隧道，里面没有辅道，好在不长，注意后方车辆快速通过。6：00到达酒店，和昨天一样158一晚。休息好了洗澡换衣服出门寻食，街边小餐馆解决，一菜一汤一碗饭收费35，那种一块一包的小包餐巾纸拿过来半包，蘸水直接从旁边吃完的一桌上抬过来一碗没动过的，不讲究了，吃完踱回酒店躺倒，对面广场上曲声震天，群魔乱舞。 明天难度又增加了一些，起伏路20公里到达沙桥后，20公里爬升500米到达天升堂，再骑70公里到达祥云，好在最后30公里在云南驿和祥云坝子骑行，基本是平路。  出城 路边的树上栖息着很多白鹭 左转进入河谷 看见个同向骑行的 第二个隧道修路交通管制，趁装载机暂停的片刻通过，机动车都堵在后面了。 寂静的山村 上方是成昆铁路 前方一平浪 成昆铁路下方穿过 徒步“网红” 旧庄，未停留 出旧庄后路边休息 爬不动了休息下 早知道再爬一公里就是观景平台我就坚持到这里了 滇缅公路纪念墙 往上走不远开始下坡 苍岭吃中饭 前方收费站！ 楚雄到了 又晒又热 来点冰的！ 闲聊时老板居然建议我把车改成电动的，图舒服我就开车了。 过河直走 天桥的阴凉诱惑极大 隧道里没有辅道 老国道上看高速路和铁路，这个铁路已经不是成昆线了 第二个隧道 南华到了 炒鸡杂白菜汤 |
第三天南华至祥云： 114公里 ，骑行时间7小时08分钟，平均速度16公里/小时 早上8：07分出发，平路20公里9：30到达沙桥，买瓶水继续走，27公里到达新铺路边休息准备爬坡，此处海拔1902，前方爬坡12公里爬升近500米，一路挥汗如雨气喘如牛，期间数次停歇平复呼吸心跳，36公里处正在路边休息，两个摩旅帅哥骑过去又折返，聊了一会索性休息到11：30告辞爬坡，两公里后帅哥们追上来一溜烟绝尘而去，39公里12：00三河底终于看见下坡，几个起伏一公里后爬到最高点2348，爽快溜坡2公里12：30到达天申堂吃饭休息，老规矩一菜一汤一碗饭，收费37元，青菜不错，生态滴。早上耽误不少时间，1：30出发，先来个1公里的坡热热身，上午溜坡2公里不要太爽，几个起伏后爬坡5公里到2378，然后溜5公里在半坡进入大理地界，小起伏几个稍微过度下，60公里开始爬坡到70公里公里，早上体力消耗有点大，这10公里爬得艰难，看地图这一段貌似起伏路，没想到是这么长个大坡，之后一路下坡12公里到达下庄进入云南驿坝子，后面都是平路，6：10骑到云南驿，老街上溜达一圈，两边建筑基本保持原样，在大拆大建的今天实属难得，游人很少，很安静，还没有商业化，坐在街边石台阶上休息了20分钟，夕阳西下的老街很带感，到祥云还要骑一个半小时，再不走就要夜骑了，带着不舍推着车沿街而上，从一个巷子转出来就是国道320，从下庄开始直到祥云国道320上货车很多，灰大，骑行感受极其不好，追着夕阳进入祥云坝子，下国道5公里8：00到达祥云县城，有些累了，随便找家宾馆入住收费130，周边餐馆不多又不想走远，吃了个盖饭加啤酒21，旁边买瓶水回房间洗澡洗衣服休息。 出城 跨过高速路 与铁路并肩而行 前方沙桥 新铺海拔 在新铺休息准备爬坡 大缓坡，坡度变化大 躺倒躺倒 三河底 海拔 几个起伏后到达上午的最高点 天申堂，高速路的这个路段经常堵车 路边吃饭 爬个5公里的坡到达最高点 然后溜坡5公里 半坡进入大理地界 跨过楚大高速往云南驿 云南驿只有一条老街，不过保存基本完整 小憩片刻 这个巷子出去就是老国道320 往右去祥云县城，往左是国道320 入住酒店 简单晚餐 |
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