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桨板

大连星海湾二哥&和平的划浆板

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发表于 2020-8-12 10:32 显示全部帖子
浆板,以前电视上见过,但是不知道叫啥,后来在星海湾看二哥&和平两人玩,才知道叫“浆板”。


网络上查实了一下,桨板运动说是源于美国夏威夷的桨板冲浪,是现时比较热门的水上运动之一,在世界各地可以涉足的安全水域都能看到桨板运动的身影。参与者只需穿救生衣、戴脚绳、通过学习桨板知识,在适合的天气和水域,在现场有熟悉这项运动的同行划桨板者带领下就可以安全进行了。桨板适合在安全的江、河、湖、海水域进行。对动作没有特别严格的要求,趴着,跪着,站着,坐着,各种自由的姿势都能在桨板上进行。桨板不仅仅是一个人的运动,其开放式的载人空间也适合多人共同划行,容量足够的桨板甚至可以携带一家三口,桨板运动可以很好地进行亲子、家庭情感交流和各种团体活动。桨板运动的门槛很低,几乎没有年龄要求,只要你会游泳,不怕水,都可以参与,充气桨板收起来就可以放进双肩背包里直接背走了,汽车后备厢可以塞至少两块以上的收纳后的浆板。玩浆板的具体步骤:两只手抓着板子边缘的中间部,其中一只手始终拿着桨,跪倒板子中后部,感受板子的平衡点,慢慢站立起来,站立的位置就是你膝盖跪着的位置。保持脚趾向前,膝盖弯曲,背挺直;保持你的头肩部挺直和稳定,用你的臀部来调节你的体重位置,保持平衡;目视前方,不要盯着脚,像骑单车一样,当你向前动起来,就更容易平衡了。划桨的时候,用上边的手向下推;先把桨叶插到水里,然后用力把它拉到脚踝处,出水;在划桨的一开始,用小的拖动力来划桨,会让你每次的划动更有效果,划得更远。如果你喜欢这项运动可以关注二哥&和平等星海湾浆板爱好者的活动。




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