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徒步多年遇到的快乐、伤痛及其解决办法

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加湿器

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8264币 2 枚发帖：47 帖在线：29 小时注册：2012-1-8

发表于 2020-8-26 09:18 11楼只看该作者

自己玩、自己乐就好

wolflx1

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发帖：472 帖在线：55 小时注册：2014-3-3

发表于 2020-8-30 01:06 12楼只看该作者

“出去徒步可以不用护膝和登山杖了”这句不敢苟同，总觉着是没事找事
用了才能更好的保护膝盖啊

鹅唐吉坷德

鹅唐吉坷德三级布洛阿特峰

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8264币 4 枚发帖：6773 帖在线：111 小时注册：2016-8-28

发表于 2020-8-30 11:21 13楼只看该作者

好了还是继续用登山杖吧，徒步狗本来就是四条腿。登山杖是好东西，建议你还是用。

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青云游收到，谢谢🙏 回复查看全文 2021-3-1 08:15

不要轻易悲伤

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8264币 1 枚发帖：126 帖在线：5 小时注册：2014-11-28

发表于 2020-8-31 14:49 14楼只看该作者

登山杖少不了

wygn

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发帖：196 帖在线：109 小时注册：2014-5-22

发表于 2020-9-6 14:04 15楼只看该作者

好文支持！

快乐行者sl

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发帖：1 帖在线：0 小时注册：2020-9-17

发表于 2020-9-17 15:32 16楼只看该作者

厉害，支持。

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发帖：52 帖在线：0 小时注册：2020-8-15

发表于 2020-9-17 15:56 17楼只看该作者

脚扭伤了，医生强烈建议打石膏，说我的情况没石膏固定可能会恢复不好，有可能要痛好多年甚至终身。觉得夏天不能洗澡太麻烦，拒绝了。果然快三年了都没好，现在无负重跑步3公里以后将开始痛，但是爬山负重15公斤20公里没有问题。

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青云游我现在恢复得可以跑步的回复查看全文 2021-3-1 08:16

雨那味

雨那味六级南迦帕尔巴特峰

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8264币 68 枚发帖：1994 帖在线：1 小时注册：2017-11-16

发表于 2020-10-6 10:36 18楼只看该作者

深刻的领悟，对喜欢徒步的人有帮助。谢谢！

光音行者

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发帖：2 帖在线：0 小时注册：2020-10-28

发表于 2020-10-28 22:10 19楼只看该作者

感谢楼主，珍贵的经验呀！

绿叶吉他

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8264币 1 枚发帖：52 帖在线：0 小时注册：2020-10-10

发表于 2020-10-31 10:28 20楼只看该作者

美丽风景，勇者的天堂

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