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徒步多年遇到的快乐、伤痛及其解决办法

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发表于 2020-8-26 09:18 显示全部帖子
自己玩、自己乐就好
发表于 2020-8-30 01:06 显示全部帖子
“出去徒步可以不用护膝和登山杖了”这句不敢苟同,总觉着是没事找事
用了才能更好的保护膝盖啊
发表于 2020-8-30 11:21 显示全部帖子
好了还是继续用登山杖吧,徒步狗本来就是四条腿。登山杖是好东西,建议你还是用。
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发表于 2020-8-31 14:49 显示全部帖子
登山杖少不了
发表于 2020-9-6 14:04 显示全部帖子
好文 支持!
发表于 2020-9-17 15:32 显示全部帖子
厉害,支持。
发表于 2020-9-17 15:56 显示全部帖子
脚扭伤了,医生强烈建议打石膏,说我的情况没石膏固定可能会恢复不好,有可能要痛好多年甚至终身。觉得夏天不能洗澡太麻烦,拒绝了。果然快三年了都没好,现在无负重跑步3公里以后将开始痛,但是爬山负重15公斤20公里没有问题。
1人点评 收起
发表于 2020-10-6 10:36 显示全部帖子
深刻的领悟,对喜欢徒步的人有帮助。谢谢!
发表于 2020-10-28 22:10 显示全部帖子
感谢楼主,珍贵的经验呀!
发表于 2020-10-31 10:28 显示全部帖子
美丽风景,勇者的天堂
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