| 本帖最后由 汐颜 于 2020-8-26 11:09 编辑 DAY7: 白玛林措小平台营地（4620米）-强巴措观景台（4740米）-白玛林措小平台营地（4620米） 徒步路程：4公里 徒步时间：3个小时 海拔上升：120米 海拔下降：120米 早起一看天气还是大雾弥漫，只能等云雾散去才能出发，10点左右天气终于开始变好了，带上路餐，一路沿着山脊轻装行走，右手边就是由各种蓝色组成的白玛林措，前方的库拉岗日雪山群在云雾里若隐若现，小路两旁开满了各色高原杜鹃花，有矮小的小朵杜鹃，也有颜色鲜艳的大杜鹃，徒步时花香味迎风扑鼻而来，这种感觉非常棒！如果晚来几天，大杜鹃花应该开得更好，现在开放的主要是小朵杜鹃花。 去到强巴措的时候雪山已经全部露出来了，我们就在观景平台拍了照，没有下到强巴措湖边。然后原路返回营地，准备2点拔营出发的时候又遇到大雨，无奈又继续帐篷里等着雨停，这一下又下到了第二天早上才停。 已经六月还是这样的天气就让人很费解了，按理来说五六月天气应该很稳定才是。  天气不错，洗了袜子赶紧晒干 白马林寺 超喜欢的大朵杜鹃 一大片还未开放的杜鹃 队友和放牧的人 库拉岗日雪山 强巴措附近非常多的大朵杜鹃 怎么拍也拍不够 已经融入景色里面的大师 返回营地时，远远的就看见我们的帐篷已经被牛群包围了 回到营地时云雾就开始多起来了 |
| 本帖最后由 汐颜 于 2020-8-26 11:50 编辑 DAY8：白玛林措小平台营地（4620米）-介久措小垭口（4740米）-处于村（4150米）-色乡（3800米）-拉普温泉（4450米） 徒步路程：7公里 徒步时间：5个小时 海拔上升：120米 海拔下降：590米 今天天气还是不容乐观，经过一晚上的下雨，还是乌云密布，等没下雨就赶紧拔营出发，经过铁门后沿着山脊小走一段，就能看到大路了，然后开始爬坡到介久措垭口。之后会下行一段距离到介久措，之后再爬升一段到营地。按照原计划还是想去介久措营地扎营的，等去到介久措垭口一看，这样的天气马上就决定今天下撤到处于村，姐姐不玩了！ 没有按照来时的路迹下撤，我们偷了个懒，一路沿着山脊线下撤，有些地方不太好走，大多数都是牦牛道，等下撤到公路边时（离处于村还有4公里左右）我们放下包吃午餐，遇到拉货去白玛林措的货车司机，经过交谈他同意100块拉我们三个人去色乡（处于村到色乡14公里左右）不过得等他卸货后返回，我们就原地等他，吃午餐晒帐篷。 处于村有人收垃圾处理费15块一个人，进出处于村都会被收，我们经过的时候收费的人没有在。 在到达色乡（其实是一个村：色村）的时候会有一个边境检查站，和其他地方都是部队驻守不一样，这里驻守的是当地藏族同胞。 色乡离不丹边境比较近，从检查站开始有两条公路，上面一条公路有川菜馆和酒店小卖部什么的，还有个停车场，要坐车可以到那里等，也可以在检查站等着，车辆必须通过检查站。 色乡到拉普温泉有十几公里，每天下午五六点左右都有旅游大巴经过色乡，提前联系司机师傅，这里知道的人很少，不用门票，住宿价格又实惠，强烈推荐。 垭口拍的介久错 这样看折公措还挺高的呢 右前方就是处于村 走野路的队友们 前面就是处于村 不靠谱的师傅让我们多走了两公里才到色乡 拉普温泉村 |
| 本帖最后由 汐颜 于 2020-8-26 12:12 编辑 DAY9：拉普温泉休整（4450米） 旅游大巴会把你拉到路边检查站放下，到时候会有个类似景区管理员的人来给你讲解，住宿在哪里，泡温泉的时候的注意事项（必须要全新的泳衣，必须得在专门的洗浴温泉里洗漱，然后才能去其他温泉泡） 住宿的话150三人间，环境一般，无独立卫生间，基本上都是藏族同胞们来泡温泉住的， 拉普温泉有十几个各个功效的温泉，河边还有一个游泳池温泉，河边道路尽头是换洗间还有洗浴温泉（有个布门帘遮住的地方），换洗间旁边就是一个养胃温泉，很方便。 回色乡也是联系来的司机师傅，下午六点他说会过来拉普温泉，结果后来他又问我们能不能明天走，因为他也想泡泡温泉，好吧，我们也多待一晚。 河谷里的拉普温泉 |
| 本帖最后由 汐颜 于 2020-8-26 15:37 编辑 DAY10：拉普温泉（4450米）-色乡（3800米）-洛卓沃隆寺（4170米） 洛卓沃隆寺，位于西藏自治区山南地区洛扎县色乡行政区域内。于十一世纪前期由西藏马尔巴大译师创建，是噶举传承的第一间寺庙，至今巳有近千年历史。是雪域高原上最著名的寺院之一，它是修行之地，讲修之所，是噶举传承之源头。洛卓沃龙寺的藏香以前也非常出名，本来想去的时候买一些的，才得知现在寺庙已经没有人制作了。 洛卓沃隆寺就在色乡旁边的山坡上，路程不是太远，从色乡到洛卓沃隆寺，本来旅游大巴可以去的，有时候他们嫌人少就不会去，然后那个师傅就给我们找了一个当地的车，100块钱拉我们到寺庙。刚刚下车就遇到了几个僧人，我们说明了来意，就领我们来到了会客厅，放下包后又安排了两个小僧人带领我们去走了朝圣之路，一路都会有讲解，很是细心周到。 转完朝圣之路，就原路返回到了会客厅，我们想借住在寺庙里，小僧人就向管家去报告，说是要商量一下，由于最近管控比较严格，所以过了很久很久才有结果，可以让我们住在寺庙里，但是不能乱走动。 小师傅说这是他们的藏经阁 修建在悬崖上的寺庙一角 佛塔 朝圣路上经过的祈福地 这样鲜艳的色彩比较少见 当初就是因为网上有人雪季拍的这个角度，所以想来洛卓沃隆寺看看 修行的僧人 带我们走朝圣之路的小僧人 |
| DAY11：洛卓沃隆寺（4170米）-色乡（3800米）-洛扎县（3850米）-拉康镇（3200米）-卡九寺（3960米） 寺庙离色乡其实很近，大家都觉得可以选择走小道下山，和司机师傅约定好8：30在赛卡古托寺庙门口等，早早的就起床，一个小时左右就到了色乡，时间尚早，等师傅来的时候就去旁边的塞卡古托寺看看。 塞卡古托寺又称桑喀古托寺,位于西藏山南地区洛扎县色乡,原为噶举派寺院,后改宗格鲁派，主供佛为释迦牟尼和玛尔巴大师。 等师傅到了色乡就给我们联系，然后出发去洛扎县。快到县城时司机师傅给我们说，旁边有个朵宗遗址和顿尼林寺可以去看看，反正下午五点班车才去拉康镇，所以就决定去看看。朵宗遗址比顿尼林寺建得还高，虽然废弃了，不过还是能够看得出当年的宏伟气势，这两个地方都不需要门票，基本上看不到什么游客。站在高处还能看到洛扎县全景，好玩的是，拍照的时候闻到一股强烈的葱的味道，我一看原来一片片像草一样的东西原来是野葱，立马掐了一把，带下山交给饭店做了一个野葱炒蛋，味道很是不错。 吃饱喝足后买了点补给，时间尚早，又去藏餐厅点了一壶甜茶消磨余下的时间。班车五点准时出发（记得提前到车站买票）到拉康镇乘客都下完了，只剩下我们三个人，司机不想去卡久寺，说是油费都不够，超过五个人才会去，最后我们给了他五个人的钱，他才勉强同意拉我们去，虽然到卡久寺只有12公里左右，不过都是盘山公路，难怪人少司机不想去。 卡久寺的寺庙不能住宿，不过旁边有个宾馆能住，价格不算便宜，谁叫别人是这个地方唯一的一个宾馆呢，房间紧俏得很，去晚了很可能就没有房间了，这里有25和40的床位房，也有条件好很多的标间和三人间。 少见的蓝色塔，小师傅说是辟邪的作用 尼玛石堆 赛卡古托寺 下山途中可以看到色乡全貌 遇到两只野生鹿 赛卡古托寺正门 转经的信徒 寺庙大门的颜色我很喜欢 建在山上的顿尼林寺 朵宗遗址 顿尼林寺 |
| DAY12：卡久寺休整（3960米） 洛扎卡久寺全称“吉祥隐修院”，始建时间公元1570年公元，里面有莲师修行洞和藏巴加热修行洞，位于西藏自治区山南地区洛扎县拉康镇拉康村，距县城75公里，寺院海拔在4000米左右。 卡久寺是公元七世纪莲花生大师闭关7年之久的有名的修行之地，也是后来朗开宁布等众多高僧圣人传承教法的神奇朝佛之地，共有一百多座修行洞。 卡久寺寺名的由来有两种说法，一种说法是：岩石像胜乐金刚腾飞天空，从岩石的缝隙中流下清泉，因此得名“卡久寺”。“卡“在藏语中是指岩石或城堡，这里指岩石。“久”在藏语中是指水。另一种说法是：如白色水晶堆积的雪山，向四方流下如牛奶般的八股甘泉，直流下到“卡”钦天母之山，因此得名卡久寺。 云中城堡卡久寺 云中城堡卡久寺有稀有的，也是尼泊尔的国鸟，雄鸟颜色鲜艳，非常好看，雌鸟相对就逊色很多，灰麻色。 一路上还遇到很多赤斑羚，也不怎么怕人的样子，就在几米开外的草地上悠闲的吃着草。 颜色鲜艳的雄性棕尾虹雉 转山道山谷有熊出没，千万不要一个人单独出发，每天早上7点左右，寺庙都会安排两个僧人陪同转经的人一起出发，走一圈大概需要四五个小时。 卡久寺还有很独特的酥油花，猴年藏历月5月初10才会做一次（这个时间是莲花生大师的生辰）一做就会摆放12年，然后等下一个猴年再做，我们去的时候已经过去了四年，酥油花的颜色还是那么鲜艳，并且完好无损。仁波切大师说，这里的老鼠和松鼠是很喜欢吃酥油的，但是它们都不会去碰做好的酥油花，这也是很奇特的事情。 卡久寺的酥油花 看着云雾慢慢升起来 天气放晴就和队友们去转山 玛尼石堆 宛如仙境 灰麻色的雌性棕尾虹雉 不怎么怕人的野鹿 走入秘境 第一次见这种杜鹃花 不怎么怕人的小松鼠 卡久寺 峡谷里也是转山道 |
| 本帖最后由 汐颜 于 2020-8-26 16:25 编辑 DAY13：卡久寺（3960米）-拉康镇（3200米）-洛扎县（3850米）-拉萨（3660米） 卡久寺回到拉康镇还是只能联系大巴司机，多加一点钱他会来接，大巴是到洛扎县的，到了洛扎县后想回拉萨只能买第二天的车票，要不然就路边搭车回。 大交通 全国各地-拉萨（火车、飞机） 拉萨出发⇆洛扎县（班车/110元，每天只有一班，需要提前一天买票，早上9点发车，还需要你的边防证，坐左边可以看洋湖） 洛扎县-格朵村（10公里） 处于村到色乡12公里（货车100/3个人，以后可能有班车25/人） 处于村-洛扎县（包车/500元） 色乡-拉普温泉（旅游车25/人） 色乡-洛卓沃隆寺（皮卡车/100） 色乡-洛扎县（班车：25元） 洛扎县-拉康镇（班车/35元） 洛扎县-卡久寺（班车/50，超过五个人才会去，要不然就是补齐5个人费用，师傅才会去） 色乡旅游大巴师傅扎西罗布：13398037722（色乡去拉普温泉-洛卓沃隆寺-洛扎县，都可以找他，价格公道） 牦牛150/天，走多少天算多少天 牦牛工300/天 线路难度：库拉岗日整体来说难度不大，路迹很明显。 最佳徒步时间：5月-6月-10月（5月份山上会有雪，垭口有时候雪大不好过，6月雪少而且能看到各种高山杜鹃花，10月份天气相对稳定，看到雪山的机会非常多） 作者：汐颜 软萌妹纸一枚 骑行、徒步、登山、潜水、背包游等 户外重度爱好者~ 微信：gx3695103 公众号：汐颜旅行记 |
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