行程介绍早上7点45分在桂城地铁站D1出口建设银行门口集合，8时准时出发，过时不候。
约1小时45分到达大坑村，开启法特莱克跑+游泳的正式行程
沿着大坑村附近的河堤以法特莱克的方式开始跑步+徒步的运动。
在大坑村附近午餐，午餐后小作休息后，到绿水湖山庄的山水泳池玩水和游泳。
16时上车回佛山 费用装备【费用说明】
活动费用：128.00元/人（大小同价）
会员价格：99元/人（大小同价）
费用包含：
1、来回包车费用，路桥费，停车费，司机餐费补贴；
2、旅行意外保险；
3、线路策划费用，领队费用；
4、公共装备应急药包等损耗费用；
5、山水泳池进场费
其他费用：
午餐拼饭费（AA 分摊，人均不高于50元；不参加拼饭的请自行解决午餐=0元）
【装备建议】
1. 双肩包（收纳所有个人物品）
2. 垃圾袋（只留脚印，不留其他痕迹）
3.饮用水（1.5升矿泉水、1瓶运动型饮料）
4.帽子（防晒）
5.防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）
6.个人内服常用药（特别是肠胃不好的友友）
7.现金（其他个人消费）
8.替换衣服（徒步结束可以更换）
9.防水袋（保护你的贵重物品，如手机等电子产品） 其他退出原则
1、活动费要在指定时间内缴纳到指定账户，以交钱时间为准确定报名名额；
2、所有报名出行由行者户外俱乐部统一购买旅行意外保险（请提供正确的姓名及身份证号到活动联系人确认，否则责任自负）；
3、所有涉及到活动退款的处理，提供退款账户信息后的工作日约48小时内处理，遇节假日顺延；
4、关于取消活动的说明：
★ 活动出发前≥48小时以上取消报名，活动费全额退
★ 活动出发前＞24小时＜48小时，取消报名，活动费退当次活动费的50%（用作平摊租车和领队出行成本）
★ 活动出发前≤24小时内取消报名，活动费不退
★ 因个人原因活动当天退出，活动费不退（无论何种理由）
备注：如何成为50公里俱乐部会员？从参加第一次活动出行3个月内，共参加3次50公里俱乐部或行者户外俱乐部组织的活动，则能成为该年度会员。成为会员后即被邀请进入会员群。 | 
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